近日，据《哈佛健康通讯》刊登一项研究发现，长期失眠与高血压、动脉硬化、心衰和心脏病发作关联极大。每晚睡眠不足6小时会导致心脏病和中风危险分别增加48%和15%，这项研究一出...

牙齿是人体重要的咀嚼器官，它不仅帮助我们咀嚼食物，而且拥有一口健康美白的牙齿，可以让我们更美观。因此我们要好好的保护我们的牙齿。下面就来具体的了解一下伤害牙齿的一...

牙髓炎引起的牙痛发生于夜间，疼痛剧烈以至于不能入睡，当开髓减压后，剧痛会骤减。引起牙髓炎的原因有细菌因素、物理因素、化学因素及特发性因素。细菌因素：牙髓炎可...

其实，在这段非常时期，我们不必如此紧张，因为我们有舒缓大法，可以帮助你安然度过那几天；而调理妙方，则让女生在平常也能好好调养、呵护自己，把健康美丽养出来！①饮食：1.保...

据全国牙防组调查显示，中国乳牙踽齿率为76％，成年人牙周不健康者高达97％，每10个老年人中就有一个全口没牙，每5个孩子中就有一个有“虫牙”。然而大约只有不到2％的人有定期进行口...

秋风乍起，早晨起来，会感到丝丝凉意。老话说，春捂秋冻，但对女性而言，尤其像肚脐、后背和双脚可冻不得，反而要捂一捂。捂肚脐——拒绝露脐装，盖被不如穿衣。初秋的天气，...

三个牙齿美白的问题中，人们最经常存在的误区，这里特此提出来，希望广大需要进行牙齿美白的爱美人士，多多加以注意。牙齿美白的常见误区1普通漂白对内源性牙齿着色有...

“乳牙坏了还会长恒牙”“坏几个牙齿照样吃东西”等不正确的看法至今还存在于一些人的观念中。事实上，龋齿对健康有很大的危害，概括地说有以下危害：当龋病破坏了釉质侵...

随着生活和工作压力的不断增大，睡眠不好已经成为困扰了很多人，而一旦长期出现睡眠不好的现象，不仅会影响身体健康，也会破坏我们正常的生活秩序那么，睡眠不好或者失眠对人体有哪...

假如发生了失眠我们怎么发现它？上班其实是一件很辛苦的事情，不仅是身体上的累，心理也是也是累。好不容易到晚上可以休息了，但是失眠却发生了。那么，是什么原因导致了失眠的发生，...

最近气候干燥，不少人感觉嗓子发干、喉咙疼痛、干咳不断，这时喉片成了不少人的“贴身宝贝”，甚至有些人把喉片当“饭”吃。专家提醒说，适当服用润喉片可暂时缓解症状，若长...

孕妇在怀孕期间比较敏感，尤其是常常失眠的孕妇，对自己和宝宝都有一定程度上的影响。因此，孕妇出现治疗的情况要及时的治疗改善。治疗孕妇晚上失眠的方法有哪些呢？不妨看看小编...

附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的常见疾病。分为急性和慢性两种。急性附件炎症状明显，如发热、寒战、下腹剧痛等。慢性附件炎有程度不同的...

根据相关数据表明5岁儿童乳牙龋齿患病率达65%，7岁儿童更是高达71%，平均每个儿童有3.3颗龋齿。近年来，我国儿童龋齿患病率有上升趋势，患病率高达76%，距离世界卫生组织提出的5...

口腔溃疡是生活中常见口腔疾病。口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使...

失眠对人的危害有很多，其中脱发就是一种常见的危害，长期睡不好的人一梳头发，就是一大把一大把的掉，那么失眠是由什么原因引起的？又为什么会导致脱发呢？从中医角度看，失眠基本为五...

治疗失眠要对症治疗1、阴血亏虚病因：阴血亏虚多是由于久病过劳，或是妇女生产过程中失血过多，导致了体内的津伤阴亏，筋脉失养，血虚肝风内动，因此出现失眠的症状。症状：阴血亏虚...

失眠是一种影响人们身体健康的疾病，而且对于人们的第二天工作和生活都有着极大的影响，所以要对失眠的预防引起注意，那么怎样才能够让失眠得到预防？要学会自我调试，合理安排工...

你有多久在晚上不能入眠？你有多渴望能睡个好觉？失眠要怎么办？其实不难，坚持每天在睡前喝些纯牛奶可治疗失眠症状。牛奶助睡眠的原理睡前喝一杯温热的牛奶有助于安定精神，并不...

很多人都坚信着一些奇怪的道理，例如晚上失眠白天补，打瞌睡也能算是一种睡觉等等。其实这种睡眠方式并不能解决疲劳，反而容易使人腰酸腿疼、更加疲乏。那么当我们遇到失眠的时...

夜很深了，别人都已进入梦乡，你还毫无睡意，长此下去，殊不知，失眠已经悄悄找上你，失眠怎么办呢？下面就让我们听听专家的意见吧。睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每个人所...

好多朋友总说自己平时很入睡，其实这些朋友常常就是因为没有及时的预防失眠才导致的长期的夜晚辗转反侧难以入睡。为了避免更多的朋友患有失眠症，我们必须从全面做起来预防...

据相关统计数字显示，全球近四分之一的人受到失眠的困扰，在中国，有各类睡眠障碍者占人群的38%，高于世界27%的比例。而年龄、性别、职业、环境、心理、躯体疾病等都是导致失眠的...

失眠症状不是疑难杂症，也不是什么不治之症，但是就是一个度把握不准，为何这样说？请看一下失眠发病率高来去凶猛，来时快去时也快，难以控制，所以才说是把握不准这个度。具体的咱们...

每天晚上都睡不着、睡得又不好是很多人的共同症状，造成了很多人依赖药物来睡眠，一旦脱离药物就非常烦躁，而且身体逐渐产生抗药性，剂量只增不减，那么有什么东西能够助眠，成为药物...