导读：奇异果的维生素C含量非常高，除了可以提高免疫力之外，还可以预防老化、降低胆固醇和血脂、减少发炎、治疗便秘，非常适合成人和小孩食用。妈妈还可以将奇异果製成冰沙或果汁，...

导读：良好的睡眠不仅对成人有益，对婴幼儿更是重要。健康的夜间睡眠有助于提高儿童的认知能力，还能让孩子心情愉快，减少生病的机会。此外，还能避免因为注意力不集中而发生意外，所以...

导读：玩具对婴幼儿来说很重要，除了可以让宝宝玩得开心之外，还可以帮助刺激婴儿的大脑和肢体协调性。如果妳想要孩子更聪明，可以挑选一些益智性的玩具，让宝宝充分应用他的智力、想...

导读：婴儿接触副食品之后，妈妈应该要特别留意食物过敏，尤其是提供坚果、海鲜之前。花生含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸，对幼儿的成长和发育具有非常良好的营养...

导读：水对人体很重要，如果缺乏水会导致脱水，引起许多健康的问题，如头痛、肾脏疾病等。如果妳想要让孩子喝水，不妨使用一些特殊造型的杯子，或是加入一些柠檬汁或蜂蜜，增加水的风味，让...

导读：当妳的孩子开始学走路时，妳可能需要挑选一双合适的学步鞋，方便宝宝外岀时穿着。挑选时记住一定要购买舒适、透气的材质，并且具有弹性、防滑的功效，这样才能避免宝宝跌倒、受...

导读：很多哺育母乳的婴幼儿喜欢赖着妈妈的乳房入睡，或是半夜醒来寻求哺乳。这样会影响父母的睡眠，导致疲惫。因此，妳应该要建立宝宝睡眠的程序，保持夜间房间昏暗，并让他在白天饱足...

导读：很多人家中都有饲养猫狗之类的宠物，但这些动物都有潜在的疾病风险，像是狂犬病、蛔虫感染、肠胃炎、弓形虫病等等。为了预防疾病传播，妳应该携带宠物注射预防针，并且经常保持...

导读：保护眼睛视力是非常重要的事，根据眼科医生建议，妳应该尽可能远离3C产品，并且避免垃圾食物、抽菸喝酒等不良习惯。此外，定期检查眼睛可以提早发现视力问题，眼睛病变，所以妳一定...

导读：蔬菜和水果可以提供非常大量的营养，适合每天食用。不过，有的蔬果很容易残留农药，如桃子、草莓、葡萄等。因此，食用前一定要仔细清洗。秉持先浸泡、再清洗、后切除的原则，可以...

导读：婴儿刚出生的时候，2~3小时就要餵养母乳一次，所以妈妈几乎都不能好好的睡觉，导致严重缺乏睡眠。因此，为了确保妳有时间休息，妳可以和伴侣轮流餵奶。使用挤奶器，这样方便让妳的...

导读：让幼儿进行体力活动可以增加食慾，防止挑食，还可以锻鍊体魄，帮助睡眠。因此，妈妈可以尝试让孩子在家里也能进行。做家务、装扮游戏、骑玩具马、物品打包都是非常有趣的活动，幼...

导读：孩童的骨骼生长除了需要钙质之外，磷也是非常重要的营养素。如果体内缺乏磷，孩子可能会出现关节僵硬疼痛、骨骼牙齿脆弱、低能量、食慾不振等症状，严重时，还可能会出现手脚麻...

导读：婴儿6个月之后就可以开始食用固体食物，像水果、蔬菜、地瓜，这是因为母乳已经无法提供宝宝成长足够的营养。餵养宝宝时，千万不要强迫他，妳可以和他一起吃，刺激他模仿妳。酪梨...

导读：幼儿有时候不小心会被传染肠胃炎，出现腹泻和呕吐等不适。妳可以让孩子饮用蜂蜜水、柠檬汁、生姜茶等来舒缓众多不适，并让他多休息、多喝水，避免食用固体食物和刺激性的食物...

导读：感冒的时候，如果咳嗽有痰，医生常会问妳咳出的痰是什么颜色，这是因为不同颜色代表不同的健康状况。如透明的痰代表良性的感染，白色代表细菌感染。如果妳痰的颜色呈黄绿色或红...

导读：大部分的幼儿都很调皮，特别喜欢做那些妳不让他做的事情，乱扔食物也是。孩子乱扔通常是觉得有趣，或是想要吸引妳的注意。因此妳可以选择忽视他，或是限制他的食物量，让他没有机...

导读：很多幼儿都有发脾气的时候，通常是为了吸引爸妈的注意，或是需求没被满足。为了让孩子马上冷静，妳可以给他一个拥抱，或一杯水，并要宝宝深呼吸，然后再协助孩子处理他的问题，舒缓他...

导读：孕妇或是妈妈都知道母乳是婴儿最好的营养来源，但妳一定不知道，宝宝的性别会影响母乳的性质。男婴刺激的母乳会含有较多的蛋白质和脂肪，女婴则是较多钙。此外，母乳也会随着妈...

导读：家中所有的物品，有些可能会造成婴幼儿中毒或受伤，像是药物、清洁剂、电池等等。因此，为了避免宝宝发生危险，妳应将这些物品妥善收好、锁好，并且不随手乱放。平时避免在孩子面...

导读：妳一定没想过，每天帮妳的宝贝洗澡也可以帮助他的发育吧。帮婴儿洗澡除了可以保持身体清洁之外，还可以刺激他的手眼协调能力发展、大脑记忆、语言发展。此外，如果妳帮宝宝按...

导读：哺育母乳时，大部分的妈妈都是疲惫的，因为不定时要起来餵奶、换尿布，根本没办法睡很久。因此，妳可以依靠饮食、运动、多喝水来帮助自己提高能量，并且有机会就休息补眠，这样才能...

导读：哺育母乳时，有一些食物会对宝宝产生不良的影响，妈妈应该要避免，像是酒精、高汞的鱼、中药、会引起过敏的食物等等。如果婴儿从妈妈的母乳中吸收了这些不良的成分，严重时有可...

导读：妳的孩子不想睡觉吗？有些幼儿听到睡觉像听到毒药一样，怎么哄骗都不愿意上床睡觉。有时候可能是妳的宝宝太累、刺激过度，或是浅眠、睡的不舒服。妳可以让孩子了解睡眠的好处...

导读：婴幼儿在6个月之后可以开始餵食固体食物，但妳应该要依照宝宝的情况而定，像是他可以撑住头部、坐的安稳，最好在哺乳之后还是出现饥饿的迹象，这样可以确保妳的孩子进食顺利，并...