身体的疲惫，可以通过休息来恢复。心灵的疲惫，就需要我们找到能让我们开心的事情来充电恢复。身心疲惫、又孤独的时候，有些人可能会寻找朋友的陪伴、或者喝酒唱歌健身的方式，让...

两种方法，一种是自我调节，一种是专业调节。先说自我调节：生本能心理学认为抑郁是个人遇到了重大的生活和心理困境，无法找到走出的办法而形成的低落情绪以及不良行为状态。所以...

经常会听见身边的朋友说到：“早知道结婚后这么多糟心事，不如当初谈一辈子恋爱了！”婚姻就像是一座城墙，城墙外面的人想进来，城墙里面的人想出去。婚姻是不是爱情的坟墓？没有...

先说说前半截吧，每个人都是心理医生，这句话是存在一点问题的，什么是心理医生呢？其实我们一般不叫心理医生，而是叫心理咨询师。心理咨询师（psychologicalcosula）是运用心理学...

大学生等国家高学历人才是祖国建设的主力军，所以大学生具有一个良好的身体和心理素质不仅对国家建设有着重要的影响，而且对自己人生道路的发展，前途的命运都起着很大的作用。...

双相障碍还中度抑郁？感觉她没去过医院看过。万不可自己给自己诊疗，或者找江湖游医诊疗，双相或者抑郁是非常严重的精神疾病，不要和自己开玩笑。为什么说你朋友没确诊呢？双相障...

你好，答案是可以的，只是需要注意谈话的方式与方法。抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要特征的心境障碍。主要表现为:1.心境低落，心情差，高兴不起来，烦躁，有时候会发脾...

第17个问题，人都追求向上的精神是没错的，但你得量力而行吧！比如你的孩子开学了，它的学费是八千而你的家里正好有九千，这时不同的家庭当然消费不同了，你呢，是把孩子的学费留出来，剩...

你好，这个问题我可以回答你。抑郁和焦虑是一类常见的问题，在学生中就经常出现，其危害很大。但往往由于家长对它的认识不足，会忽略孩子的心理问题，认为是单纯的思想问题，不用去看...

1.首先你先放松下来！既然这段时间你神经紧张，焦虑不安。就不要强迫自己去学习，第一个是因为效率低，第二个是会增强你的烦躁情绪。我建议你是，找个可以解决压力的方式，去释放一下...

觉得不顺就出去顺一顺也无可厚非，旅行就是用来放松心情，远离心里那块是非之地的。与其整日意志消沉不如出趟远门眼不见心不烦，说不定就能遇见更好的人和美好的事，面对新的开始...

心理素质这应该是个范围很大的概念。也不是一下子就能改动的，再说过度的表演也没多大意义，我们需要的是慢慢修炼它，而不是零时抱佛脚的用什么所谓的调试方法。你应该展现真实...

躁郁症又称双相情感障碍，是一种精神类疾病。病人既有狂躁不安、又有情绪低落的时候，狂躁和抑郁这两种不同类型的精神状态是交替出现的。当病人出现精神持续性亢奋、狂妄自...

谢谢邀请！我建议你应该：用阳光的心态，面对人生。一、父母曾经阻拦过你追求自己的幸福在你的恋爱中，父母可能的确对你谈的对象不满意，然后对你加以引导，对你说你...

压力一：进步缓慢，内心焦虑！有很多美术考生生都会出现这个问题，在考试的重要关头总是感觉自己进步越来越缓慢！越来越害怕老师的批评。其实，这就是个心理作用，只要你找到属于自己的...

你好！近年来因抑郁症自杀的名人不在少数，张国荣、张纯如、陈琳、三毛、乔任梁、海子……他们都是英年早逝！他们都是上有父母孝道未尽！在生与死的选择上向死而弃生，该是有多大的...

有没有听过一句话，人也是有磁场的，当你感觉在一个人的身边特别舒适，特别开心快乐，你与他的磁场是和和谐的。是一致的。相反，当你与另一个人相处时，总感觉别扭时，怎么处都处不来时，...

几个月前我初拾心理统计，看的就是这本传说中国内最优秀的《现代心理与教育统计学》，看到一半的时候实在看不下去了，转而看Gavee教授的《行为科学统计》，短短数日，大彻大悟，醍...

谢谢悟空老师之邀！答题:心是长在体内的固体，而心理就像天的空气，摸不着，看不见的东西，像长江之流水，有清有浊，而把这种关系的定性称之为无形体。一个人的完整是由脚，身，手与头组成的...

(我最喜欢的狗是黑背，因为那时候的电影电视剧里的警犬基本上都是黑背，我受此影响颇深。)言归正传，城市养狗大约分为以下几种情况:老年人养狗是为了有个伴，特别是那些失孤老人...

洞悉别人的心思，我想，这是许多人学习心理学最原始的动机。“学会心理学真的可以洞察别人的心思吗？”抱歉，我会觉得这是个伪命题。理由如下：第一，心理学，不是一个单一的学科，而...

考前做好复习准备工作，查缺补漏。关于考试的准备都尽心去做了，就学会相信自己是可以的。如果准备工作都做好了，你依然焦虑，那就去找到焦虑的根源，不要让自己有过大压力，学会放松...

没有压力，我就不想工作了，我想过田园生活。自己种点菜，养几只老母鸡。有一个地窖，收藏很多自己做的纯酿酒。想什么时候喝就什么时候喝，可以随时喝到醉。再学学李清照，酒后写一些...

其实大多数人都不知道，两个人在一起，除了性格上的契合，实际上还有能够让两人更好地相处的小技巧。也正因为这些小技巧得以使得生活更加的幸福和轻松，接下来我们就来谈一谈这四...

收藏的一些自己很喜欢的话，一起打气鸭！没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。问题常常横在我们生活面前，有时候甚至会觉得过不去，其实把问题留...