不论是以一身黑色小礼服亮相在MiuMiu春夏秀场，还是以简单私服征服着装达人的街拍，人瘦肤白还自带一双超长美腿的艾玛·斯通(EmmaSoe)一直是姑娘们羡慕的对象，可是，这位24岁...

日本明星优香因为种种原因而让身材一度走形，她也曾一度的尝试各种各样的减肥方法，但这种盲目的减肥方法并没有帮助她减肥成功!后来改变方法，根据自身的体质和特点，经过科学的运...

久坐办公室的人最烦心的就是如何减肥，办公室减肥一定要讲究方法，下面就来介绍几个办公室减肥的小妙招。一定要动起来我们经常对自己说今天一定要去健身房运动，最后又把时间...

很多新妈妈认为，生完宝宝，就可以立刻减肥了。但新妈妈在哺乳期如果减肥不当，不仅伤害母亲身体，还会影响宝宝健康。因此下面几位哺乳期妈妈的减肥经历值得各位新妈妈引以为戒哦!...

产后肥胖是很多新妈遇到的一个大难题，面对这个问题，不要沮丧哦!只要谨记产后减肥三原则，不仅仅能解决产后肥胖问题同时也能拥有一个健朗体质!秋季减肥的产后妈咪们一定要把下...

在诸多的肥胖女性中，由于产后引起肥胖的人群不在少数，那些产后是一个非常特殊的时期，稍不留意就会导致肥胖，那么该如何预防产后肥胖呢?做好4点有效预防产后肥胖导致产后肥胖的...

先介绍一下我自己的情况，刚生完宝宝时体重：145斤，产后六个月断奶后开始用醋加蜂蜜减肥法。一周后就瘦了2斤，现在已经减到112斤，并且仍在继续减重中。&g;&g;&g;产后每天喝杯葡萄酒抗击...

出于对自身形象的关注，很多现代女性生了宝宝不愿等到断奶后才开始减肥，但是基于哺乳期不能减肥的传统观念的束缚，很多新妈妈心存困惑：哺乳期能减肥吗?怎样减肥才能迅速恢复身材...

现代社会辣妈越来越多，产后急于复出工作，急于瘦身成功，恢复昔日好身材。殊不知，产后急于瘦身不利于健康，容易带来一些妇科疾病。&g;&g;&g;明星产后快速减脂瘦身方法专家的忠告：子宫好...

想成为一个辣妈并不容易，产后轻松瘦身是每个女人的梦想，那么产后如何才能让你迅速恢复到以前呢?坚持下面这些小习惯吧。注意减肥速度当看到自己变形的身材，很多妈咪产后都禁...

养育孩子的成本高，生孩子的时候痛苦大，生完孩子之后身材还会走样。做女人难，做母亲更难。有好的身材会更自信，也更健康，产后瘦身是必要的。其实产后的身材是可以控制的，只要提前...

产后减肥对很多妈妈来讲似乎是个非常难解决的问题。其实，在我们生活工作中，有很多小方法、小动作都具有很好的减肥作用，只是被我一再忽略不计。产后妈妈不妨利用有限的时间好...

生产完之后，因为做月子跟孕前的营养进补，使得你的身材大走样吗？但照顾小孩，需要即刻跟产前的生活衔接就已弄得你的生活一团乱，根本没有时间照护好自己。其实，调理身形是急不得的，依...

产后的妈咪们因为饮食和运动及其不规律，所以身材一度走形。产后瑜伽运动强度不大，同时还能净化心灵，对于产后妈咪益处多多。想要让瑜伽发挥更大的益处，还需要掌握和了解练产后...

理论源于实践，事实胜于雄辩，对于减肥瘦身来说，最重要的不在于减肥方法而在于借鉴减肥经验。那些事实得来的减肥经验对于我们切身来说尤为可贵。而韩国女星几乎是美的代言词，当...

大多数女性分娩后会出现身体肥胖的情况，生娃后很多妈妈们开始减肥大计了，女性产后需要控制脂肪的摄入量，避免吃太过油腻的食物，并且要控制甜食的摄入量，女性分娩后减肥要采取正...

产后哺乳期如何减肥?首先，哺乳期是不能节食减肥的，节食可能会影响乳汁分泌，最好是产后6-8周再开始减肥。哺乳期妈妈可以尝试运动减肥。产后哺乳期如何快速减肥1、在宝宝生后...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

韩国女明星留给我们的印象都是那么美丽、乖巧。她们姣好的容貌和身材是人们一直津津乐道的话题。很多人会认为这都是整形所赐。其实，她们为了保护好皮肤和身材也付出了很多...

自从郑多燕成功瘦身后，她的故事变成了大家眼中的减肥神话，郑多燕不仅创造出了一套很实用的减肥操，还总结出了一套自己的减肥心经，现在就来看看郑多燕的减肥心经吧。减肥不是负...

因为生育而让身体变肥大是很多产后妈妈的烦恼，肚子变大了、腿变粗了，甚至连双下巴都出现了，产后怎么减肥呢?如果能快速恢复到产前的苗条身材着实是件令人羡慕的事情。下面这些...

本人身高172厘米，孕前57千克，经过10个月的孕期，产前体重华丽丽地达到了80kg，我抚摸着自己颤巍巍的肚子，告诉自己，没关系，等生完孩子后，就熬到投了，谁知道宝宝出生后，我非但没有瘦下来...

我等待了15年，租个3D眼镜，就是为了看到那冰山一角!15前，当凯特·温丝莱特出演《泰坦尼克号》时，身材丰满，重达70公斤，从而荣获“肥温”称号!现在的她已经是一位母亲，可以她的身材...

看到电视上的女明星们个个身材都是那么的婀娜诱人，难道她们真的能抵挡零食的诱惑?下面就为你全面揭秘明星减肥瘦身方法，让你不节食也可以轻松拥有完美身材。让我们一起来看看...

产后肥胖似乎已经是一个司空见惯的事情了，似乎是每一个新妈都要经历的过程!产后因为营养过剩，同时运动量减少，所以身体肥胖已是必然!产后减肥需要做一些中低强度运动之外就需...