我觉得这个很有发言权，09年我有了家里的大宝，那时候没有人帮我，当时家里大宝还是很难带的孩子，白天晚上都要人抱，我从来没吃过一顿安稳饭，白天还好，晚上一抱就是一夜，时间长了身体...

你好，我是一名资深的心理咨询师，而且碰巧就是你问的那种有自己工作室的心理咨询师。心理咨询师是怎么样炼成的？其实你这个问题分为二个子问题：问题一：一个有证的心理咨询师是...

我也有过疫情恐惧心里综合征，因为年前我和武汉亲人有过几天的生活接触，那真是忧心忡忡，坐立不安，惶惶不可终日。无比的烦恼和懊悔，我每天扳着指头数日子，这样，也不是办法，后来我看...

你好，很高兴回答你的问题。解压的方式，因人而异。不同的人，可能会选择不同的解压方法。题主所说比较奇特的解压方式，顺着这个思路，我来给你一些可能的方法：一，大喊大叫，大哭大闹...

只要是成年人，每个人都有心情压抑的时候，每个人都有喜怒哀乐的情绪。那么当我们心情压抑的时候怎样来有效缓解呢？当我心情压抑的时候我就是放下手头的事情，出去放松一下，转移一...

更容易相信心理医生的原因是什么？其实是因为我们对“心理医生”这个职业的认知产生心理暗示的结果。首先，我们知道作为一名合格的心理医生必须有专职心理医生的资格证书，即...

我也算是慢性病患者，需要终身服药，身上还有其他疾病，已经住院五次，每次都是报销后自费一万多甚至两万，每年三四次的复查，我家的钱大多被我花了。俩孩子一个小学一个大学，老公一人...

这个问题我感同身受。想当年我也是这样对他说：你只是喜欢我吗？！内心中同时有一句话忍住没说出来，那就是“……（此处省略三个字骂人语）”所以，当一个女孩问你：你只是喜欢我吗？可能有...

嫉妒心是人的正常心理。为什么嫉妒这肯定是有原因的。别人能力比自己强，别人收入比自己高，别人生活比自己好等等都会引起嫉妒心。仔细想想，这都是因为对比才产生的，这正如一句...

我不清楚别的男人怎么样。反正我是自己是吃不到葡萄就说葡萄酸的心理。我上中学时看中一个女生，她是校长的女儿。脸蛋长得白嫩，就如牛奶洗过一样。眼睛像黑宝石一样闪亮。最...

工作过，奋斗过，拼搏过，技不如人，命不如人，愿赌服输，也就是&quo;命里有时终须有，命里无时莫强求&quo;，最重要身体健康，家庭和睦，开心过好每一天，无悔人生。前几天，我正好约了一个好友吃饭。见他...

你好，我是思思，90后宝妈给你两个既简单又容易执行的方法，希望能帮助你！本来处理事情做足充分的准备是非常好的事情，正所谓有备无患嘛，但是按你描述的是做所有事情都会做足充分准...

原创回答:对于压力我的办法就是两点:一，在战略上即在总体上邈视它，不怕它，在气势上压倒它。压力者，困难也，敌人也。对此，就是用已故伟大领袖毛泽东的并已被实践证明为行之有效的...

朋友，人生来就是孤独的。每个人的一生，注定与孤独相伴。只不过，那份孤独并不会时刻显现。而是容易在热闹之后的寂静时，悲伤时的顾影自怜中，遇到困境的手足无措时，甚至一个人突然...

不要轻易定义为抑郁症！心理问题，就像人体的感冒咳嗽，属于正常现象。心情偶尔不好呢，相当于轻度感冒。长期不好呢，相当于长期咳嗽，需要看一下心理咨询师！善于看心理医生，我不建...

学习方法对不对——————————老师讲课前，有没有提前预习？老师讲课中，有没有认真听课？老师讲完课，有没有及时复习？差一个环节，都别想学好…………学习心态对不对———...

一调节情绪低落的方法有很多，比如，跑跑步，听听轻音乐，做做瑜伽，进行一下冥想等，都是很好的办法。二其实，最好的方法就在你的经历里。为了调节自己的低落情绪，你一定做了很多努力，...

说实话，现实中人们对心理调节的需求量很大，任何一个不快乐的人又想改变此种状态的人如果他愿意都可以是心理调节的对象，甚至每一个有身体疾病的人也可以，因为身体疾病是长期心...

“男人不坏，女人不爱。”这是之前很流行的一句话。现如今，时代在变化了，但在感情方面，其实还是有很多的共通的地方的。比如说，在两性的关系当中，男人的一些坏举动，女人反而会越...

要做好这个问题，我们就要了解为什么会出现情绪失控！无非这几个原因！1.孩子学习拖沓，不能及时完成作业；2.作业质量差，包括正确率，字迹是否工整等；3.现在尤其小学，可能要求完成作业后...

谢邀。焦虑指对未来预期的一种担心，经常伴有肌肉紧张，躯体反应（心悸／心慌／出汗／头晕等）和逃避行为。焦虑障碍区别于一般的紧张和焦虑感，它涉及过分的恐惧和担忧。焦虑障碍是最常...

两性关系：男女交往时，女人若有这几种表现，摆明只是“玩你”爱情中，最怕的就是我对你真心实意，死心塌地，结果你却对我虚情假意，和我只是玩玩而已。这个世界，其实不只是有欺骗女人感...

我做月子期间就有点产后抑郁的症状，比如下午五六点太阳下山后会无缘无故想哭，眼泪不受控制地流下来，就是那种俗称的“黄昏哭”。会异常烦躁，看什么都不顺眼，不想见人，不想动。觉...

我认为自信来自生活。一旦失去了自信，也就是对生活失去了创造价值的能力、对自己已不看好。在生活中做什么什么失败，慢慢的你就对生活失去了自信。俗话说“解铃还须系铃人！”...

我曾经是一名重度抑郁症患者在我确诊重度抑郁症之初我每天不吃不喝浑浑噩噩整晚失眠生活对我来说已经没有了色彩我生活在一片阴霾之中我不光重度心理障碍还是...