一、感冒时吃鸡蛋要紧吗感冒能吃鸡蛋吗：1、感冒了吃鸡蛋会导致身体内热量过高、烧上加烧是一种误会，人在进食后体温都会略有升高。这是因为食物在体内氧化分解时，除了本身释放热能外，还会增加人体的基础代谢率，刺...

一、紫菜的主要营养价值紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。每100g干紫菜含蛋白质24～28g、脂肪0.9克、碳水化合物31～50g、钙330毫克、磷440毫克、铁32毫克、胡萝卜素1.23毫克、核黄素...

一、经常失眠吃什么食物好说起改善睡眠的饮食，一般多吃水果都有安神的作用，水果中富含的维生素，钙磷钾等物质，不仅能帮助改善失眠，还能补充体内所缺的维生素。最新研究发现，如果每天能吃两颗奇异果，睡眠质量可以提高40%...

一、鸡胸肉营养价值鸡胸脯肉是很多人喜欢吃的食物，因为它的肉质细嫩，营养价值丰富，但是它的脂肪量比较少，热量也很低，正是这些突出的“优势”使其在众多食材中“脱颖而出”，成为众人“独宠”的肉食之一。那么，鸡胸脯肉...

一、纯牛奶什么时候喝最好有人认为喝纯牛奶最好的时间是早上，因此很多人的早餐中都有牛奶的身影。早上8-9点喝牛奶确实很好，因为这个时候正是人体需要大量营养的时候。可是，很多人都不知道其实最好的喝纯牛奶时...

一、蜂蜜水排毒效果好吗蜂蜜在我们的生活里面是一种很好的营养食品，很多人对于蜂蜜的认识是比较多的，多数人是喜欢将蜂蜜用于冲水来饮用的，这样的效果也是很棒的。蜂蜜水可以帮助人体及时的排除体内的一些毒素，如果...

一、哪些食物可以防止脂肪肝1、首选对肝脏没有毒性的药食兼用食品，如山楂、制何首乌、雪莲果等，因需长期服用，可以服用含有这些成分的制成品，如嵩山首乌茶之类。2、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血...

一、熬夜营养搭配之枸杞桑葚粥材料：枸杞子5克，桑葚5克，红枣5个，粳米100克。做法：将枸杞子，桑葚，红枣洗净，与粳米一起放入锅中煮，熟后用糖调味即可。功效：补肝肾，健脾胃，消除眼部疲劳，增强体质。枸杞性平和，味甘甜，有滋...

一、非常有益的三大祛斑食物祛斑食谱之一：黑豆鸡爪汤鸡爪250克，黑豆100克，将鸡爪洗净后在沸水里烫透，绿豆淘洗浸泡，在锅中加入适量清水，再将两者放入，武火煮沸后文火熬至肉熟豆烂，加入调味剂搅匀即可。黑豆清热解毒...

在日常的生活中，我们在平常的饮食上除了要注重营养的搭配，还要根据自己自身的情况来选择合理的饮食，今天我们要说豇豆的副作用有哪些?以及豇豆的营养价值。可能很多人都奇怪了，吃了这么多年的豇豆也没有什么不舒服的...

一、春季养生食谱有哪些三款美食清热健脾保健一、助阳之肴1、芫爆里脊猪瘦肉500克，芫荽100克，素油、酱油、黄酒、盐、葱白、生姜等各适量。将猪瘦肉洗净切片，加酱油、黄酒、盐、淀粉少许拌匀，生姜切薄...

一、胃神经官能症的病因目前尚不明确哪些因素是神经症直接的致病因素，但一些相关因素在神经症发病中的作用是肯定的。其病因和发病机制涉及生物、心理和社会等多个方面，但以心理社会因素为主。外在因素—精神应激...

一、川贝和什么食物会相克川贝母的应用有着很悠久的历史，是润肺止渴的名贵中药材，在我国很多地区都有产地，各地区的川贝母药性相差不大，以川贝母和浙贝母最为著名，其在医药行业有着广泛的用途，可以用于清热润肺，还可以...

一、熏肉的做法熏肉一般在云南、贵州、四川、湖南等地方比较常见。猪头肉因其色泽红润，香糯浓醇，肥而不腻而早就在民间声名鹊起，熏肉的闻到也是相当不错的。不过说起其做法，对于生活在城市里的人来说，条件所限，就不适...

一、有毒蜂蜜是怎么辨别的第一，观察蜂蜜的颜色，正常普通蜂蜜的颜色为水白色、浅琥珀色、琥珀色、深琥珀等，而一般的有毒蜂蜜的颜色呈琥珀色或者黄色、绿色、蓝色、灰色等与普通蜂蜜极不同的颜色，如果见到此类颜色不...

一、荠菜的做法介绍夏天一到，很多人都会感到食欲不佳，荠菜不仅能增加食欲还能消化积食瘀滞。荠菜怎么做才比较好吃呢?荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹，食用方法多样，风味特殊。下面将为大家介绍荠菜的做法大全。...

一、银耳汤的做法介绍银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌，由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用。银耳汤做法多样，种类丰富，与不同食材搭配在一起可以做出更加美味有益的银耳汤。冰镇枇杷银耳汤材...

水是生命之源，饮用水更是和每个人的生命健康息息相关。现代各种各样的水非常多，加上宣传的不同，人们都有点不知道该怎么选择了。前一段时间关于矿泉水酸碱度检测的新闻引起了不少人的关注，矿泉水酸碱性测试靠谱吗?其...

一、玉米须茶的副作用与作用其实玉米须是没有副作用的，也没有毒的，我们能够放心的吃。但是玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱，有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。所以，有低血压...

一、吃玉米会胖吗玉米的吃法相信对于玉米的吃法,我们都十分清楚。一般情况下煮熟即吃,当然也可以用来煮汤,也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼,膨化后的爆米花体积大,食后有饱胀感,含热量很低。吃玉米会胖吗...

一、炖菜介绍东北是一个多民族杂居的地方。北魏贾思勰所著的《齐民要术》一书中，曾记述了北方少数民族的“胡烩肉”、“胡羹法”、“胡饭法”等肴馔的烹调方法，说明其烹调技术很早就具有较高的水平。辽宁的沈阳...

一、吃什么蔬菜可以补钙一、芥菜每100克芥菜(又叫雪菜或雪里蕻)的钙含量高达230毫克，而相同质量的牛奶含钙量一般为100毫克。补钙吃什么推荐4款蔬菜补钙食谱并且有研究显示，芥菜中钙的吸收率与牛奶相...

一、自制4款养颜美容茶红莲荷叶茶功效：茶中的纯天然草本成分能够加强脂肪的代谢，帮助肠胃畅通，将废弃物通通排出体外。材料：红莲荷叶、玫瑰花、洛神花、甜菊叶、陈皮和决明子。做法：1)把所有材料放在...

一、过敏性紫癜的饮食注意事项有哪些患过敏性紫癜的孩子除了需要进行药物治疗外，在日常饮食上也要十分注意。家长应做到以下几点：1、停止食用易导致过敏的食物。过敏是引起此病的一个主要原因，许多中的异体蛋白...

一、胡萝卜的做法大全推荐漂亮的外形，独特的口感，丰富的营养，胡萝卜的做法大全让宝宝不再抗拒胡萝卜，妈妈们还不快点学起来。1、土豆胡萝卜丝煎饼材料：胡萝卜、土豆、面粉、盐、步骤：(1)土豆胡萝卜去...