出现嘴唇干燥，头发干枯或者是便秘的问题都是比较常见的现象，这些症状的出现就证明你的身体已经上火了，如果想要快速的去火的话，那么大家就应该要注意饮食，这样才能够更好的去除身体里面的火气。下面小编就来给大家介绍...

一、秋季养生喝这些汤最养生一、冰糖黑木耳汤材料：黑木耳10克、冰糖30克。做法：先将黑木耳提前放到水中泡发，然后加适量水同冰糖一起放到盖好盖子隔水炖两个小时即可。此汤最适合在干燥的秋季多吃，特别...

一、秋季腹泻的症状和诊断一.临床表现：蛋花汤样大便较具特征性。发热较常见，病初呕吐也多见。有一部分小儿，可先出现发热和呕吐，如未出现腹泻症状而就诊的话，较易误诊。而在呕吐消失后不久出现蛋花汤样腹泻，此时才...

一、冬天御寒喝什么茶好呢冬季天气寒冷，想要抵御寒冷的冬季，那么喝茶是一个非常不错的选择，不仅具有很好的养生效果，同时也能令身体更加的暖和。那么冬季喝什么茶好呢1、手足冰冷喝红茶冬天气温低，寒气重，人的...

一、秋季中医养生保健的食疗大全生地粥[配方]生地黄25克，大米75克，白糖少许。[做法]生地黄(鲜品洗净细切后，用适量清水在火上煮沸约30分钟后，滗出药汁，再复箭煮一次，两次药液合并后浓缩至100毫升，备用。将大...

一、夏天易上火的原因1、疲劳旅游。旅游生活不规律，导致睡眠不饮食不规律，心绪不宁、食欲不振等症状，所以夏天出门旅游要注意劳逸结合。2、高温作业。夏季天气很热，有些人每天头顶烈日的工作，会出很多汗，造成体内...

一、夏季老年人的养生食谱一、薏仁糙米粥功效：薏仁具有利尿消炎的作用，可以帮助排出体内多余的水分，改善水肿，而糙米中的食物纤维，则可促进肠胃蠕动，帮助消化。原料：薏仁1/2杯、糙米1/2杯、猪肚1/2个...

一、冬天养生适宜吃这5种水果1、山楂在寒冷的冬至节气到来之时，吃一些美味又营养的山楂，让它来帮我们调节我们的身体是非常不错的选择。每百克山楂果肉中含膳食纤维3.1克。俗话说：“欲得长生，肠中常清”。膳食纤...

一、夏季吃什么菜好夏季可食用的蔬菜种类很多，可吃什么菜更适宜呢?首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、...

人们的肠胃部分是比较娇贵的，稍微不慎就会有可能导致其出现一些不良状况，比方说喝水少了，或者是吃的蔬菜少了之后往往会导致人们出现便秘的状况，长时间不排便的话往往会导致体内的毒素得不到及时的排除最终会导致人们...

夏天到了，天气干燥，容易上火和感冒，不少人都有过鼻子干疼痒上火的症状发生，一开始还以为自己感冒了，实际上这都是干燥惹的祸，鼻子上火疼痛是干燥表象，干燥虽然不是大病，但会让人感觉非常难受，而且容易反复，要想治疗鼻干燥上...

一、行之有效的冬季减肥方法1、多一点晒太阳——抑制你的食欲研究证明，日晒不足，会诱发你对各种零食甜点的欲望，例如蛋糕、曲奇、冰淇淋、薯条等。因为日晒能激发大脑里一种叫做五羟色胺的激素的分泌，五羟色胺有...

一、春季吃什么水果减肥最快呢1、番茄番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养...

一、服用阿昔洛韦的过敏反应但使用阿昔洛韦分散片有哪些过敏反应呢？1.消化系统反应：包括恶心、呕吐、腹泻等。2.过敏性反应：包括发热、头痛、外周红肿等。3.神经性反应：包括头痛、过度兴奋、共济失调...

一、头上长冻疮应该怎么办呢1、在冻疮的发病初期，大家可以每天晚上用电吹风对着冻疮吹，吹的时候要注意边吹边揉，这样的话冻疮很快就会消失了。2、有一种药叫十滴水。大家可以用这种药来涂擦冻疮部位，每天需要涂...

一、推荐几道冬季进补的药膳枸杞莲子鸡汤枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有...

一、冬季养生必知的生活小常识1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可...

春季是传染病最高发的季节，这是因为细菌和病菌在这一季节会非常活跃，如果大家在春季没有做好相关的预防工作，那么抵抗力比较差的人就很容易感染各种疾病，使自身的健康受到最大的损害。那么在春季应该怎么做才能有效预...

一、秋季传染病有哪些呢秋季腹泻秋季腹泻是由病毒感染引起的，主要通过粪-口传播，最容易发生在6个月-2岁的婴幼儿身上。发病症状为腹泻，便量多、水分多、次数也多，一天可达5-10次，便便为黄色水样，除腹泻之外，宝宝还...

一、冬天御寒的食物到底是什么1.黄芪牛肉汤材料：牛肉（瘦）1000克，黄芪12克，党参12克，大葱20克，姜15克，料酒20克，小葱5克，胡椒粉1克，盐10克，味精2克。做法：将黄芪、党参洗净，装于双层纱布袋内封住口做成中药包；牛肉洗净，切...

一、推荐老少皆宜的春季养生粥老少皆宜的春季养生粥在春季养生，通过服用养生菜谱来达到养生目的是一个非常不错的选择。不过需要注意的是，春天的气温虽然在不断的回升，但是却不够凉爽，所以粥品最好不能够选择过...

一、女人如何秋季养生保健初秋之时，欲食之味宜减辛增酸，以养肝气。古代医学家认为，秋季草木零落，起清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。此时首先应多吃新鲜少油食品。其次，应...

一、春天减肥喝什么茶1、山楂茶材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引...

一、秋季养生的4个小常识1、注意调理脾胃经过一个长夏，吃了太多寒凉的东西，我们的脾胃需要调理了，立秋之后就最好不要吃瓜，当然冰凉的食物更要少吃，可以多吃些秋果。另外，秋季饮食侧重于清热，多吃易于消化的食物，少...

一、秋季润燥吃什么菜好百合现代研究发现，百合含有的生物素、秋水碱等多种生物碱，对人的情绪有良好的安定作用，有神经衰弱的人食之有益。百合有镇咳、平喘的作用，慢性支气管炎患者、有肺气肿经常咳嗽的人，吃百合...