胎儿发育最快的时间段是在孕晚期，这个时期的准妈妈，一定要多补充营养物质，这样宝宝才会发育的更好。1、胎儿发育最快的3个阶段：(1、)妊娠第8个月32周时身长大约为40厘米，体重1500～1900克;骨骼几乎完全形成，胎儿头的...

很多人都喜欢吃酸酸甜甜的草莓，尤其怀孕后的准妈妈也十分喜欢吃。那么，孕妇可以吃草莓吗?孕妇吃草莓要注意哪些?如果所在城市不是产草莓的时候，还是建议不要吃的好，忍一忍吧，草莓如果是自然熟透的，从地里摘下来很快就会...

缓解早孕反应吃什么好？很多孕妈妈早期都会出现孕吐的反应，早孕反应一般是在怀孕初期（即怀孕前三个月），有些孕妇早孕反应严重的，已经正常的影响到了孕妇及胎儿发育的健康。为了减轻孕妇早孕反应的痛苦，小编精心准备了几款...

木瓜香甜，营养丰富，也是被人们公认为最有效的丰胸食品，很多女性朋友都喜欢吃。那么，怀孕后的孕妇能吃木瓜吗?关于木瓜的作用，偶查了相关资料,要点如下:1.未成熟的青木瓜含有大量类雌激素的物质,勿过多食用,以免导致...

在怀孕期间，孕妈们应当适当的补钙，奶中的含钙量是很高的，那么是选择纯牛奶还是酸奶呢？是很多孕妈们纠结的，其实两者一起食用是最好的！孕期营养，不仅需要提供种维生素食物，钙质更是不可缺少的一个重要元素。牛奶是我们大家...

很多人都知道怀孕后孕妈需要注意饮食营养，可是很多人却忽略了一个个孕前调养的问题，以为怀孕后才需要补充营养。其实，孕前的饮食健康也是非常重要的，不但可创造最佳孕育宝宝的环境，还为以后宝宝的健康聪明加分。孕前，孕...

不能多吃鹅蛋属于高蛋白食物，而且鹅蛋的体积比较大，准妈妈一次性不能吃太多个，以免蛋白质增多，增加尿酸，引发通风和加重肾脏的负担。...

想要皮肤白嫩红润，除了后天的保养，更重要的是先天因素决定的，也就是说，如果在怀孕期间，孕妈补充好营养，将对宝宝皮肤有好处。下面小编为大家分享二胎孕妈都知道的怀孕期间吃什么水果，才能让宝宝皮肤白嫩红润的那些事儿。...

在孕期需要补充一些营养，那么你知道孕妇可以吃鱼胶吗？鱼胶对于准妈妈来说有什么作用？孕妇吃鱼胶的最佳时间！孕妇是可以吃鱼胶的，鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。一般怀...

在孕期需要吃水果，但是你知道吃什么水果吗？尤其是吃苹果会有什么好处吗？吃苹果能够促进脑发育，预防胎儿畸形！“一天一苹果医生远离我”这句话相信大家都曾听说过。苹果虽然很常见，但营养价值却非常高。尤其是爱美的女...

蜜醋五味子饮材料：五味子10克，蜂蜜、醋各150毫升。做法：将五味子炒黄后研磨成细末装瓶备用。每次使用时取五味子粉10克，以煮沸后...

妇贫血可影响胎儿的生长发育，可是孕妇贫血吃什么好呢？预防孕期孕妇贫血吃什么好？下面看看预防孕期孕妇贫血的健康食谱。怀孕后，孕妇需要更多的铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要，如果饮食中没有及时补充足够的铁，体内储...

孕育宝宝的过程是每一个孕妈妈最不在乎自己身材的时候，为了能让宝宝补充足够的营养保证胎儿发育的需求，准妈妈们总是会在孕期吃很多不同营养的食物，不过，补身过度就很可能会出现血糖高的问题啦！而血糖高之后常见的症状...

有些孕妇孕吐的很厉害，吃不下什么东西，看到开胃的食物就想多吃几口，但是你知道吗？这3种开胃食物，孕吐再严重也不能多吃！这几天表妹孕吐严重心情不好，就让我去她家陪她玩，顺便向我讨教一下孕期知识，这样等她生下来就不会手...

高良姜粥食材：高良姜30克，粳米60克。做法：将高良姜锉细，加水500毫升煎至200毫升时去渣，然后倒入淘净的粳米煮为稀粥。功效：有温中...

在孕期多喝汤对身体是有好处的，那么你知道怀孕了以后喝什么汤会比较好呢？有哪些汤比较适合孕妇？这几款美味的汤适合孕妈！平常很多女性就爱喝汤，因为汤的功效多多，其实怀孕期间喝点汤对身体的好处也是多多喔。首先来看...

在孕期需要吃些什么食物来补充营养呢？很多准妈妈听说有些食物吃了对肚子里的宝宝很好，想生漂亮宝宝，孕妈妈怎么吃？女性在妊娠期间如果能够有意识的多吃一些食物，那么对腹中的宝宝也会产生一些微妙的变化，通过巧妙的饮食...

要说这孕妇补血的食物其实还真不少，在网上一搜就是一大把。可是孕妈补血也要小心，别看着一个就去吃了。下面是专家介绍几款能改善妊娠期贫血的粥食，希望能帮到孕妈。1、甜浆粥用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖...

早餐是一定要吃的哦，不吃早餐对于人体的伤害是很大的，那么你知道孕妇早餐都可以吃些什么吗？什么时候吃最佳呢？大家都知道早餐是一是三餐中很重要的一餐，不吃早餐对身体会有很大的影响。孕妇早餐吃什么好：全麦制品...

你平时喝柠檬水吗？很多人为了美容养颜会喝柠檬水的哦，那么孕妇能吃柠檬吗？孕期吃它好处那么多，你却只用来泡水喝？柠檬是最有药用价值的水果之一，富含维生素C、香豆精、高量钾元素等，对人体十分有益。但毕竟怀孕，即使好...

怀孕后，在怎么吃这个问题上，孕妈尤其要注意了，下面小编就讲一讲，4种有益孕妇及胎儿的粗粮食物，不要小看这4种粗粮，它们对胎儿大脑发育可有着不错的效果。1、黄豆对于黄豆，我们都很熟悉，在我们饮食中很常见，它是豆制品里...

怀孕8月时，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时若碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以怀孕8月应保证对胎儿热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。下面就一起来看看怀孕8个月时有哪些营养...

辛辣、刺激性食物这类食物会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，从而加剧子宫肌瘤的症状。即便身体健康孕妇也不宜多吃这...

小编非常爱吃芒果，但是有的人吃了会过敏，孕妇可以吃芒果吗？孕妇吃芒果注意事项有哪些？现在正是吃芒果的好时节，且芒果味道酸酸甜甜，很受广大女性的喜欢。可是孕妇饮食要格外小心，下面就给大家详细介绍：孕妇可以吃芒果吗?...

孕期多吃什么水果好？怀孕后多吃什么水果对胎儿发育好？如果你怀孕了，怀孕期间孕妈吃这7种水果，有助于胎儿肾的发育。苹果苹果中有保护肾脏功能的抗炎化合物和抗氧化剂，苹果中的果胶可以降低肾损害风险，如果孕妈怀孕期...