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小雪节气吃什么食物好小雪节气养生食谱推荐2021

来源: 更新时间:2022-08-09
The Beginning

一起在家,一起说话,一起买菜,一起做饭,一起散步,一起睡懒觉,一起逛超市。

你的日常生活是什么样子的?

随着生活水平提高,人们的养生意识逐渐加强,尤其开始注意节气时节的养生,今日小雪,每个节气都有自身特点,养生食物肯定也是有所差别的,小雪节气养生吃什么食物好呢?下面小编就给大家说说2018小雪节气吃什么好。

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宝贝,看到你快乐成长,我们由衷感到:无论我们经历了多少艰辛,都是值得的

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绳可锯木断,水可滴石穿。苦干加巧干,坚持持久战。——郭沫若

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这世道没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,不要参与评论任何人,做到心中有数就可以了。

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遇事不要急于下结论,即便有了答案也要等等,也许有更好的解决方式。

小雪节气养生食谱推荐

葱爆羊肉

主料:羊肉250克

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勤奋是一种可以吸引一切美好事物的天然磁石。——罗·伯顿

辅料:葱白3段、色拉油 适量、食盐 1茶匙、料酒 1汤匙、生抽 1汤匙、白糖 2克

做法:

1、羊肉片化冰备用;

2、葱白斜刀切丝备用;

3、锅中倒入适量的炒菜油,比平时可以稍微多一些,油温约5-6成热左右;

4、放入化冰后的羊肉片,迅速滑散翻炒,烹入料酒;

5、待羊肉片开始陆续变白时,加入葱丝继续快手翻炒均匀;

6、放入生抽,白糖,盐炒匀即可出锅。

功效:养胃、温补肝肾、温经止痛、健胃护眼、增强抵抗力

蕃茄炒牛肉

主料:牛里脊250克

辅料:西红柿3个、食盐少许、酱油2大匙、葱1根、姜1片、蒜3瓣、料酒1大匙、香油1大匙、番茄酱1大匙、鸡蛋1/4个、藕粉(或生粉)1大匙、朝天椒1个

做法:

1、准备材料;

2、牛肉切片放入腌牛肉调料拌匀(腌牛肉调料:鸡蛋液1/4个、酱油1大匙、料酒1大匙、芝麻油1大匙、藕粉或生粉1茶匙);

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一个人无论成绩好坏与否,品行是关键!

道德可以弥补能力的缺陷,而能力却难以掩盖道德的缺陷。

但是孩子的品行很大程度上与他的家教有关。

老师只是传道受业解惑者,家长却是孩子一生的影响者。

父母的言传身教永远大于老师45分钟的课堂教育。 

THE END

TAG:小雪 养生 食谱 

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