紫菜紫菜是蔬菜中含钾量很高的一种，每100克紫菜里含有1796毫克的钾元素，是当之无愧的最佳补钾蔬菜。而且紫菜还富含蛋白质、碘以...

在孕期你会喝牛奶吗？有些准妈妈想要多补充钙元素，都会喝牛奶的哦，那么孕妇喝酸奶好还是喝牛奶好？你知道吗？有的孕妈在选择牛奶时，会纠结牛奶好还是酸奶好，因为两者功效不一样，长期喝可能会带来不一样的效果。那酸奶有什么...

都说女人怀孕的时候是最幸福的时候，想吃什么就吃什么，想做什么就做什么。可是孕妇在孕期到底要承受些什么，估计只有经历过的人才知道。其实孕妇不是想吃什么就能吃什么，反而是在饮食方面需要特别注意，因为孕妇的饮食直接...

很多女性都喜欢喝饮料，那么你知道怀孕了以后还能喝饮料吗？喝了饮料有哪些危害呢？孕妇不能喝什么？孕妇不能喝什么饮料，孕妇在怀孕的时候最好不要喝浓茶和咖啡，对胎儿的影响很大，下面告诉准妈妈们怀孕不能喝什么饮料。...

在孕期可以吃动物内脏吗？比如说猪肝，吃猪肝对于准妈妈来说有什么影响？孕妇可以吃猪肝吗？吃猪肝有什么好处？猪肝是一种动物肝脏，不少孕妈妈喜欢吃猪肝来补充营养。但孕妇可以吃猪肝吗、孕妇吃猪肝又有什么好处，这些问题，孕...

准妈妈需要注意个人饮食，那么你知道在夏天准妈妈可以吃些什么蔬菜吗？夏天孕妇吃什么菜好？有什么时令蔬菜？夏季菜市场上各类蔬菜品种不少，到底孕妈妈吃哪些菜好？接下来一起看看以下相关介绍吧！夏天孕妇吃什么菜好——西...

补锌有助于顺产吗孕妇补锌可以提高顺产的几率。有相关数据表明，孕妇体内含有的锌含量与子宫收缩的能力有着巨大的联系。简单来...

洋葱洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血...

你喜欢吃什么样的水果呢？是不是很喜欢吃石榴呢？那么你知道孕妇能吃石榴吗？孕妇吃石榴有什么好处？石榴是一种酸甜可口，营养丰实的水果，处于特殊时期的准妈妈吃些石榴是有好处的，那么，孕妇吃石榴有什么好处？接下来一起看看...

你知道在孕期吃些什么食物不仅对自己有益，而且对肚子里的宝宝也非常有好处吗？孕妇吃什么东西对宝宝皮肤好？哪些食物是首选呢？很多孕妇都想生下的宝宝皮肤好，因此她们在饮食上都会很注意。首先来看下孕妇吃什么蔬菜对...

补肾莲子益心补肾，对补肾是非常好的，孕妇吃莲子是可以补肾的。莲子中含有的钙、磷和钾非常丰富，可以维持人体肌肉的伸缩性和心跳节...

在孕期是需要注意自己的饮食习惯的，那么你知道有哪些食物是不能吃的吗？今天小编给你全面了解一下，这8种食物不能吃哦！人的生长发育离不开食物，为了身体健康人需要吃各种各样的食物来补充不同的营养需求，但是对于孕妇来...

在孕期你会吃水果吗？知道哪些水果对孕妇好吗？今天小编要给大家介绍的是怀孕以后孕妇必吃的6种水果，您都吃过吗？很多人都会建议孕妇多吃水果，其实并不是水果吃得越多越好，也不是所有的水果都适合孕妇的，那孕妇吃什么水果...

怀孕五个月吃什么好?有哪些饮食禁忌?现在来看以下内容了解下吧。怀孕五个月吃什么好宜吃食物：怀孕5个月，胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育，基础代谢率增加。孕妈妈需要补充维生素D和钙来帮助胎儿的...

在孕期你会吃些什么食物呢？你知道哪些食物对肚子里的宝宝好吗？孕妇必吃的12种食物，你有吃过吗？对自己和胎儿都有好处的哦！很多没有经验的女性对于怀孕期间该如何饮食一无所知。首先来看下孕妇必吃的12种食物有哪些：...

有些吃辣椒的省份是属于无辣不欢的，那么作为女性而言，在孕期能够吃辣吗？在饮食方面需要注意什么？过量吃辣危害大！很多人喜欢吃辣，但是对于无辣不欢的女性朋友来说，怀孕之后吃辣多少会有点顾忌，那么，孕妇能吃辣的吗?接下来...

多吃鱼有助于补充蛋白质，那么你知道孕妇能够吃鱼吗？有些鱼是准妈妈们不能吃的哦，是哪些鱼呢？怀孕多吃鱼有些什么好处呢？鱼体内有一种特殊脂肪酸，与人体大脑中的“开心激素”有关，常吃鱼可维持“开心激素”的浓度处于正常...

很多女性怀孕后都有孕吐的现象，这让很多孕妇心烦气燥。其实有些水果能缓解孕吐喔。首先来看下孕吐吃什么水果能缓解苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解...

中国人的早餐都喜欢喝豆浆，那么喝豆浆对身体有些什么好处呢？豆浆中雌激素多，孕妇可以喝豆浆吗？应该怎么喝呢？说到豆浆，那可是中国人的“牛奶”，曾几何时，在北方人的餐桌上，豆浆油条是早上的标配饮食。随着人们对于豆浆的...

孕妇吃猕猴桃对胎儿发育有好处吗？我们都知道猕猴桃因其美味和丰富的营养颇受人们喜欢，下面来看看孕妇吃猕猴桃的好处有哪些？孕妇能吃猕猴桃吗：1、答案是肯定的，孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量...

很多女性都很喜欢吃巧克力，那么孕妇能够吃巧克力吗？吃了巧克力对于孩子有影响吗？该怎么吃巧克力？巧克力很多大人和小孩都爱吃，它浓香甜蜜，当然也代表着爱意。孕妇能吃巧克力吗：吃巧克力好不好：1、答案是肯定的，怀孕...

你喜欢吃毛豆吗？很多人都喜欢把毛豆作为饭后零食来吃，那么你知道吗？毛豆不能和这些食物同食，孕妇可以吃毛豆吗？毛豆营养丰富，味道鲜美，用来煮着吃既简单又美味。新鲜的毛豆都易煮酥，口感良好。不过，并不是每个人都能吃毛豆...

临时充饥孕妇在一些不能食用正餐的特殊情况下，比如坐车或上班，又或者正餐不合口味吃的少等，此时吃些零食就能期待临时充饥、保健作...

很多人非常喜欢吃香菜，可是也有的人非常讨厌香菜，那么对于准妈妈而言能吃香菜吗？孕妇吃香菜会流产吗？香菜含有丰富的营养，放入菜中又可提味，有些人不敢吃；但也有些人很爱吃香菜。那么，对于爱吃香菜的女性怀孕后还可以吃...

作为吃货的你，你还吃甜食吗？怀孕后能吃甜食吗？怀孕吃甜食好不好？孕期预防糖尿病该怎么做？看着五颜六色的糖果和色香味俱全的甜点，作为一个女人，一个吃货女人怎么可能顶住诱惑呢。糖是人体必要的营养，偶尔的放纵口欲是没有...