在食谱里鱼是一道美味的佳肴，吃鱼有利于生长发育，因此很多孕妇也比较喜欢吃鱼，准妈妈们觉得吃鱼对宝宝生长发育有重要的作用，那么孕妇多吃鱼，宝宝会更聪明吗？你吃得好，宝宝才能长得好，长大后更喜欢健康食品。最近的宫廷...

在孕期需要补充各方面的营养，你知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃吗？孕期可以吃黄豆吗？黄豆对孕妇有什么好处？孕妇是可以吃黄豆的。孕妇能吃黄豆，黄豆营养丰富，含有蛋白质和微量元素，含有8种人体必需氨基酸以及不饱和脂肪...

怀孕期间，大部分的孕妈都在为自己的身材苦恼过。奈何孕期补充的营养太多，想不胖都难。其实只要你科学饮食，还是可以做到只长胎不长肉的。下面就给大家介绍一个“三吃两不吃”法则。三吃1.吃瘦肉女性在怀孕后...

孕早期，因为胚胎发育还不稳定。可以说是比较危险的一个时期。在这期间，孕妈们都非常小心。有些孕妈会吃一些保胎食物，促进胎儿发育。那么孕早期吃什么好？一起来看看吧。怀孕初期吃什么最好充足的热量女性在怀...

白萝卜饴原料：白萝卜、冰糖或蜂蜜。做法：将萝卜切成片，用水煎煮，然后加入冰糖或者蜂蜜，搅匀服用。准妈妈也可以把萝卜切成丁，用蜂...

豆腐乳有很多人喜欢吃，不过豆腐乳属于腌制品，对于需要注意饮食的孕妈们来说能吃吗？带着疑问，让我们一起来了解下吧。腐乳的营养价值乳富含蛋白质、钙质、铁、锌等营养元素以及人体不能合成的8种必需氨基酸、不饱...

烈日炎炎，很多女性想要吃点冰凉的食物，那么你知道孕妇可以吃吗？孕期可以吃冰棒吗？让我们一起来了解一下！在这个大热天，实在不是个让人舒适的季节，人人都躲在空调房下，吃个冰棒特别解热，尤其是孕妈，挺着个大肚子更是难受，有时...

怀孕期间，孕妈们对饮食都会特别注意。尤其是孕期感冒后，更是让孕妈们担忧。那么孕期能喝姜汤吗？有什么好处？一起来看看吧。孕妇可以喝姜汤吗姜汤的主角是生姜。姜，既可作烹调佐料，也可供药用。虽然不是包治百病，却...

香蕉香蕉中酸性物质很少，是没有刺激性的水果，且香蕉还是一种天然的抗酸剂，孕妇食用后可在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层，可让...

兔子是一种很可爱的动物，有些人却很喜欢吃兔肉，那么女性怀孕以后能不能吃兔肉呢？孕妇吃兔肉胎儿会兔唇吗?民间有这样的说法，孕妇吃兔肉会生出畸形儿，宝宝患兔唇。那么究竟这样的说法是否正确呢？孕妇吃兔肉胎儿会兔...

怀孕后，孕妈们的饮食主要注意甚多，不能像之前办任性。那么怀孕期间饮食要注意什么？带着疑问，一起来看看相关介绍吧。对于女性来讲，怀孕究竟意味着什么？是可以继续百无禁忌该干啥干啥，还是要小心翼翼啥都不能做？我的...

梨是一种水分很高的水果，里面含有丰富的维生素，能够触及人体的肠胃吸收，那么你喜欢吃梨吗？孕妇能不能吃梨呢？梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。那么孕妇能吃梨吗?孕妇吃梨有什么好处?孕妇能吃梨吗孕...

导致孕妇肥胖腊肉脂肪含量非常高，100克腊肉中脂肪含量高达50%。而且，腊肉富含胆固醇，每100克含胆固醇123毫克，比猪肉要高50%。孕妇...

孕妇早餐有什么讲究吗？孕妇早上吃什么早餐好？大家都知道一日三餐中早餐是最重要的，对于孕妇而言也是这样的。下面来看看孕妇吃什么食物最佳？紫菜馄饨汤当然，如果你对紫菜没有什么不良反应的话，也可以做点儿精肉与其他...

很多准妈妈在孕期会注重补充营养，那么你在孕期的时候有没有喝牛奶呢？孕妇一天当中什么时候喝牛奶最好？孕妇喝牛奶首先就是可以补钙，营养学家建议孕妇购买液态奶时，要选择那种保质期只有一两天的鲜牛奶，而不要买一整箱的...

孕妇吃燕窝好不好？燕窝怎么做给孕妇吃？我们都知道燕窝价格昂贵，味道超好，营养又极丰富，许多人都爱吃。下面推荐几种孕期燕窝吃法。木瓜炖燕窝材料：水发官燕50克，木瓜1只，冰糖25克，银耳50克，清水250cc;做法：1、木瓜洗...

准妈妈希望自己生出来的宝宝聪明伶俐，那么你知道在孕期需要吃些什么食物吗？孕妇吃什么对胎儿智力有益？孕妇吃什么对宝宝智力好全面原则：人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构...

孕妇怎么吃鱼有助于胎宝宝智力发育？孕妇吃鱼有什么需要注意的吗？哪些鱼是孕妇不能吃的？下面小编要说的是，这5种鱼千万不能吃！以下是几种孕妇食谱。大家都知道很多孕妈咪怀孕后都知道要多吃鱼，一是因为鱼肉是优质蛋白质...

女性在备孕期间直到怀孕后，很长一段时间内都要格外注意自己的饮食习惯，既是为胎宝宝的发育，也是为自己的健康。孕妈一举一动都会牵动宝宝的成长，除了要注意什么该吃什么不该吃外，喝的东西也有很多讲究呢。每个准妈身体...

紫薯是一种非常营养的食物，平时在饮食当中可以吃的哦，那么你知道孕妇吃紫薯好吗？应该怎么做给孕妇吃呢？孕期饮食真是一个非常重要的话题，不仅仅是关系着孕妈的健康，更是影响着宝宝的健康。老一辈人会说，孕期要多吃多补，这...

孕妇茄子吃多了会怎样孕期准妈妈适量吃茄子能补充营养，对自身及胎儿都有好处。但如果准妈妈吃茄子过量的话，则可能会出现如下影响...

孕妇能吃牛肉吗？孕妇适量吃牛肉有什么好处吗？这种肉含锌量比猪肉更高，孕期适量吃有益胎儿大脑发育！附食谱一份，宝妈们赶紧看看吧。大家都知道，孕期饮食保健十分关键，为了胎儿的健康成长，准妈咪在饮食上都会尤其注意。在怀...

孕妇可以吃木薯吗不可以。木薯可食用的部分是地下的块茎，它含有大量的淀粉和其他营养成分，可作为主食食用。但木薯属于全株有...

在怀孕期间可以喝牛奶吗？其实在孕期喝牛奶是有很多好处的，那么你知道应该怎样喝牛奶最好吗？怀孕了，医生会建议孕妈妈每天喝牛奶补充身体营养所需。那么，孕妇喝什么牛奶好？喝牛奶有哪些禁忌？帮妈上一篇写了宝宝喝牛奶的注...

许多女性在刚怀孕时，都会了解一些关于的吃的这方面的东西。毕竟怀孕后不是水果都能吃，那么孕妇能吃樱桃吗？一起来看看吧。孕妇吃樱桃好吗?樱桃属火性，大热，平素有热性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子，如果吃太多...