1、坚果坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的...

孕妇可以吃海苔吗孕妇是可以吃海苔的，海苔中含有多中矿物质，能够帮助维持人体的酸碱平衡。孕妇吃海苔的好处：1、增强孕期免疫...

孕早期孕早期，由于妊娠的原因，好多孕妈是没有胃口的，经常性的不想吃饭。这个时候吃辛辣，可以增加妈妈的食欲，并不会对胎儿产生不良的影响。这个时候，孕妈根据自己的口味，正常的饮食就可以了，没必要担心太多，但凉性的食...

茴香韭菜要少吃茴香属于热性香料，妇吃热性香料，如小茴香菜、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，这些香料容易消耗肠道水...

口蘑孕妇可以吃吗孕妇是可以吃口蘑的，口蘑中含有大量的植物纤维，具有防止便秘、促进排毒等功效，而且它又属于低热量食品，可以防治孕...

哺乳期可以喝艾叶水吗哺乳期是可以喝艾叶水的，饮用艾叶水，可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作...

不过回想第一胎完全乱吃的我，歷经过妊娠糖尿测试没过、被医生警告血压太高，还有胖得太快会有生产危险…第二胎在饮食上相对注意且不敢太过放肆(当然偶尔的口腹之慾还是非解决不可)，当饮食均衡了，的确在体重与体力各...

怀孕中期(4~6月)怀孕中期胎儿的各器官渐渐开始成熟，脸部也逐渐成形，除了建构身体组织的蛋白质持续补充之外，怀孕妈咪每日的热量需求也开始增加300大卡以供胎儿生长发育之用，因此能量的代谢相关的维生素B1、B2、...

导航目录：一、孕妇能吃冰的东西吗?二、孕妇吃冰的对胎儿有什么影响?三、孕妇吃冰的应该注意什么?四、孕妇夏季解暑必备五、孕妇夏季解暑应该注意什么?孕妇能吃冰的东西吗?可以，但是一定要适量。适量...

苹果苹果升糖指数比较低，孕期吃一些苹果有助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶，果胶合纤维素均有吸收细菌和毒素的作用，从而减少...

孕妇可以吃鸭肉吗孕妇是可以吃鸭肉的，鸭肉中所含的蛋白质非常高，而且鸭肉中所含的脂肪也非常少，所以孕期吃一些鸭肉既能补充营养又...

孕妇晚上能吃海带吗孕妇晚上能吃海带。孕妇晚上能吃海带，海带中的含含碘和碘化物，有防治孕妇缺碘性甲状腺肿的作用;海带中氨酸...

孕妇血糖高能吃醋吗孕妇血糖高是可以吃醋的，醋酸可使肠道中的葡萄糖吸收减少减慢，降低食物的血糖指数，还能增加骨骼肌中的葡萄糖-6...

孕妇可以喝止咳糖浆吗?不能。咳嗽糖浆，要看看说明书，有的是注明孕妇禁用的。比如最不能用的是枇杷止咳糖浆。因为枇杷止咳糖浆的方剂组成是枇杷叶、白前、桑白皮、桔梗、百部、薄荷油等，以上六味，除薄荷油外，枇...

孕妇冬天喝酸奶好吗孕妇冬季适当喝一些酸奶是非常有好处，冬季孕妇特别容易因上火而引起便秘问题，而酸奶中的乳酸菌可以帮助肠胃道...

孕妇血糖高能吃酸奶吗孕妇血糖高可以适量吃一些酸奶，酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来，与牛奶相比降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪，提...

妊娠糖尿病能吃橙子吗橙子的升糖指数较低，属于低热低糖的水果，所以患有妊娠糖尿病的准妈妈们可以适量吃一些橙子，而且橙子中含有丰...

孕妇夏季养生食谱一：醋蛋止呕汤食材：鸡蛋150克，白砂糖5克，醋3克做法：锅内加适量清水煮沸，将鸡蛋打入锅内，并加白糖、米醋，煮熟后待凉...

紫菜紫菜中富含了蛋白质、紫菜多糖、胡萝卜素、脂肪、维生素等多种营养元素，其中的紫菜多糖，能够有效的降低空腹血糖。因此血糖高...

✘高温油炸很多孕妇为了图方便，常常点些快餐来吃，然而这些快餐多是经过高温油炸加工过的食品，并不健康，可能会影响到胎儿的发育。并且，经过高温油炸之后，食物本身的营养会丧失，不利于营养补充。建议孕妇多吃些清淡...

孕妇血糖高能吃芝士吗孕妇血糖高是可以吃芝士的，芝士在发酵的过程中，大多数乳糖随着乳清排出，余下的也都通过发酵作用成了乳酸，此外...

南瓜牛肉汤做法：牛肉切薄片，加入酱油、白糖、生粉拌匀，腌入味;南瓜去皮、核，切小块。沙锅内加入适量清水和姜片，待水开之后放入南瓜，...

孕妇高血糖能吃芒果吗孕妇高血糖不宜多吃芒果，芒果升糖指数比较高，每百克含糖量在11-20克，如果是血糖控制比较稳定的准妈妈可适量...

孕妇血糖高能吃提子吗高血糖的孕妇尽量少吃提子，红提子中有大量的葡萄糖，高血糖孕妇食用以后，会加重胰岛负担，让血糖快速升高，如果高...

孕妇血糖高能吃披萨吗孕妇高血糖尽量不要吃披萨，披萨是中一般会含有奶油，黄油等高热量油脂，对于血糖的影响比较大，而且披萨中含有饱...