你好，我是心理学专业，我来回答。非常幸运，曾经有一段时间，担任过高校的老师。然后我从心理学谈谈我的一些经历和想法。大学生有三个致命的问题。不以为然、信以为真、自以为是...

我从业心理咨询多年，为你提供一个缓解紧张和焦虑的空息呼吸法：先吐气，然后再憋气二十秒，觉得别不下去的时候再吸气。反复三、四次之后，大脑就会渐渐冷静下来，有效抑制紧张。或...

儿子的叛逆期来的猝不及防，跟我还好，只要他爸跟他一说话两人都跟吃了炸药一样，瞬间爆发，事后曾跟儿子聊过为啥你爸跟你一说话你就“炸”，儿子呲个牙不好意思的先笑笑，说是他爸态...

谢谢邀请！这个问题，你有，我有大家都有。我有个朋友脾气特别好，从来不发火，我问他怎么做到的，他说发火前，数到6，火气就没那么大了。我说数不到6怎么办？他说以前他也不能，至从30岁那...

随着身边的朋友和同学开始步入婚姻的殿堂，身为一条资深单身狗开始思考我为什么单身？我想要一个什么样的女朋友甚至我想要一个什么的人和我一起走过剩下的几十年我才不会厌烦...

“我对你没感觉，我不想撒谎” “我不喜欢你，但我没有理由拒绝你” 这两句话很有意思，首先可以假设一下，是一方表白被另一方拒绝，一般而言可能是女性表白，男性拒绝说出这样...

这位同志，是不是遇到了烦心事？一定要想得开，希望你不要轻易放弃生命。建议你去医院看医生，看看是不是得了抑郁症。古人云：人怕死，鬼怕托生（怕投胎。）你感觉活着好累，总感觉这一生...

分人吧有的人爱炫耀，没有吃喝玩乐也要摆拍，那就是在通过朋友圈炫耀自己有的人只是在分享自己的生活、自己的生活态度，活自己就好Ps：如果你感到嫉妒，最快的办法——屏蔽掉他哈...

婚姻关系很微妙，需要我们的好好经营，有任何的小问题都应该引起我们的警醒，将小问题扼杀在摇篮，是智慧女人要做的基本功课。这是上篇文章留下的问题，在现在如此的社会环境下，我...

生活顺心的时候，都会很开心。生活上遇到了不顺心的事情，而且还没有想到解决的办法，感到无可奈何，心里上会凝聚成一种无形的压力，当这种压力在脑海里不经意的出现时，就会觉得莫名...

曾经我有个谈了6年的男朋友，分手是一瞬间的事，放下却需要慢悠悠的时间，一点一点一分一秒的度过。但，好在时间让我慢慢放下。放下是什么？放下是在夜深人静的时候，不会想起他，而...

为什么创业的男人容易有小三？如果你的伴侣准备创业或已经创业，你又该怎么正确地支持他？先来看看以下5大关键因素。1.时间弹性、加班合理，你很难掌握他到底忙什么首先，创业者...

意识到已经晚了，两条路可走，利利索索的离婚，分得彻彻底底。委屈求全，打打闹闹也是一辈子。你有两个利眼，希望不要看错，一般好人看好人，大部分错不了。一娶一嫁定终生，未来靠个人...

抱抱。有过这种经历的人，才能感同身受。小时候，夜深人静，偶尔（不是经常，但已怕得厉害）想到人都会死，想到所有的人都会死亡，甚至能想象到地球毁灭，万物消亡，思考生命的意义……很怕...

心理承受能力低。别人的一句话就会让自己难受怎么办？1.是你心里太过于脆弱。太容易在乎别人说的话？这种类似的情况也是相对于比较敏感的人。或者就是自己的社会阅历都比较短...

一个成年人，崩溃的理由似乎有千万条。曾经看过这么一句话，“成年人每天只做两件事，崩溃和自愈。”一个人遇到巨大打击的概率不是特别大，但是焦虑、忧伤、甚至抑郁这样的情绪...

单身的我，没有明确的喜欢的对象，总是东一榔头西一棒子这个撩那那个也撩，我行我素，撩的好随意，谁都感受不到你的真心，我是真的花心吗？不是这样的，我的心很小小只能装下一个人，残酷的...

1.《行为心理学:瞬间读懂他人小动作背后隐藏的秘密》——作者：龙春华[中国]2.《最靠谱的行为观察术》——作者：段鑫星//吴国莎//常丹[中国]。3.《行为主义心理...

过一天算一天是什么心态?过一天算一天，对自己没有长远打算，没有长远目标，多数是对未来悲观的人，他们做人做事都很消极，认为生活没有意思，处处都表现了消沉、麻木、疲倦、观望的...

“前世五百次的回眸，才换来今生一次的擦肩而过。”“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”这两句传说中的古人语录，见证着婚姻是那么的难能可贵。谁都想自己的婚姻幸福美满，开心...

2018倏然而逝，2019如期而至。它如同空白的纸张，正等待着你饱含热情的笔触。新的一年，每个人的期许各不相同。但无论你有着怎样的愿望清单，只要活出自己想要的样子，努力经营大...

根据本人多年观察发现：边开车边抽烟的人具有不负责任的自嗨心理。开车就要看路，对自己负责，对别人负责。双手是用来操控汽车行驶的，二拇指头夹上香烟，开车就会受影响，注意力也会...

我感觉是人都有心理疾病，就算是很乐观的人也也会有点心里疾病。我先讲个故事吧，我曾经看到过这样的情况，也是一个朋友，不太熟悉，一开始见到还是挺活泼开朗的，就是感觉他很能说，像...

感谢可以回答这个问题！随着时代的进步，以及生活压力的变大，更没时间谈恋爱，所以一直变成单身！王女士，33岁，教师，单身为什么我不结婚？我也想结婚啊，哪有不想结婚的女人，可是没合适的...

1，亲她的额头会让她觉得很有安全感，觉得她被你宠爱，满足她想被你呵护的感觉。让她清楚你很宠爱她，她很信任你。2，适当的时候表示关怀女人都喜欢受到男人的关怀，这会让他们觉...