油炸、辛辣食物油炸食物中的劣质油在人体的氧化代谢过程中，易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统的平衡，造成过敏反应的加剧。辛...

准妈妈在孕期需要吃的营养又健康，那么你知道在夏天准妈妈需要吃些什么食物吗？怎么吃才最健康呢？夏季的时候气温比较高，孕妇很容易出现没有食欲的情况。但是，孕妇身上承载的是两个人的健康，所以即使没有食欲，还是要注意营...

怀孕期间，面对着各种美食的诱惑，许多孕妈都不知道该怎么抉择。那么孕妇能吃龙眼吗？会不会导致流产？下面就一起来看看吧。孕妇可以吃龙眼吗?慎吃！少吃。慎吃，即从某种程度上来说，有风险存在。民间流传：吃龙眼易滑...

孕期哺乳期饮食需要清淡吗？孕期和哺乳期饮食需要注意什么？她们对钠摄入量有什么特殊需求？下面来看看这篇文来了解一下吧。所有人都需要清淡饮食，孕期、哺乳期并没有特别的要求，不需要“更清淡”。均衡饮食比较重要，在满...

有些人每天都有吃一个苹果的习惯，苹果当中含有丰富的维生素，能够促进吸收，那么准妈妈能吃苹果吗？孕妇吃苹果有什么好处？孕妇吃苹果的好处保持身材：许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助...

孕妇咳嗽可以吃盐蒸橙子吗可以吃。橙子的外皮中含有橙皮油和那可汀，这两种成分都有止咳作用。将橙子添加食盐之后再经过加热...

怀孕期间，孕妈们虽然要补充大量营养，但同时也需要忌口，有些东西不适合孕期吃。那么孕妇可以吃胡椒粉吗？一起来看看吧。孕妇可以吃胡椒粉吗这个孕妇要慎吃，因为不同的人，吃后会有不同的反应的。孕妇吃胡椒粉好...

女性在怀孕后，很多都会有贫血的症状出现。贫血无论对孕妇还是对胎儿都不好。那么孕妇贫血食谱吃什么好？一起来看看吧。孕期贫血怀孕的准妈妈到医院建立孕期检查的档案时（俗称建大卡），都会做一整套抽血检查，基本上...

怀孕期间，虽说孕妈们对饮食要注意，但是只要吃对了食物，不但对胎儿好，还能提高孕妈免疫力。那么哪些食物对孕妇好？一起来看看吧。每一个孕妈在怀孕期间都是这样：不怕孕吐、不怕失眠、就怕生病吃药。因为很多孕妈都十...

在孕期是需要多补充营养的，给肚子里的孩子足够的营养补充，那么你知道孕妇需要多吃些什么食物呢？这几种食物不能少！在怀孕期间，腹中胎儿成长所需完全来自于孕妈，孕妈一个人吃的是要供给两个人的营养。因此孕妈千万要注意...

孕妇吃葡萄胎儿眼睛大是真的吗不是。胎儿眼睛大小是遗传父母的。一般来说，若是准爸妈一方是大眼睛，那么胎儿大眼睛的可能性就...

怀孕后，孕妈们的意识需要特别注意。饮食种类繁多，有些并不是适合孕妈。那么孕妇能吃苦瓜吗？有什么好处？一起来看看吧。孕妇能吃苦瓜吗孕妇可以适当吃苦瓜，但一定不能多吃。肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜啦，以免...

怀孕期间应该多吃什么水果对宝宝好？想要宝宝变成美白甜，孕期该吃什么水果？下面小编来说说孕妇应该多吃什么水果？在我们的周围水果随处可见，不应该出现在这个季节的水果也会有的卖。所以孕妈在吃水果时需要遵守一个原则...

有些孕妇很喜欢吃糖，但是你知道吗？吃糖对于人体来说会有一定的坏处的哦，尤其是对孕妇来说，对肚子里的宝宝也不好！有些孕妇喜吃糖来补充营养。其实人体所需的热量是有限的，糖吃得过多，必然减少其他物质的摄入量，结果会导致...

孕妇可以吃黄皮果吗可以吃。黄皮果并不含有对孕妇不利的成分，且其中含有的酚类、黄酮甙、氨基酸等营养物质，还对孕妇有益。特...

海参营养价值非常高，深受不少人喜爱。而怀孕后需要补充大量营养，那么海参孕妇能吃吗？下面就一起来看看相关介绍吧。孕妇能吃海参吗海参的营养价值高，每百克水发海参含蛋白质14.9克。蛋白质是生命的物质基础。妊...

在孕期要适当的吃一些水果蔬菜，那么你知道在孕期吃什么水果对准妈妈有好处吗？今天小编来给大家介绍这几款水果！女人怀孕后饮食结构一定健康、科学、合理，这样不但可以让孕妈在孕期长胎不长肉，还可以为自己顺产打下基础...

喝牛奶牛奶对胃粘膜有保护作用，孕妇吃大蒜烧心可以马上倒一杯纯牛奶喝，缓解身体不适，一般能很快见效。...

在孕期需要吃的营养健康，对肚子里的宝宝也是非常有帮助的，那么你知道在孕早期需要吃些什么食物吗？有哪些食谱呢？其实在孕早期，不用太担心孩子的发育，在吃东西方面顺其自然，只要是想吃的，稀饭、榨菜都可以。进食时，可将饮食...

我们都知道木瓜是一种水果，很多女性在生活中都喜欢吃木瓜，木瓜也有很多的营养价值，那么准妈妈可以吃木瓜吗？木瓜的营养价值木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。...

在孕期补充的营养会被肚子里的宝宝吸收，那么你知道在孕期吃哪些食物好呢？什么食物对于宝宝的大脑发育有帮助呢？胎儿期，大脑发育就在快速进行。孕妈吃对食物对胎儿大脑发育帮助大。下面这6种食物孕妈要记得吃，错过了真...

孕妇能不能喝蜂蜜水？蜂蜜营养丰富，那么孕妇喝蜂蜜水好吗？孕妇怎么喝蜂蜜？以下是有关介绍，一起来看看吧。孕妇喝蜂蜜水好吗蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。孕...

怀孕期间，不好孕妈会出现贫血的现象。对于孕妈来说，贫血是很危险的。那么该如何补血呢？可以通过食疗，那么孕期贫血喝什么汤好？一起来看看吧。根据世界卫生组织的标准，孕妇血红蛋白”11克/分升为贫血，未孕妇女血红蛋白...

在孕期需要多补充一些营养，那么你知道需要吃些什么呢？你有没有喝孕妇奶粉呢？一般什么情况下要喝孕妇奶粉？怀孕以后，相信准妈妈们都会积极补充各种营养，希望宝宝健康成长。除了水果蔬菜各种磨牙的食物之外，还有一样不容忽...

鱿鱼味道鲜美，富含多种营养，是许多人喜爱的食物。不过会有人想问，孕妇能吃鱿鱼吗？有什么好处？下面就一起来看看吧。孕妇吃鱿鱼好吗鱿鱼具有很好的营养价值，富含蛋白质以及钙、磷、铁等元素，还含有大量的牛黄酸，不仅...