很多人会出现这样的现象，那里都不胖，而所有的赘肉都集中在腰臀部位，这是苹果型身材的典型特点，专家提醒大家，腰臀比例和肥胖关系密切，腰臀比例越超标，健康风险越大。苹果形体形的...

减肥瘦身是分年龄段的，比如饮食减肥什么年龄段该吃什么，运动减肥什么年龄段该选择什么运动。减肥瘦身榜上有名的中医减肥也不例外，那么中医减肥最适宜哪个年龄段的人群呢，专家...

用手机减肥，这听着有点匪夷所思，但是手机减肥却的确不是空穴来风。英国少女亨德森就利用手机减肥成功减掉44公斤。如此大的减肥成果让我们燃起了对手机减肥的极大兴趣，快来看...

许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能，能够加快新陈代谢，然后帮助你们燃烧脂肪，从而达到减肥瘦身。今天瘦身小编搜集了4种中药减肥配方，希望这些中药减肥偏方能帮...

春天的脚步不知不觉的近了，春天是女性减肥的最佳时机，因为气温回升，人身体的新陈代谢速度慢慢的加大!所以春季很是有利于女性减肥瘦身的哦!掌握好一定的减肥方法和注意事项，抓...

冬季里选择运动减肥一直是个不错的方法，其中运动后会让我们的食欲增加，吃更多该怎么办，这都是一直困扰着人们是不是要采用运动减肥的问题。有很多人担心开始运动之后，吸收的碳...

一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。而且按摩也是最有效的瘦脸方法，让你的苹果脸变成瘦苹果。窈窕的身材在配合上瘦瘦的瓜子脸...

同样是饮食减肥，为什么人家就能惬意吃着各式美味的减肥餐轻松瘦身，而自己却只能损害健康辛苦的节食瘦身呢——那些身材纤瘦火辣的欧美明星们不要再藏私啦，快把自家的健康减肥...

很多朋友家里都有养猫吧，或是宠物或为“捕鼠英雄”，当然，它的矫健敏捷身姿也是你喜爱它的一大亮点。但是，如果你面对一只三十六斤的猫儿，你还会觉得它身姿敏捷吗?没错，这就是美国...

外媒评得自21世纪以来十年间影响人类生活的新事物榜单上，针灸减肥赫然上榜并且“名列前茅”，减肥快讯带您来看看这份包含针灸减肥瘦身的榜单都有些什么吧。机场安检：以前登机...

减肥不成功，多在于减肥过程不能坚持。没有动力，缺乏监督，都是减肥坚持不了的原因。然而最近美国却有了让你减肥坚持下来的妙法——打赌减肥。我这个月减肥瘦身必有效果，你敢不...

饮食减肥选择营养健康瘦身食谱目下已成为共识。这不止在东方的减肥瘦身界，国外的饮食减肥也同样如此，来看看外国人的健康瘦身食谱里都吃什么吧。看看外国人的健康瘦身食谱外...

白领由于工作原因，每天的工作时间是在座椅上度过的!坐姿不良，不但容易坐出“游泳圈”，身体肥胖影响外观不说，而且会影响到身体多部位健康。“骑马式坐姿”不仅有助于减肥还能改...

减肥瘦身跟星座真的有关系吗?这个估计很难有人做出准确的回答，但是减肥跟季节有关是肯定的，其实想一想，星座不也是按那月到哪月来划分的吗。星座与季节与减肥，形成了这样巧妙的...

马上就要春节了，这个时候的你们肯定会大鱼大肉的吃很多。那怎么抵挡住美食的诱惑呢?瘦身小编就为你介绍几个春节减肥箴言，让你在享受美食的时候也能减肥瘦身!箴言1、测量当...

减肥方法成千上万，最基本的原理一个是控制饮食，减少身体摄入的热量，另一个就是要加强运动，消耗热量!怎么控制饮食呢?走神心理减肥法，在一定的程度上效果不错!走神心理减肥法可以...

很多的减肥达人只是想着怎么减肥瘦身，怎么拥有自己想要的理想身材，可是你们知道女人到底应该是怎么变得性感吗?怎么样才能拥有一个性感的身材呢?下面就来介绍一例子，看看这位...

好多人都是认为自己没有时间减肥瘦身的，可是你知道吗?减肥瘦身就像是海绵里的水，只要挤得的话肯定是会有的哦!那么就来看看坐公家的时间吧，如果你的坐公交得时间长的话那么就...

减肥看似是一件很简单的事情，可是其中也是有很多的减肥细节的呢，只有你掌握了减肥瘦身的细节那么在减肥瘦身的时候呢，你才会有战胜肥胖的把握哦!那么减肥瘦身的小细节都有什么...

四川农业大学破格聘任31岁的80后李明洲为二级教授，而此前他仅是副教授，连升三级。贡献李明洲原本的目的是让猪肉更营养，却无意间为研究人类肥胖基因的专家们打开了一扇门。...

减肥并不是没有诀窍，只要注重生活中的小细节，减肥瘦身方法无处不在，不论是饮食减肥还是运动减肥，只要谨记下面的10多10少减肥小诀窍，你的减肥生活不仅有滋有味，还能健康享瘦!好的...

去美容院减肥究竟靠不靠谱。你也许会想：反正大家都去那而减肥瘦身来着，大家去的，我为什么去不得呢。但小编觉得我们还是更慎重一点，并不是完全的否定美容机构，只是去美容机构减...

寒冷的冬季马上就要来临了，面对着这样的一个容易长肉的季节，美眉们真的是害怕极了，因为天气寒冷，大家的食欲不知不觉就会大增的，还有就是冬天里人们的运动量相比之下就会大大的...

很多美眉都在抱怨没有运动减肥时间，殊不知，勤走路就是一种最好的有氧运动。最有效的减肥运动--走路通过勤走路，不仅可以减肥，而且可以防治许多疾病，如冠心病、高血脂症、糖尿病...

《白蛇传说》、《安娜与武林》让影迷粉丝们记住了杨千嬅曼妙迷人的好身材。而将为人母的杨千嬅身材是否因为怀孕而变形走样呢，她又将如何减肥保持好身姿呢。还是来听听杨千...