要开心，最重要的是心态，既然是心态，怎么调节就尤为重要，下面是自我调节让人心情舒畅的一些做法，希望对大家有用。1、不要试图什么都争第一。人生只要不断地付出自己的努力，你就...

您好您的问题其实蛮大的，从心理学层面分析老年人使用电子产品的习惯，首先要了解老年人的心理学特征是什么。我来简单分析一下：所谓“老年特征”是指老年人所表现出来的一种...

只能自己熬着，没别的办法。13岁到现在，已经十几年了，你信不信，我每天都是眼泪中度过的。我爸把我当狗一样的骂，13岁起，我就没有了尊严和自信，街边的狗都比我有尊严。他骂我不分...

原因是：丧失了爱自己和自我接纳的能力，自己和自己对着干。自己看不上自己，自己总和自己过不去，自己不支持自己，怎么伤自己怎么来，最擅长自己和自己对着干，是自我破坏方面的专家。...

单纯从高空抛物的行为去诊断行为人是否患有心理疾病，是不科学，也是不理性的。一、习惯养成小时候，我们是否都有过向窗户外吐痰、丢水果皮和垃圾的坏习惯呢？我相信很多人都...

有一些社交恐惧症的人，惧怕搭讪，害怕见到上司，厌恶同学聚会；即便是恋爱了，他们也会产生强烈的焦虑感。在社交的恐惧中他们渐渐成为了一个与世隔绝的“宅人”，一点一点地丧失了线...

有的，就是这本：美国著名心理学家欧文·亚隆的小说《叔本华的治疗》。这是一本兼文学-心理学-哲学为一体的著作。这本书的内容量很庞大，虽然不是心理学的治疗实录，却是包含...

没有什么特别原因，我也不喜欢交朋友，不是因为不想，是朋友不好找。在一个不太熟悉的城市，围绕在身边的无非就是同事，很少有亲近的人。把同事变成朋友，说简单也简单，说复杂也复杂。...

让我来分享一下我的心理学的导师们如何解压的：体育运动型解压压力都是来自于的想象，实际上压力并不存在。压力是头脑的创造，而我们的心灵世界是永远平静的，是偏离了现实的念...

谢谢邀请，你与她的大学在一个城市吗？到精神病院去检查一下。如果到了严重程度，建议休学回家治疗，看似小病。会危及生命的，按照医生的指导去服药，他们都是很专业，不要听信社会上的...

怎么说呢？我是不喜欢这样活着，但是并不代表别人怎么样吧。每一个人都有她们宣泄的方式我们也没有理由去责怪他们，自己管好自己就好了，否则活着真的是太累啦！人生最累的活法莫过...

发脾气分几个层次：1、偶尔发～正常2、频率过高～如一天就发五次以上并且没有什么理由的发脾气，建议您找心理咨询师咨询～3、不常发～一旦发脾气就有山崩地裂之势，也建议您找专业的...

睡眠瘫痪症(sleeppaalysis)，又称为“鬼压床”，是指睡眠起始阶段或即将觉醒过程中，人虽然醒着，但却处在半睡半醒之间，虽然能够睁开眼睛，但无法移动身体，伴有胸闷，心率加速，甚至伴有...

这个问题涉及到一个人的年龄，性别，家庭教养和个人性格等因素。1.小孩子只要不如意不开心就会哭闹，一直到自己满意为止。是因为他（她）的童真和无邪，没有成人考虑和顾忌那么多，所以...

我觉得人生在世，总会经历各种各样的烦恼和不开心的事情，但正是因为经历这些事情，才会使我们思想变得成熟，人生也得到各种历练。随说事件会随着时间的流逝，会让人慢慢淡忘，但我...

01什么是抑郁症抑郁症是世界第四大疾病，预计到2020年将成为第二大。他们被泡在无法摆脱的悲伤中，对所有事物的兴趣逐渐衰减。抑郁症有先天遗传，也有因后天情绪巨变所致。...

这种感觉和你自己本人的性格有关，有点自卑害怕麻烦别人，总感觉答应了别人的事就必须尽心尽力的做好，如果自己的事情和工作有冲突就会很不好意思…并以工作为重认真负责，很在意...

这个不算悖论，心理学上有一种效应叫罗森塔尔效应（也称皮格马利翁效应）：教师对学生的心理期望会真的按照预期的实现，比如老师心理期望学生们都考好，结果真的实现。是不是有点不可...

知道喜欢的人喜欢别人了，但心里不难受，这是什么心理呢？那就是说你只是有一点点的喜欢而已，而且没有爱。对于一个人的来说，如果非常喜欢而且有了爱，那么遇到这样的情况心理会非...

有位哲人说的好，真理往往掌握在少数人手里。要克服从众心理，只有吃个亏，跌个跟斗，用实实在在的教训惩罚自己，才能晓明利害。我有一个深刻的事例与吃瓜群众分享。上世纪8o年代，我...

多虑的情况有很多种，这里暂且以普通的多虑表现来做解释！一、多虑是怎么来的多虑，就是遇到一件事情的时候，过多的考虑或担忧！这些考虑和担心，其实来自于我们的一些自动化的思维...

抑郁症目前好发率较高，现代人生活压力大，常常会遭受各种困难，体验到消极情绪，但很多时候抑郁情绪并不意味着就得了抑郁症。抑郁症分为心理症状和身体症状两大类。心理症状表现...

撰文|李家兴钱岳责编|靳永爱近期的新闻热点让不少有识之士禁不住哀叹性别平等出现了倒退：包丽之死、鲍毓明性侵养女、Papi酱孩子姓氏争议、离婚冷静期、对孔雀公...

先来说说我刚入职工作时候的事情吧！毕业以后，本着爱好进入了一家游戏商店公司做测试专员。一开始游戏商店立项，就是做的app功能测试，工作过程中各种吐槽游戏商店的功能设计，这...

你听过“狩猎”两字吗？这不叫喜欢，这是狩猎。喜欢是两方一段时间的相处之下，彼此的灵魂香气四溢，深深互相吸引对方，使得对方愿意接近、了解、倾慕。喜欢也不是爱，它带了一些占...