爱吃宵夜我没办法硬撑着不吃饭，饿肚子对我来说，简直不可思议。萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花，因为她不但一天多餐，也很爱吃热量超高的速食食品，再加上水果、甜...

控制工作餐饮·要一天三餐不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃一顿。少吃零食·少吃零食只携带低脂肪、低能量的小吃或零...

减肥平台期是不是身体在塑形一整个减肥时期内都是在塑形，不同人的身体情况不同，减肥的时候就会出现很大的差别，减肥的平台期平台期是减肥过程中的常见现象。当几周没发生体重...

Kelly陈慧琳曾经说她最爱吃蛋糕。曾一度为了甜食而疯狂过，可是甜食却又是身材的最大毁灭者，那爱吃甜食的陈慧琳是如何在享受甜食的同时又能瘦身的呢？想知道她的减肥秘方吗？...

[导读]翻出这些尤物们昔日的肥胖臃肿囧照，你定会下定决心和身上的赘肉对决，因为纤瘦窈窕的身材的确是女人魅力加分的一枚重要法码如今的娱乐头条有如《男人装》性感画报，女星...

早上喝淡盐水真的能够减肥吗空腹喝淡盐水是有助于减肥的。因为淡盐水具有清肠和排毒的效果，但是淡盐水减肥并不是所有人都适合的，而且在喝淡盐水减肥的时候一定能要注意方法...

高挑纤细的身材固然讨喜，但过度减肥，瘦到干枯，那就让人不堪忍受了，让男人女人都望而生畏。娱乐圈的她们，减肥过度，瘦到干瘪，到底美吗？袁洁莹袁洁莹的的五官很美，娃娃脸，不...

1.舒淇时尚性感的舒淇可谓是娱乐圈长开不败的一支艳玫瑰，她的迷人的眼神、她性感的红唇、她灿烂的笑容，她的一切都散发着女人性感迷人的诱惑。说到性感，舒淇也是娱...

导读：拥有一双纤细美腿不仅能吸引旁人的目光，更是爱美女性长久追求的目标。下面就通过造型师吴玟萱、资深艺人马世莉及名模林志玲透露她们的瘦腿美腿秘诀，教你实用的瘦腿...

导读：减肥一直是娱乐圈和时尚界最热门的话题之一，那些生活在对焦镜里的美女们，对自己的身材往往都是斤斤计较的。长胖了，很可能就意味着收入减少了，事业失败了。所以，她们骨瘦如...

身材性感的舒淇一向以健康而凹凸有致的身材赢得了多种美丽头衔。原以为她的美丽需要付出很多的辛苦和汗水，她却坦承自己很懒。原来，身材让人羡慕的舒淇是个非常不喜欢上健身...

媒体报道，韩国艺人全智贤目前正在中国与章子怡等中国演员一起拍摄新片《雪花与秘扇》，并将通过影片进军中国。这是一部讲述女同性恋断背情的电影，而章子怡已经宣布为了全裸镜头...

1、问：讨厌做仰卧起坐来收腹解答教练：麦克亚历山大曾指导明星杰西卡辛普森、KiseCavallai。你可以选择别的方法，要追求锻炼的绝对值（一种力量训练类...

减肥是需要长期坚持的事儿，而长期处于半饥饿状态的女明星们，难免一不小心陷入厌食的状态中，付出了健康甚至死亡的代价……据香港媒体报道，徐熙媛(大S)最近在台湾...

导读：明星们的瘦身是有她们的一套。明星们之所以保持到如此纤细苗条的身材，她们一定是有着各自的不同减肥方法。民以食为天，明星们都是要吃的，不过她们能吃出苗条性感的身材，她们...

今年的情人节你想怎样度过呢？《全城热恋》应该是情侣们不错的选择哦！影片不但情节十分动人，更是聚集了十大巨星来参演，尤其是影片的四大女主角更是受人瞩目。纵使是在美女如云的...

喝水可以减肥吗多喝水对解决皮肤干燥问题，让身体补充流失的水分，提高新陈代谢有着莫大的作用，所以无论是在室外还是室内的工作者，都应随身准备一瓶水。喝水减肥法1、起床后、...

展示身材的夏天又要到了，想必你已经在为能穿上漂亮的裙子而努力健身了吧。怎样才能拥有健康、结实却又不是女性曲线的体型呢？现在就请凯特﹒摩丝的御用健身教练丹﹒查德曼来为...

女人如果瘦的像竹竿、像纸片儿，以现今的审美标准来看，这种瘦子已经不吃香了，有魅力的女人要瘦的有曲线，瘦的凹凸有致，才会有韵味儿，秀美女性网特别带着大家想维多利亚的性感...

刘惜君减肥就是为了参加快女，而且她的减肥方法非常管用，让她一周就瘦了5斤，其实就是跑步减肥法，只不过她有自己的跑步方式而已，想知道她的跑步减肥法是什么样的吗？一起来看看吧！...

有些女星曾经很美，很红，可是现在竟然面目全非。不仅身材爆肥变形，生活里邋遢形象也给人逮个正着。岁月不饶人，演艺市场也无情，长江后浪推前浪，前浪拍在沙滩上。他们中有的人现在甚...

导语：伊能静已经算是娱乐圈的老前辈了。然而年仅四十的她却有用妙人的身姿。下面就来看看伊能静为您提供的12个减肥妙招吧！1.首先，三餐乖乖吃，这样做比较健康。2....

那些曾经是小胸女的女星们胸部突然的改变后，让她们也喜悦不已，于是就爱拿出来显摆一下。隆胸头号女星一：蔡依林整容并隆胸后的蔡依林，在面对别人说她很性感的时候会...

秦岚秦岚杂志写真秀美背。折原美香日女星折原美香写真化身性感美背小恶魔。范冰冰范冰冰的美背比起苹果里的美背显得更干净、更时尚些！...

[导读]对于娱乐圈里的女明星们来说，减肥更是每日的必修课。而那些令人匪夷所思定向瘦身法，逐渐在娱乐圈中蔓延开来，甚至有些明星因为减肥过度而身材暴瘦，险些丧失剧本出演的机...