亲亲宝贝小编友情提醒，准妈妈在怀孕7-9月对于钙质的需求是最大的，因为这时候宝宝的骨骼发育是最快的。因此补钙可以推迟到20周以后再补，在怀孕早期的准妈妈不用急于补钙。孕妈妈可在20周后再补钙准妈妈可20...

午餐是一天到中比较重要的一餐，为了让宝宝吃更加健康，想必很多准妈妈都很关注饮食问题。尤其是上班族的妈妈，更是担心吃饭的质量会不会影响到胎儿。其实上班族妈妈无所谓在哪里吃，只要注意营养的均衡，准妈妈，在工作中...

说到虾我想很多孕妈妈会说喜欢吃，那么孕准妈妈可以吃虾吗?吃虾又有什么需要注意的呢?别着急小编一个一个的来解开你们心中的疑问。孕妇可以吃虾吗?虾含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，孕妇在怀孕期间可以...

据美国《大西洋月刊》报道，孕期妈妈饮食不当，不仅影响胎儿发育，也关系婴儿出生后的体质发展。一项新的研究发现，孕期妈妈的饮食会影响后代的体重，令孩子长大后肥胖。这篇研究文章1月份发表在《细胞》期刊上，文章...

怀孕期间的准妈妈，多数都要补钙，因为孕期对钙的需求量比较大，那么孕妇应该怎么补钙效果才最好呢?本篇资讯我们就重点来讲一讲这个问题。孕妇这样补钙效果会更好专家提醒：除了喝孕妇奶粉，孕妇按以下这些方法来...

对于怀孕期间的准妈妈，一定要注意科学的饮食，对于一些不利于身体健康和胎儿发育的食物，要尽早避开，在这里，亲亲宝贝小编就总结出，哪些食物是孕妇不能吃的，一起来看看详细的食物清单吧。驴肉性平，味酸甘，虽有补...

大多数准妈妈在怀孕早期，都会有孕吐现象的发生，此时，准妈妈应该选择容易消化的食物来减少呕吐一，喝粥就是不错的选择，在这里，亲亲宝贝小编就为准妈妈推荐3款孕早期止吐营养粥，这些粥不仅营养丰富，而且还有止吐的功效哦。...

怀孕期间，准妈妈对钙的需求是特别大的，因为胎儿的骨骼发育需要大量的钙质，因此在孕期，准妈妈要特别注意在饮食中吸取钙质，下面是专家对孕妇吸取钙质的五5个建议，一起来看看吧。孕妇吸取钙质的五5个建议专家表示...

对于准妈妈来说，怀孕期间食物的选择很重要，因为它直接关系到胎儿的健康与安危，那准妈妈们知道，孕期必不可少的零食是什么吗?相信许多准妈妈都回答不上来，想知道答案就请看看本文内容吧。孕期必不可少的零食是什么...

亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在怀孕期间，一定要重视钙的摄入，那么准妈妈就会问了，孕期准妈妈补钙吃什么好呢?请看下文给出的具体指导：孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天...

孕妇是否能吃葡萄孕妇是可以吃葡萄的，而且葡萄对孕妇有安胎功效。孕妇可以吃葡萄，但并不代表可以开胃大吃，适量即可。...

黑木耳和木耳菜有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有导致流产和早产的可能。...

孕妇可以喝酸奶吗?对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的宝妈，酸奶最适合妊娠早期的口味，一起来了解一下该怎么喝酸奶吧!一、孕妇可以喝酸奶吗孕妇是可以饮用酸奶的，特别是那些胃口差，偏爱酸味，或者喜欢清淡口味...

怀孕期间的饮食很关键，对于一些对胎儿有危害的食物，准妈妈要坚决说NO，在这里，亲亲宝贝小编就提醒各位准妈妈，以下这五类食物，是你在怀孕期间千万不能吃的。谨记!这5种食物孕妇不要吃对于每个准妈妈来说，听到流产...

孕妇严重便秘怎么办?孕妇便秘怎么调理?孕妇便秘既痛苦又很尴尬，影响孕妇的精神状态。下面小编就来为大家罗列几款适合孕妇便秘时吃的菜。让准妈妈不再受孕妇便秘的苦恼。香油拌菠菜【原料】菠菜250克，...

缓解孕吐的饮食大概有3/4的孕妇会在孕期的头3个月里感到恶心，甚至经常呕吐。恶心感通常从怀孕6周左右开始，但也可能早在怀孕4周就已经开始了。在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。大约有一半的孕妇...

不是所有营养吃多就是好，不是所有食品吃多就是好，饮食宜清淡，高脂肪、高蛋白、高糖量、高钙以及过咸都不宜。一：高脂肪饮食大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高...

日常吃饭不可能只吃一种食物，总是得有各种各样的肉蛋蔬菜来丰富我们的餐桌。但是当我们吃下看似营养丰富的食物时，由于某些食物的搭配不当，反而会引起身体的不适，严重的还会导致中毒，危及生命。20种不能混吃的食...

10大孕妇奶粉排行榜美赞臣：30.01%雀巢：21.24%安满：17.54%惠氏：13.82%雅培：11.46%明治妈咪乐：9.07%南山：8.70%多美滋：7.01%森永：7.01%阳光妈妈：5.68%调查分析...

水果是孕妇摄取营养的又一有效途径，但并不是所有的水果都为孕妇的健康带来了正面的影响，那么哈密瓜位列其中吗?孕妇可以吃哈密瓜吗?一、孕妇可以吃哈密瓜吗孕妇可以吃哈密瓜吗?被誉为瓜中之王的哈密瓜，...

怀孕了，需要孕妈妈们注意的事项有很多，其中重中之重就是饮食，孕妈妈千万不要贪嘴而让自己与宝宝陷入危险境地，因此一定要牢记孕妇不能吃哪些食物。孕妇不能吃哪些食物1、忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早...

怀孕了，对于孕妈咪们来说，孕期饮食可是一门大学问。孕妇要多吃哪些食物对胎儿好，哪些食物对于孕妈妈来说是禁忌，这些是每个孕妈咪必须掌握的基本知识，所以一般情况下，不容易犯下什么大错。但有一小问题，让众多妈咪一错再...

咸鸭蛋配稀饭，是常见的早餐吃法。咸鸭蛋有清肺火降阴火的功效，煮食可治愈泻痢。咸鸭蛋虽然好处多多，但是孕妇能吃咸鸭蛋吗?一、孕妇能吃咸鸭蛋吗孕妇慎吃咸鸭蛋这种腌制后的蛋产品，如果要吃也要注意少量...

孕妇可以吃泡面吗孕妇能吃方便面吗?专家认为，孕妇可以吃少量的方便面，如果肚子饿而身边只有方便面可以充饥时，可以吃一点方便面...

怀孕之后，很容易就饿了，因此不少准妈妈总是嘴不停，到了晚上必定会加一餐宵夜，可是孕妇吃宵夜真的好吗？关于这个问题，我们看看下文怎么说。1.准妈妈吃夜宵不能补充营养为了满足更多的孕期营养，准妈妈会经常进...