白开水孕妇渴了最好的解渴方法就是喝白开水，简单又健康。准妈妈每天应喝足够的水，切忌口渴了再喝水。建议每天摄入的水量应在1000...

孕妇吃秋葵对胎儿好吗适量食用对胎儿有好处。秋葵是一种高档营养保健蔬菜，营养价值极高，比如含有丰富的维生素和钙、铁等微量...

玉米是一种粗粮，很多人都蛮喜欢吃玉米的，那么你知道怀孕以后还能吃玉米吗？对肚子里的胎儿好吗？孕妇吃玉米有什么好处怀孕的时候，孕妇更注重补充高蛋白、高钙。而往往忽略了蔬菜、水果、粗粮的摄取。甚至有些准妈妈的...

红花茶红花具有活血通径、散瘀止痛的作用，可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤等症。但孕妇却不能喝含有红花的花...

你平时会喝柠檬水吗？柠檬当中含有很多维生素，具有美容养颜的效果，孕妇可以喝柠檬水吗？干柠檬片和新鲜柠檬哪个泡水好？柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用，但是一般我们都不会选择干吃柠檬，而是用柠檬泡水...

怀孕后能吃乌鸡吗？孕妈咪吃乌鸡好不好？乌鸡营养价值高，如果孕妇能吃乌鸡，那么有哪些要注意的呢？乌鸡的营养价值现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、...

有些准妈妈在孕期会出现食欲不振的情况，那么这个时候就会想要吃点开胃的东西，孕期食欲不振吃点山楂开胃？能吃吗？大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，就爱吃些酸甜的食物来缓解。说起酸甜，相信许...

喝什么汤对孕妇最好？汤既美味又营养，在怀孕期间有些汤喝着也是好处多多，下面看看哪些汤时候孕妈咪多喝？首先来看下喝什么汤对孕妇最好：桂圆枸杞鲫鱼汤营养功效：此汤清淡味鲜，营养丰富。鱼汤里面含丰富的钙，铁，磷这些微...

有些宝妈羡慕一些在孕期只长胎不长肉的准妈妈们，不知道她们的饮食习惯是怎样的，孕妇整个孕期长胎不长肉，你知道是怎么吃的吗？在孕期，孕妇的食物一定是要营养均衡，仔细选择所要食用的食材。很多时候家里做的大鱼大肉孕妇...

你在孕期会吃些什么食物呢？知道哪些食物吃了对自己和肚子里的宝宝不错吗？孕期吃这3种常见食物，有助于宝宝大脑发育！如果你怀孕了，孕期营养充分，对胎儿和孕妈都是至关重要的。一般孕妈为了让宝宝能够健康聪明的发育，孕妈...

你在孕期会注意自己的饮食吗？那么肉类可以吃哪些呢？孕妇可以吃牛肉吗？孕妇吃牛肉的好处！孕妇能吃牛肉吗？老一辈的人有这样的说法，就是认为孕妇吃牛肉，生下来的小孩可能会不能说话，也有说孕妇吃牛肉，生下的宝宝会很黑，那么到...

你喜欢嗑瓜子吗？很多人都有这种爱好的哦，那么怀孕以后还能吃葵花籽吗？孕妇可以吃葵花籽吗？吃葵花籽对准妈妈有什么影响？孕妇可以吃葵花籽吗葵花籽脂肪富含亚油酸，其促进脑发育，也含有大量维生素E，促进胎宝宝血管生长...

你喜欢吃香蕉吗？香蕉吃了对人身体是有帮助的，也是我们日常最喜欢的水果之一，但是孕妇能吃香蕉吗？香蕉是人们喜爱的水果之一，很多人都知道吃香蕉能通便，其实它还有许多其他功效，比如欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水...

在孕期感冒发烧了该怎么办呢？大家都知道吃药对于肚子里的宝宝有伤害，孕妇发烧吃什么食物退烧快？你知道吗？准妈妈发烧了，不仅人会很难受，严重的话还会影响到胎儿的健康，那么，孕妇发烧吃什么食物退烧快？接下来一起看看以下相...

在怀孕期间，很多宝妈都知道需要吃些坚果，对肚子里的宝宝是非常不错的，其实除了核桃，这4种食物也能促进胎儿的大脑发育！小莉在怀孕后，婆婆就给她买了很多的核桃然她补充，说吃的核桃多，生下的孩子会更聪明。现在小莉是看到...

牛奶、蛋类牛奶、蛋类含有丰富的动物蛋白，是所有蛋白质食物中品质最好的，孕妇食用后最容易消化，且氨基酸齐全，也不容易引起通风发作...

养胎鲍鱼营养价值极高，鲍肉含蛋白质40%，肝醣33.7%，脂肪0.9%，并含多种维生素和微量元素，鲍鱼肉含有丰富的球蛋白，具有滋阴补养功效，孕妇...

在孕期是需要补充营养的，尤其是会喝鸡汤，那么你知道准妈妈要喝的鸡汤需要怎样做吗？鸡汤的各种做法你清楚吗？鸡汤是很好的补品，孕期喝点鸡汤有很好的保健功效，那么，孕妇喝的鸡汤怎么做？接下来一起看看以下相关介绍吧！孕妇...

经常听人说，孕期多吃葡萄，生下来的宝宝眼睛会又大又圆，事实上这是没有科学根据的，宝宝眼睛的大小主要是受家长遗传因素的影响，不过孕期吃葡萄还是有很多好处的。葡萄味甘酸、性平，适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸盗汗、...

夏天气温很高，会让人感觉到不舒服，这时候可以尝试着喝一些汤，孕妇夏天喝什么汤好？这些开胃消暑汤值得一试！夏季天气热，孕妇更容易食欲不振，这时候喝点汤大有好处，那么孕妇夏天喝什么汤好？接下来一起看看以下相关介绍吧！孕...

在孕期需要多吃蔬菜水果，那么你知道有哪些蔬菜是非常补水的吗？夏天吃这些蔬菜最补水！孕妇缺水对胎儿有什么影响？“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现，在实际生活中很难做到这一点。其实，除了“喝水”，...

你是一个重口味的人吗？有些人喜欢吃的口味很重，那么在孕期你可不能这样了，孕妇不能吃的调料？一定要远离这些调料！生活中很多女性吃菜都喜欢吃重口味的，要知道怀孕了可能再这么任性了。首先来看下孕妇不能吃的调料有哪...

孕妇吃爆米花对胎儿有影响吗少量食用没影响，大量食用有一定影响。爆米花是由玉米粒和糖制成的，成分单一，营养价值不高。且外面...

水果很多人都很喜欢吃，味道甜美营养丰富，那么孕妈咪吃水果有什么讲究呢？孕妇吃什么水果好？下面小编要推荐这10款水果~孕妇吃什么水果好推荐这10款水果柚子含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕...

西红柿西红柿中不仅仅是含有维生素C，相对于胃口差的准妈妈来说，西红柿中的番茄素的有助于消化利尿、协助胃液消化脂肪的功能更加...