一、夏季的养生保健知识大全1、最佳蔬菜——苦味菜夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重...

天气热皮肤痒是有很多种原因导致的，大家在生活中要注意各种原因以及了解一些处理办法，这样子在出现症状的时候可以马上进行治疗，不要耽误任何一分钟，不然的话可能会引起皮肤更多的疾病。下面是常见的几种天气热全身痒...

一、宝宝冬天皮肤痒的原因化纤材质惹静电宝宝搔痒不停宝妈：果果儿宝宝：果果2岁3个月果果的冬装有很多，款式时尚潮流、色彩艳丽，每次到小区里转，都能获得好多赞美。果果也很臭美的，每次出门都自己挑选合...

一、冬季补肾养生食谱1、粟米龙眼粥原料：粟米100克、龙眼肉15克、粳米50克。做法：将粟米去壳，淘洗干净。将硬米淘洗干净，放入铝锅内，加入粟米、龙眼肉，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬熟，加入白糖搅匀即成。作...

一、夜晚防蚊子咬的7个妙招第一个，睡觉之前2分钟，在自己的身上涂花露水，为什么要之前2分钟呢，因为这时候花露水已经差不多开始起作用了，欲速则不达，所以还是等等花露水挥发在睡觉吧，但使用花露水一定要小心使用打火机，因...

一、夏季如何防蚊虫叮咬1.使用驱蚊灯，驱蚊灯是一种新型的驱蚊小家电，它是利用蚊虫的趋光性，内部加入光触媒等材料，仿生人体的气味，这样通过蚊虫最喜欢的UV灯发出的光波段，可以有效的吸引蚊虫，再通过防逃逸系统将蚊虫捕...

一、烂脚丫的类型和治疗是什么呢1、水疱型在急性阶段，皮肤可出现急性发红的渗出性水疱损害，多为散状分布，如果有糜烂，常可继发细菌感染。当水疱小而未破溃时，可搽益康脞、克霉唑癣药水或用10%冰醋酸溶液浸泡20分...

全身皮肤痒是一种困扰很多人工作和生活的症状，如果出现了全身皮肤痒，那么工作就不能集中精神，全身皮肤痒就很想用手去抓绕，没想到越抓越痒。特别是冬季，温度下降，空气干燥，人的皮肤也容易缺水，稍不注意就会全身皮...

一、冬季御寒最该吃的三大食物是什么1、产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应当增加蛋白质、脂肪和碳水化...

一、最容易引起冬季皮肤干燥的3大恶习睡眠不足人在睡觉时，皮肤会分泌一种“成长荷尔蒙”，这是保持皮肤水嫩的必不可缺的成分。由于成长荷尔蒙能促进皮肤细胞分裂，如果睡眠不足就会缺乏与保湿息息相关的神经酰胺...

一、冬季防寒保暖4个办法1.冬季也要每天运动半小时。冬季由于气候寒冷，人们多不愿出外运动。其实，越是寒冷，越应多运动。因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行...

一、雾霾的形成原因事实上，雾霾天气持续，空气质量下降，并不是今年的新现象。这几年，每到秋冬特别是入冬以后，我国不时会遇这样的情况。雾霾形成原因主要有以下几点：气象活动影响一是这些地区近地面空气相对湿...

一、如何缓解夏季发黄的肌肤第一步就是清洁肌肤表面摸起来粗糙、不滑嫩，通常都是因为毛孔里面堆积了污垢、皮脂与老废角质。所以，除了日常的清洁以外，定期帮肌肤做一次深层的精华保养，才能使肌肤光滑柔嫩。保湿...

外阴白斑是女性朋友常见的妇科疾病，引起外阴白斑的病因较为复杂，外阴白斑有可能是女性身体内缺乏营养物质所引起的，女性外阴白斑的疾病需要及时的了解引起的病因，这样可以对症治疗，能够有效的治疗女性外阴白斑的疾病，外...

一、冬季宝宝感冒其他注意事项需要准妈妈注意：1、如果你的宝宝还不到3个月，或者过了3天宝宝的感冒症状不但没有好转，反而还加剧了，甚至不但影响他吃奶和睡眠，还出现其他症状，如呕吐、腹泻、发烧等，你就要及时带...

一、三大绝招可防治春季过敏性鼻炎第一招：分型配伍。很多患者都采用过药物治疗，效果良好的关键是正确选药和搭配，药物是否有效、副作用避免、花钱多少，都与医生是否根据患者病情正确选药搭配有关。恒博医院总结对比...

一、冬季人血压正常范围是怎样理想血压：收缩压”120mmHg和舒张压”80mmHg。正常血压：收缩压应”130mmHg，舒张压”85mmHg。血压正常高限或高血压前期：收缩压在130~139mmHg和/或舒张压在85～89mmHg。...

一、儿童春季养生食谱大全1、芡实鲫鱼汤功效:可补气、健脾、固肾,适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用,能增强脾胃功能。材料:选用芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。做...

一、女性夏季养生保健4个小常识一、精神情绪夏季，人们最爱说的一句话是“心静自然凉”，人的精神活动应该像天气一样保持高温的状态，令心情保持平静、愉悦和开朗。而如果情绪不畅，则会导致肝气郁滞不顺，内分泌系统...

一、秋季养生润肺小常识最简单的养肺法：一杯热水人们可用直接吸入水蒸气的办法使肺脏得到滋润。方法很简单：将热水倒入茶杯中，用鼻子对准茶杯吸入水蒸气，每次10分钟左右，可早晚各1次。最佳养肺时间：上午7~...

一、冬季养生须知知识”一：强身健体锻炼耐寒的能力，可以加强对心肺功能、活动肌肉关节、疏通血脉。加强体育锻炼，尤其是有氧运动，可增强自身抵抗疾病的能力，提高机体免疫力，增强体质，从而起到预防疾病的效果。...

一、炎热的夏季患了湿疹应该注意哪些事项炎热的夏季是小儿湿疹多发的时候，其实小儿湿疹的发生很多时候跟我们的生活环境有着很大的关系，所以我们要想预防小儿湿疹的话就应该要从生活中的点滴做起，小儿湿疹的疾病在...

一、盘点夏天清火开胃喝什么汤好一、猪筒骨苦瓜玉米汤苦瓜味甘性平，养血滋肝，润脾补肾，夏日炖汤，苦中带香，是解暑开胃的佳肴，还有清暑去热、清心明目的解毒作用。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪*”，还有较好的消脂...

一、气虚体质冬季如何养生1、饮食方面：要吃一些性质温和的、偏温的具有补益作用的食品，如：小米、白扁豆、鸡肉、红枣、龙眼肉、淮山、莲子，这些食物气虚体质的人吃起来比较好，加工可随自己的习惯。气虚体质要缓...

一、夏季增白养颜的偏方大全偏方1材料：鸡蛋5个。做法：取蛋清放入瓶中，用烧酒浸泡(酒将蛋清淹没为度)，密封一个月后，倒去烧酒，取出蛋清。用法：每晚洗净脸后，涂于面部，次日清晨以温水洗净，再用冷水清洗，可令肌肤...