准妈妈在怀孕期间的饮食很关键，除了能补充胎儿的营养所需外，有的饮食还有助于胎儿的大脑发育，从而让宝宝更聪明，那么孕妇吃什么会让宝宝更聪明呢?请看下文给出的具体指导：中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润...

怀孕后，不少孕妈妈一直都胃口不佳，而有些则是极度喜爱水果，经常把水果当饭吃，水果虽然好，但也会过犹不及，水果吃多了，小心变成“糖妈”。准妈妈李女士看着满桌的营养大餐食欲全无，每天大部分时辰都在啃酸甜可口的各种水果...

看着现在许多小四眼，着实是让人担心。孩子得近视除了跟用眼习惯有关外，自身的营养情况也会影响视力。所以在孕期，准妈们就要开始补充一些有助于视力发育的食物，让胎宝宝的肚子里就能打好基础。下面几大类食物对...

对于怀孕的妈妈们来说到底应该要吃什么呢?一般要注意哪些方面呢?下面我们就来给孕妈妈们总结一下。到底吃什么你看，你不能吃牛、鸡、猪、鱼、牛奶、奶酪，还有鸡蛋。那你到底应该吃什么呢?几乎其他的所有东...

怀孕初期吃什么好—水果篇1、苹果苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血作用，是非常适合孕妇的温和水果。苹果还富...

营养对于怀孕期间的准妈妈，是非常关键的，因为只有准妈妈营养充足了，才会给让胎儿更好的成长发育，那么大家知道，哪些营养是准妈妈最不可或缺的吗?如果不清楚的话，就赶紧看看本文的详细内容吧。1.蛋白质患有妊...

孕妈咪的身体直接影响到胎儿的健康，因此准妈妈们在饮食上要严格把关，那么，孕妇不能吃哪些食物呢？哪些食物是孕妇不能多吃的？下面，小编就告诉你孕妈咪不宜多吃的食物有哪些。油条油条在制作时须加入一定量的明矾，而明...

对于那些平时爱吃雪糕的女性来说，进入炎热的夏季，难免会问，孕妈妈可以吃雪糕吗?对于此问题，亲亲宝贝小编也特此咨询了相关专家，下面，一起来看看专家给出的解答吧。怀孕期间可以吃雪糕吗孕妈妈能吃雪糕吗?其实吃...

对于准妈妈来说，怀孕期间的营养饮食非常重要，因为只有准妈妈吃的有营养了，胎儿才会更健康的成长发育，同时，准妈妈们对怀孕期间的营养也存在诸多的疑问，本篇资讯，亲亲宝贝小编就收集了三个最常见的孕期饮食问题，并请专家...

在寒冷的冬天，同样有许多准妈妈爱吃水果，冬季并不是不可以吃水果，但准妈妈一定要将水果吃的健康吃的正确的才，特别是要避开以下这四大错误：季吃水果常犯错误一饭后吃水果有些孕妈们怕冷，所以经常会在吃完饭...

如今不少妈妈担心产后很难瘦身，身材臃肿不堪，其实减肥要从孕期开始。下面小编为大家介绍这套三式孕妇瑜伽，既能帮助孕妇减肥，还有利于分娩，一举两得。方法/步骤1、猫伸展式孕妇减肥瑜伽(0-36周)此减肥...

孕妇吃苹果削皮还是不削皮苹果中的果胶大部分都在苹果皮里，所以如果能够确保苹果的新鲜与无污染的话，建议吃苹果时不削皮。苹果连皮吃有什么好处1、苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食...

糖尿病病人怀孕或者孕期检查发现有妊娠期糖尿病时，多半不敢吃水果，因为水果含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等，如果食用不当，会使血糖升高。但水果中有三宝：维生素、无机盐、膳食纤维，对维持人体健康起着特殊作用...

根据科学研究，人类吃过多的甜食会影响到视力。然而，对于特殊群体的准妈妈来说吃太多甜食不仅会影响自身视力还会影响到胎儿视力哦。同时，想要孩子一出生就拥有好视力，孕期的饮食是很重要的。孕妇多吃甜坏胎儿视...

由于怀孕早期，大多数的准妈妈都会出现早孕反应，因此，怀孕早期的饮食大多也以开胃为主，本篇资讯，亲亲宝贝小编就为怀孕早期的准妈妈推荐几款开胃饮食，以供参考。香蕉土豆泥材料香蕉3根、土豆50克、草莓4...

怀孕阶段，孕妇的营养至关重要，孕期补充哪些营养、如何补充营养都是有讲究的，下面小编为您介绍孕期该如何科学补充营养。怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。你知...

孕妇为什么要多吃酸呢，孕妇吃酸对身体有哪些好处你知道吗，在孕期保健当中，你是否了解这些细微的饮食知识呢，来看下小编整理的小知识吧。孕妇吃酸有哪些好处？女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的...

亲亲宝贝小编友情提醒，对于瘦弱矮小的孕妇应更需注意孕期饮食，因为瘦弱矮小的孕妇更容易贫血，贫血对孕妇来说是非常危险的，因此，瘦弱矮小的孕妇在饮食要多加注意。瘦弱矮小的孕妇饮食注意事项瘦弱孕妇：这...

叶酸能预防胎儿畸形，对胎儿的发育有着极其重要的作用，那么，叶酸什么时候吃比较好呢？怀孕后再来补充叶酸还来得及吗？1孕妈咪为什么要补叶酸?因为我国是世界上出生缺陷婴儿的高发国家之一，在每年3000万左右的...

为了胎儿的健康成长，准妈妈的饮食很关键，在这里，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们，在怀孕期间请暂时远离以下这18种美味，以确保胎儿健康，希望准妈妈能把这些美味牢记在心，并且积极避开。1、螃蟹它味道鲜美，但其性寒...

对于多胞胎准妈妈来说，怀孕期间更需要营养的支持，因为体内胎儿需要的营养更多，那么，多胞胎准妈妈应该如何科学饮食呢?请看本文专家对此给出的一些指导与建议。多胞胎准妈妈如何科学饮食专家表示：多胞胎孕妇少...

很多准妈妈怀着酸儿辣女的心态在孕期有意识的多吃酸性食物，这样可不好。不过，孕妇吃些酸东西既能抵制怀孕初期的早孕反应，又能增进食欲，加强营养哦!当然，有些酸的食物也是孕妇不能吃的。所谓的酸儿辣女，从医学的...

现在进入了暖和的春季，在这个春暖花开的季节里，孕妈妈的饮食要注意哪些方面呢?本文将主要针对春季孕妇饮食进行详细的指导，让孕妈妈安全的度过春季。春季孕妇饮食要注意哪些方面?亲亲宝贝小编提醒：春天多吃蔬菜...

肉不仅味美，而且营养还丰富，并且是准妈妈不可或缺的营养来源，但对于准妈妈来说，并不是所有肉都适合吃，下面，我们就一起来看看，适合孕妇吃的四种肉类，希望准妈妈能将这四种肉类牢记在心。1、鸡肉鸡肉含有丰富的...

准妈妈作为特殊的人群，不仅要注意日常饮食的安全，还应该注意饮食的营养，这样才能有助于胎儿的发育，在这里，亲亲宝贝小编要提醒广大准妈妈提，以下这10饮食罪状，准妈妈千万要谨记。准妈妈饮食别犯这10个罪状罪状一...