在孕期，准妈妈们总是很嘴馋，很想吃一些平常喜欢吃的食物，但是你知道吗？在孕期吃这些食物，宝宝出生后容易有胎毒！对于孕妈来说，最开心的莫过于迎来心爱的宝宝。可是，越临近预产期，孕妈又反而担忧起来。好友芸芸前天听说胎毒...

火龙果火龙果是一种很好的清火水果，它含有丰富的植物性蛋白，食用后与体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用...

苹果苹果中富含有果胶类物质及钾盐等，可以促进胃肠蠕动、增加排便次数，从而减少胆固醇的肠道吸收，达到调节脂质代谢、降低血液中胆...

补充营养瓜子中富含多不饱和脂肪酸，蛋白质，维生素和矿物质等，孕妇吃瓜子后摄入这些物质后就会通过胎盘输送至胎儿体内，补充胎儿身体...

孕妇喝藕粉好消化吗孕妇喝藕粉好消化。藕粉是单纯的长支链淀粉，尤其是做成藕粉糊后，膨胀的淀粉粒对胃而言是100%的“柔软弱者...

在孕期能喝酒吗？很多喜欢喝酒的女性都会问到这个问题，今天小编就来给大家解答一下，孕妇能喝米酒吗？孕妇喝米酒好不好？说起米酒，大家肯定第一时间想到的是坐月子期间的必备，但那是坐月子，怀孕期间也能喝米酒吗?米酒里面的...

孕妇吃哪些蔬菜好？有什么要注意的？平常很多女性就很喜欢吃蔬菜，美味又营养，下面看看哪些蔬菜是孕妈咪吃了有益？首先来看下孕妇吃什么蔬菜比较好：芹菜芹菜能够起到降血压的作用，对孕期高血压的准妈妈们来说是个好东西...

腐乳通常除了作为美味可口的佐餐小菜外，在烹饪中还可以作为调味料，做出多种美味可口的佳肴。那么怀孕期间，孕妇能吃腐乳吗？一起来看看吧。腐乳富含蛋白质、钙质、铁、锌等营养元素以及人体不能合成的8种必需氨基酸...

促进胎儿发育鸽子汤的蛋白质含量在15%以上，且消化吸收好，可达97%;还含有较多的支链氨基酸和精氨酸，可促进体内蛋白质的合成，而其他...

有些女性有贫血的症状，那么应该如何补血呢？尤其是在孕期的时候，孕期应该如何补血？吃这些比十斤红枣还管用！十孕九贫，怀孕的女人特别容易贫血。这是因为孕期对铁的需求增加，如果饮食跟不上，就容易造成缺铁性贫血，面色苍白...

在孕期是需要多吃东西补充身体营养的，为了肚子里的宝宝长得更好，那么你知道怀孕八个月的孕妇吃什么好？当女性怀孕已经有八个月的时间后，对各种营养的需求是很高的。因为接近临产，所以家属要注意给孕妇补充营养。那么，怀...

早年间网络盛传一句话：唯有美景和美食不可辜负。随着生活质量的提高，人对物质的需求也在增多，旧时的人可能只求温饱，现在讲究花样了，只要满足味蕾，心情愉悦，这一天就算过得成功。可是这种情况适用于有了身孕的女性吗？这...

在夏天总是想喝些清甜爽口的食物，那么你知道在孕期是可以喝一些什么食物的吗？孕妇能喝绿豆汤吗？应该如何有效避暑？绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品，在盛夏喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热，那么，夏季孕妇能喝绿豆汤吗？接下来...

玉米须茶孕妇喝玉米须茶也可以缓解头晕症状。做法：将玉米须清洗干净并用清水煮至沸腾，加入适量的冰糖以添加甜味，一来提香，二来激...

怀孕后能吃零食吗？孕妇吃零食需要注意哪些问题？怀孕了，可是嘴馋，忍不住想吃零食怎么办？孕妇吃哪些零食最好？下面就给大家介绍一下孕妇能吃的零食吧！1.花生：补充维生素B2孕妈妈常吃花生能够预防产后缺乳。花生还是孕妇防...

现在很多水果上市，你喜欢吃香瓜吗？香瓜是一种很好吃的食物哦，孕妇可以吃香瓜吗？吃了有哪些好处？香瓜味道香甜，很多人都喜欢香瓜的那种香甜气息。香瓜是夏季当季的水果，如同西瓜一样受欢迎。香瓜水分和蛋白质都是很高的，营...

平时我们都说孕期多吃鱼，宝宝更聪明;可是孕妇吃鱼的好处不仅如此，还有这些好处呢!可是孕期到底吃什么鱼对胎儿红啊?下面就帮孕妈归纳了最适合孕期吃的5种鱼，看看你都吃了吗?孕妇吃鱼好处多：吃鱼能使孕妇心情好鱼体...

鸡蛋是我们的日常食物，那么你知道应该如何吃鸡蛋吗？那么你知道在孕期有些什么东西不能吃吗？孕期这种蛋再好吃最好也别碰了，对胎儿有伤害！怀胎10月，伴随着胎宝宝日渐的成长，很多孕妈都知道，为了让胎宝宝更加聪明，要多吃些含...

孕期是需要多吃水果的，那么你知道可以在孕期吃哪些水果呢？哪些水果是不适合孕妇吃的？怀孕以后，医生都会建议孕妈妈多吃水果，但是吃什么水果也有讲究呢。有些水果孕妈妈吃了会不利于胎宝宝的发育，有的甚至会引起早产、流...

很多女性为了美容养颜会喝柠檬水，那么和柠檬水还有哪些好处呢？孕妇喝柠檬水好吗？你喝过吗？下面给大家介绍一下孕妇喝柠檬水好吗，柠檬含有非常丰富的维C，孕期喝点酸酸甜甜的柠檬水还能增加孕妈妈的食欲呢。其实柠檬水的...

孕妇拉肚子吃煮苹果有用吗有一定的止泻作用，准妈妈可试试。原因分析：1、苹果中含有果胶，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食...

你在孕期有没有孕吐呢？是严重的还是轻微的呢？有些女性孕吐到什么东西都吃不下，孕妇吃什么能缓解孕吐？哪些食物能达到效果呢？很多女性在怀孕期间都有孕吐的现象，有些人没经验都不知道该怎么办才好。首先来看下孕妇吃什...

孕妇怎么去湿气？孕妇去湿气的食物有哪些？很多女性在怀孕期间湿气都很重，但是又不知道吃什么可以改善？首先来看下孕妇去湿气的食物有哪些：鲜土茯苓煲猪汤材料：鲜土茯苓200克、猪肉500克、生姜1~2片做法：把鲜土茯苓...

很多女性都有喝蜂蜜的习惯，因为蜂蜜有美容养颜的效果，那么你知道孕妇可以喝蜂蜜吗？喝蜂蜜有什么好处？蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种...

你平常生活中喜欢吃芹菜吗？其实芹菜吃了对身体帮助是非常大的，芹菜兼具美容护肤的功效，你知道孕妇吃芹菜有什么好处吗？芹菜不但营养丰富，而且有药用价值。历代医学文献都认为芹菜有“甘凉清胃，涤热祛风，利口齿、咽喉，明目...