脱脂牛奶和全脂牛奶的区别要想知道孕妇喝那种牛奶好，首先准妈妈要了解脱脂牛奶和全脂牛奶的区别。两种牛奶最大的区别就是脂肪...

牛蒡茶孕妇能喝吗可以少量饮用。牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，牛蒡是无毒的，牛蒡茶也不属于刺激性食物，所以孕妇是...

适量吃菠菜对胎儿有益1、有利于胎儿发育菠菜的营养丰富，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰...

有些孕妇怀孕了以后血压比较低，那么面对这种状况的话，需要做些什么呢？孕妇血压低吃什么？这些食物都是不错的选择！孕妇血压低也是种很常见的现象，许多人都不知道到底该怎么办才好。食盐可提升血压，改善头晕、困倦无力...

我们都知道，怀孕后的孕妈在饮食上要特别注意。今天来聊一聊孕妇能不能吃蓝莓，孕妈吃蓝莓有哪些好处。蓝莓虽营养丰富，含有维生素A、维生素C、维生素E、类胡萝卜素、膳食纤维、钾和锌。但是单一的进补也不...

我们都知道，怀孕后，饮食是要非常注意的。可是，孕妈妈知道吗?孕期这种营养素要吃多一倍，然而很多孕妈妈都忽略了……它就是碘!!别以为我们天天吃加碘盐，就不需要补碘了每天摄入6g加碘盐，便能提供120ug碘，满足普通人每...

很多人都喜欢喝酸奶，那么怀孕了以后还能喝酸奶吗？酸奶对于肚子里的胎儿来说有没有什么伤害呢？相对于纯牛奶的清淡口味，酸奶经过发酵之后，口味更加酸甜细滑，所以许多人对酸奶的喜爱程度远多于纯牛奶。不过，怀孕之后，...

生的板栗甜甜的，带着一股清香味。熟的板栗粉粉的，香甜十足。很多人都喜欢吃板栗。可是孕妇可以吃板栗吗?孕妇多吃栗子有这8大好处，下面就一起来看看吧!栗子的营养成分栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质...

“正月葱，二月韭”，每年农历二三月，便到了吃韭菜的黄金时节。那么，孕妇可以吃韭菜吗?哪些人不适合吃韭菜呢?一起来看看吧。孕妇可以吃韭菜吗?孕妇可以吃韭菜吗韭菜营养丰富，含有丰富的纤维素和硫化物，吃韭菜可以补充...

卵磷脂是构成神经组织的重要成分，有营养学家指出，孕妇应该摄取适量的卵磷脂，对于胎儿的智力发育非常重要。胎儿的所有器官中，大脑是生长发育最快的一个。母亲怀孕18天，在胚胎里就可以辨认出脑神经细胞。为了促进胎儿脑...

在春天有一种食物是很好吃的哦，那就是春笋，很多人都会挖来吃，春笋可增强人体免疫力！孕妇吃春笋对胎儿好吗？“立春”后出土的毛竹笋称春笋。春笋肥大洁白如玉，肉质鲜嫩，美味爽口，甚至有“菜王”之称。春笋的出笋期分三个阶...

怀孕以后要多多吃水果，尤其是上火了以后，可以吃这些水果降火的哦，孕妇上火吃什么水果好，想去火就吃这些水果！怀孕期间上火是很正常的现象，据说有些水果有去火的功效。下面要给大家分享的内容是：“孕妇上火吃什么水果好...

在孕期有很多注意事项，不知道各位准妈妈们是否清楚呢？孕初期一定要补充的7类食物，妈妈有营养宝宝才健康！大多数的妈妈知道自己怀孕的时候，孕一月就已经快结束了。很多妈妈心里担心，因为妈妈们都知道孕期的前三个月是很...

孕妇缺钙吃什么食物好？我们都知道补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳...

止泻孕妇吃蒸苹果有很好的止泻作用。因为苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而...

甘蔗甘蔗味甘、性寒，具有清热解毒、生津止渴等功效，准妈妈平时适量食用是很有好处的。但有肠胃炎的准妈妈却不宜吃，因为食用后很可...

你喜欢吃蔬菜吗？蔬菜中含有丰富的维生素，今天小编要给大家介绍的是孕妇常吃这种蔬菜10大好处，你知道吗？孕期的女人都会有一个单子，上面记录了那些可以吃，那些不可以吃。今天我么介绍一种适合孕妇吃的蔬菜——西红柿，它们...

平时稍微不注意就会上火，那么有哪些食物是下火的呢？尤其是孕妇，可以吃些什么东西下火？有哪些水果去火？可下火的水果推荐！在怀孕期间很多女性都有上火的现象，据说很多水果都有去火的功效。首先来看下孕妇吃什么水果去火...

怀孕的时候，孕妈妈们饮食上需要特别注意。对于这这4种食物，孕妈冬季应多吃，不仅养胃还能保胎。红薯中含有丰富的优质蛋白质，与米饭搭配，能够很好地补充人体所需的蛋白质等营养物质。并且红薯中还富含膳食纤维，有助于促...

怀孕以后准妈妈们总是想吃这个想吃那个，那么你知道孕妇应该吃些什么水果吗？孕妇常吃这种水果6大好处，妈妈健康宝宝更聪明！怀孕以后孕妇的食欲大增，女人的天性让她们更喜欢甜食。但是，孕期甜食吃的，就很难控制孕期体重，影...

怀孕以后要注意自己的饮食习惯，但是你知道吗？很多时候饮食也不是说改就改的，孕早期，别急着改你这些饮食习惯！新孕妈咪刚刚得知小宝贝的存在，惊喜之余不知怎样进补好。不过与其马上加强营养大补特补，不如暂缓需要，让胃口不...

怀孕之后，半夜总是会饿，好想吃点啥垫补一下下，但是又怕自己会胖，要是有吃了不会发胖的食物就好了。好像还真的有哦！自从怀孕后，从一个人变成了两个人，胃口也变得好了，以前一碗面都吃不完的你，现在吃完竟然只有五分饱。小嘴...

菠萝是一种特别常见的水果，虽然它味道美味，营养丰富，但是吃菠萝也有很多禁忌和注意事项。那么，吃菠萝注意事项有哪些?孕妇能吃菠萝吗?孕妇可以吃菠萝吗?菠萝，又称凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观...

每个父母都希望自己生的宝宝智力超群。其实，孕妈想让胎儿更加聪明，可以吃这几种食物。下面就一起来看看吧!1.小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的，经营养学家研究，小米和玉米是健脑、补脑的有益主食。...

胀气的食物尿路感染一般会伴随有尿急、尿痛、排尿困难等症状，吃胀气的食物，会引起腹胀，使排尿困难的症状进一步加重。所以患有尿路...