有人说：“要减肥，非下狠手不可!”而在俄罗斯政府里的“减肥合同”一度使人惊叹这减肥瘦身原来没有最恨只有更狠。什么你没听过“减肥合同”，那么就有叶利钦女通过减肥快讯来向...

轻轻的秋天的脚步近了，在这个季节正是长秋膘的时候，这个时侯的减肥瘦身方法就变得很重要的哦!还有很多要注意的事情的!那么在这样的容易发干的季节里吃什么食物是最有助于减...

你还在羡慕别人的窈窕身材嘛?还在看看人家的前凸后翘的身材而羡慕不已吗?那么在丰胸的问题上，有什么食物可以帮助你丰胸呢?下面就告诉你完美胸部最需要的食物都有什么吧!1...

众多搞减肥产品而风生水起的厂家商家现在也开始为自己的前景担忧了。各大有名的减肥药曲美被下架，澳曲轻等十余种减肥药也被禁售，确实是给如火如荼的减肥药市场来了当头一棒!...

很多时候臀部肥胖注意是因为臀部下垂导致的，因为臀部主要由肌肉和脂肪组成，而且橘皮组织特别多，对于长期坐在办公桌前的上班族来说，臀部脂肪更容易松弛，如果不注意保养就会出现...

市场上减肥药减肥产品良莠不齐，如果不加甄别所带来的影响除了造成不健康的减肥瘦身效果甚至还会对使用者身心造成极大伤害。错误使用减肥药有可能导致神经错乱甚至致使自残...

众所周知的，经常性的练习舞蹈能够帮助你减肥瘦身，芭蕾舞蹈很是优雅，普拉提这项运动是比较伸展的，这两种舞蹈一相结合，就会有很好的瘦身效果，今天就来教你简单的芭蕾提斯减肥操，让...

很多人都说减肥没有那么容易的，但是你知道么?减肥说起来并不是咱们想的那么难的哦!其实你用不着忍饥挨饿的，也用不着每天运动什么的太累太过于辛苦的，现在小编就讲给你几种食...

减肥瘦身该是怀着女性对身材最美好的愿景。可是矫枉过正，近来因减肥过激而致损害健康甚至丢掉性命的新闻屡屡报道。减肥瘦身太大太杂，一直在国际上都未形成一个有效的保证规...

在新年假期欢乐的氛围中，很多人都会打乱自己的正常的生活作息，新年里每天都会摄入很多高脂高热的食物，很容易造成消化不良，那么“消化不良”会造成何种后果呢?最直接的后果就是...

有些平日中经常出现在眼前的食物，你看到的都是它们的颜色和长相，从来没有想过它们原来可以成为你塑身计划里的大帮手，只要巧妙搭配，瘦身也会变得很容易;营养专家提醒大家，掌握一...

辛苦的减肥瘦身之余，不妨想想减肥成功给自己打气增加动力，或者干脆想想减肥成功后你最想做什么。放松一下吧。实际上，早就有人开始放松了哦——减肥成功后你最想干什么?A：(我...

“瘦身魔方”是湖南卫视推出的一档励志健康节目，讲述16个“她”追求瘦身健康的真实故事。“瘦身魔方”以减掉体重为表，以自我锤炼，以面对生活压力为里，以“学习”为核心概念，学...

越来越多的人都变得很是时尚呢，减肥在现在也是一个很普遍的话题呢，更是越来越成为一种时尚和潮流了。减肥的女士有很多，那么男士减肥现在也是一种很流行的潮流的，因为减肥是每...

年届不惑，早已为人母的林忆莲近日演唱会上身穿黑白豹纹短裙登场，丝毫看不出年龄岁月带给她身材的影响，还是那么纤瘦苗条。唔，身材保养那么好，说没有独家的减肥瘦身秘方估计谁也...

对于跑步能减肥瘦身是大家众所纷纭的事情，因为不少人认为长期跑步能够让你的小腿长上肌肉的。若果是这样的话，那我要告诉大家的就是你可能还没有掌握好正确的跑步方法!在跑...

很多时候变胖是因为身体代谢出现问题引起的，内分泌失调就是代谢紊乱的一个体现，专家体现，如果你经常会有这8个表现，那就说明你已经内分泌失调了，要赶快行动起来好好调理一下，远离...

我们在矢志不渝的进行着“瘦身大业”的同时，也关注着生活里的点点滴滴。当然我们相信，只要努力，就会成功!然而这点点滴滴里不仅有汗水，也有轻快的浪花，来看看哪些浪花都让减肥的...

居家女士怎么能拥有一双窈窕修长的美腿呢?怎么让自己的小萝卜腿快速消失呢?下面小编为大家推荐的居家瘦小腿操，就帮助你充分利用家里的物品轻松有效的瘦掉小粗腿!居家女士怎...

好多去健身房的人健身就是为了减肥瘦身的。因为他们认为这些舞蹈都能减肥。怎么选?这取决于你想减哪里。今天小编在这里盘点四大时尚快速燃脂减肥舞蹈，让你越练越瘦哦。那么...

减肥现在是一件很是流行的时尚。面对减肥的手段和方法，有很多人就变的无限的迷茫的了，那么有没有什么减肥小妙招呢?可以让想要减肥瘦身的美眉们按照日常的生活就能减肥瘦身的...

腰部上赘肉累累是每个女性朋友很不情愿看见的事情，想要减肥瘦腰更是每个女性朋友最关心的话题了，那么怎样才能拥有有一个水蛇般的细腰呢?今天小编就把“腰精”们的秘诀告诉水...

四年时间减下164斤不得不说是个奇迹。而四年时间没有一天间断减肥瘦身的努力才成就了这个奇迹。每天都有照片记录自己体型变化的威尔士教师尼古拉•威廉姆斯正是这个奇迹的...

减肥的确不是一件简单的事情，因为有很多的人还是减肥失败的。有人做过一项研究证明，说是很多的减肥失败者都有撒谎的习惯，由于不经意间的谎言就是造成你减肥失败!也就是说细节...

永无止境的减肥瘦身界从来不乏新的减肥妙招诞生，继我们一贯高喊着“燃烧脂肪”扑向轰轰烈烈的瘦身大业之后，减肥却又出现了一种截然相反减肥妙招——“冻死脂肪”。不过这新...