一、秋冬进补需要注意哪些地方1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑...

一、掌握6个小技巧减肥更轻松1.每天称体重体重秤上的数字能对人有一种警醒和鼓励作用。当你看到体重上升，你需要告诉自己必须管住嘴，必须迈开腿了。而当你看到体重下降，你要告诉自己需要再接再厉。据研究显示，每...

炎炎夏日里，各种冰镇饮料和冷饮受到人们的欢迎，然而医学专家提醒,各种冰品虽然能带给人一时的清凉,但吃得过多反而会影响消化功能，降低抵抗力，更容易中暑。人体内含有几千种酶，几乎所有的生命活动过程都需要酶的参...

近期全国各地大范围降雨，很多人出现疲倦乏力、大便黏腻等症状。出现这些症状的时候，常常暗示体内湿气重，如何判断自己是否有湿浊呢？望闻问切查湿气1、看舌头首先可以观察一下你的舌头，如果舌体胖大，舌质水...

一、秋季养生润燥汤有哪些1.沙参玉竹老鸭汤原料：400克老鸭，沙参、玉竹各20克做法：将400克老鸭洗净，同时将沙参、玉竹各20克洗净;老鸭切成块，用水浸泡去掉血水，放入沙锅中，同时倒入适当的水;待大火将锅内的水烧...

一、石榴籽的药用价值石榴酸、亚麻酸、亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸。其中石榴酸约占86%。石榴酸是ω-3型高度不饱和脂肪酸，与亚麻酸一样是补充人体缺乏ω-3系列不饱和脂肪酸最理想的成分。石榴酸具有极...

一、秋季养生保健饮食调养1、苦瓜炒肉丝药膳配方：猪肉50克，苦瓜300克，调料适量。制作方法：将猪肉切丝加黄酒、淀粉拌匀，入热油锅以旺火滑炒盛起;锅内留少许底油，投放切成条的苦瓜，加盐并倒进肉丝翻炒;最后加白...

一、秋天吃什么食物好们只需要在秋季饮食健康，那么就会大大减少得病的几率，这样反而更加有利于我们的身体健康，造福万千百姓!那么秋天吃什么好呢?秋季养生应注意什么?这“五鲜”最是物美价廉，吃了能治病救人...

水果大家都喜欢吃，那你知道吃水果的最佳时间是什么吗？有些水果可以饭后吃，有些水果不能空腹吃，每种水果的要求都不一样，夏天吃水果注意事项有哪些？夏天吃什么水果好呢？一起来看文章吧。夏天吃什么水果好梨：适宜电...

一、立秋吃什么补肾1、泥鳅泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用...

一、夏天喝什么汤(1)夏季养生汤——米汤米汤中含有一定量的营养素，老年人如腹泻脱水，频频饮用，对减轻症状、早日康复有一定的意义。(2)夏季养生汤——蔬菜汤各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤...

一、秋季腹泻怎么办呢1.家长应仔细把患儿大便的时间、形状、多少等记录起来，这样才能方便医生为孩子制订一份合理的秋季腹泻的治疗方案。同时还要保留好孩子的大便样本，这样有利于医生给孩子的病情一个良好而准确...

一、尖锐湿疣患者的症状(一)常见症状亚临床期CA的临床表现不明显，通常通过醋酸白试验来证实：在经过5%醋酸液涂抹及浸泡之后，出现有光泽、均匀一致、边缘清楚或散布、针头帽大的变白区。这种临床不易发现的皮疹...

一、治疗秋季感冒的11种食疗方法感冒吃什么好的快呢，大家知道感冒的常发季节大多是在春秋时节，这是感冒的高发季节，主要原因就是气温突降以及感冒病毒的多发。感冒了一般的症状，头疼，发烧，头晕，浑身无力，鼻子不通气等，非...

一、秋季感冒5个疗法感冒了怎么办?打针还是吃药?如今对感冒这个多发病，还没有特效疗法，打针吃药都不能立杆见效，还带来一定的副作用。下面为你介绍15种不打针吃药治疗感冒的方法，让你摆脱感冒的折磨。在秋季，气温...

一、防晒的重要性当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形...

一、败火的食物败火关键词：心神不宁莲子的寿命很长，历代很多本草着作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药...

一、什么是热射病热射病，是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。遇到高温天气，一旦出现大汗淋漓、神...

一、中暑的急救措施是什么1、将患者转移到清凉处应当迅速地把患者搬离高温场所，最好选择附近通风阴凉处，然后让患者平躺并解开衣服扣子，同时让其双脚提高，这样有利于增加患者脑部的血液供应，同时起到散热的作用。...

一、秋季如何养生1、秋季如何养生——要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。2、中医称“宜食麻以润其燥”。秋季如何养生——首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖...

生活中大多数女性对于足部保养都不够上心。尤其是夏季炎热，喜欢用冷水洗脚，很容易导致身体受凉，出现腹泻、痛经的症状。夏季如何护脚保健康？小编分享5个足疗保健方法，让你夏季护好脚，秋冬不得病。日常生活中我们最...

一、秋季皮肤过敏需要怎么解决一、保湿问题最重要对于肌肤来说最基础的工作就是保湿，而做好了保湿也为肌肤后续的保养打下了坚实的基础，特别是对于春夏的换季时节，春天风沙大，肌肤容易缺水；而夏季天气炎热，肌肤很...

5月5日，将迎来传统节气之一——立夏。我国习惯将“立夏”作为夏季的开始，立夏前后，气温升高，随着也会面临一些疾病产生，立夏时节谨防的疾病有：头痛病、皮肤病和肠胃疾病。立夏时节谨防3种疾病1、夏季的高温、闷...

夏天吃什么食物清热下火？第一菜：黄瓜推荐理由：夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清...

天气回暖，逐渐进入夏天，蚊虫繁殖进入高峰，蚊虫叮咬引起的疾病也进入高发季节。蚊虫叮咬可以引起那些疾病呢？被蚊虫叮咬后,我们能做哪些措施呢？蚊虫叮咬可以引起那些疾病呢?1、最常见的疾病莫过于丘疹性荨麻症，...