你在孕期会感觉到不舒服吗？有些准妈妈的妊娠反应很严重，吃也吃不好，睡也睡不好，什么食物可以缓解准妈妈孕期不适？怀孕之后，准妈妈一个人吸收的营养要提供给两个人，所以在饮食习惯方面，准妈妈切不可大意，而胎儿发育阶段的健...

你在孕期会吃水果吗？知道吃哪些水果对身体好吗？今天小编给大家介绍的这款水果非常棒，孕妇常吃这种水果9大好处，妈妈健康宝宝更聪明！孕期的妈妈口味偏好更喜欢酸甜口味，水果就成了很多孕妈的最佳选择。但不是所有的水果...

孕妇可以吃花甲吗?孕妇吃花甲好吗?这是很多孕妈关心的问题;还有很多人对于花甲都不知道怎么保存，那么花甲到底怎么保存才新鲜，花甲如何保存到第二天呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~1孕妇可以吃花甲吗?孕妇是可...

很多准妈妈希望自己的孩子能够遗传到自己身上的优点，那么对于孩子皮肤这件事情也是很关注的，孕妇吃什么宝宝皮肤白？哪些食物是最佳选择？很多女性都希望自己的宝宝出生后，能有乌黑的头发，白白的皮肤。首先来看下孕妇吃...

孕妇能吃生蚝吗可以适量食用。生蚝富含锌、钙等微量元素，这些都是孕期所需的营养，孕妇适量食用对自身及胎儿都有很大的好处，因...

孕妇吃开心果对胎儿有什么好处开心果中含有丰富的叶酸，孕妇食用开心果可补充叶酸，有利于胎儿的大脑发育，特别是在孕早期时，对胎儿的...

怀孕前，孕妈们对吃吃吃都不会有太多的顾忌。但怀上宝宝后，孕妈们考虑到胎儿的健康，对吃的方面就会有所顾虑。那么孕期能吃龙眼吗？怀孕期间又有哪些水果不能吃呢？一起来看看吧。龙眼营养丰富，使人们最喜爱的水果之一，...

归参炖母鸡材料：当归15克、党参15克、母鸡1只(约1500克)、葱、姜、料酒、盐各适量。做法：将母鸡去毛和内脏，洗净，然后把当归、党...

孕妇的饮食是需要特别注意的，那么你在孕晚期会吃些什么食物呢？有哪些食物特别适合孕晚期的准妈妈吃的？下面给大家介绍一下孕妇孕晚期食谱，孕期准妈妈的饮食一定要注意营养均衡哦，下面就一起来看看以下相关介绍吧！孕妇...

你家的孩子眼睛大吗？孩子的长相虽然遗传了父母以外，但是也是可以通过一些补充可以改善的哦，孕期孕妈多吃这4种水果，宝宝眼睛大又圆！有一个眼睛又大又圆又黑的像洋娃娃的宝宝，估计是每一个父母的心愿吧！但是宝宝的眼睛却...

在孕期你会吃些什么食物来补充营养呢？如何保证自己在孕期吃的营养健康呢？如何安排孕期膳食保证合理的营养需求？孕妇怀孕以后，每天所吃的食物除了维持自身的机体代谢和消耗所需要的营养物质外，还要供给体内胎儿生长发育...

临产前一天不能吃什么？临产前饮食方面需要注意什么？小编要说的是，产前最好别碰这3类食物，不然分娩时会很尴尬。前几天几位好朋友一起聚会，其中聊起了生孩子的事，一位朋友分享了她生孩子时遇到的尴尬事情。她说她是夏天...

在孕期有一些饮食禁忌，不知道准妈妈们是否清楚以及忌口呢？孕期这些东西不让吃，其实没那么靠谱！孕期的饮食关系到孕妈妈和胎宝宝的健康，但不同地方都会搜到许多有关孕期饮食的禁忌，那这些饮食禁忌是不是都要遵守呢？下面，为...

在孕期除了需要注意各种营养的摄入，还需要吃些水果的哦，那么你知道孕妇吃什么水果好？你知道有哪些水果吗？平常很多女性就很喜欢吃水果，因为水果不仅仅美味，功效也是多多。首先来看下孕妇吃什么水果好：柑橘柑橘号称...

现在很多人都很爱吃蔬菜，尤其是女性，因为很多女性朋友都想保持苗条的身材，多吃点蔬菜可以塑造体形。首先来看下孕妇吃什么蔬菜比较好：菠菜菠菜含有丰富的叶酸，每100g菠菜的叶酸含量高达50mg，名列蔬菜之首。专家主张...

孕妇能不能吃雪糕？夏天天气炎热，孕妇可以吃雪糕吗？孕妇吃雪糕对胎儿发育有什么影响？有危害吗？怀孕吃冰棍对宝宝是否有害，不少准妈妈对此很疑惑。下面为大家详细解答：夏季孕妇能吃雪糕吗能吃，但不要无限制地大吃特吃。...

怀孕吃什么宝宝头发黑？很多父母都希望自己能生下一位白白胖胖，头发乌黑的女宝宝。下面推荐几种食物，孕妈咪吃了对宝宝头发黑密。首先来看下怀孕吃什么宝宝头发黑：核桃核桃的核桃仁含有的大量维生素E，有乌须发的作...

茄子味道鲜美，营养价值极高，受到很多人的喜欢。但是很多孕妇都想知道怀孕期间到底能不能吃茄子？首先来看下孕妇到底能不能吃茄子：能吃孕妇能吃茄子，且适量的吃茄子对孕妇有好处，因为茄子富含蛋白质、维生素、矿物质...

在孕期吃些什么东西是很重要的，准妈妈们应该要为肚子里的宝宝补充更多的营养，孕期营养补充，该吃哪些食物？孕妈妈的饮食，关乎到胎儿的生长发育，以及孕妈妈自身的健康。科学合理的饮食既能让妈妈杜绝孕期疾病，又让胎儿得到...

在孕期的饮食是需要注意的，那么你知道在孕期需要吃哪些蔬菜吗？有些准妈妈天天吃蔬菜，竟然没吃进去多少营养？孕期饮食中，孕妈妈需要充分的摄取营养素，以保证胎宝宝健康发育。其中，蔬菜就是孕妈妈孕期饮食必不可少的食物，尤...

怀孕后能吃零食吗？怀孕后哪些零食可吃？孕期饮食健康方面需要注意些什么？下面来盘点既健康又美味的孕期零食~孕妇在怀孕期间饮食方面要仔细是正确的，但是不能排斥所有的食物，也不能只吃看起来对孕妇有好处的食物，饮食的...

孕中期吃什么好？孕妈咪孕中期时吃什么食物对胎儿发育好？孕中期有很多需要注意的事项，下面来看看小编推荐的孕中期食谱吧。孕中期食谱：推荐4款美味营养的菜肴：1、虾皮烧菜花（补充钙和维生素）把菜花掰成小块，放进沸水...

你有听说吃鹅蛋可以去胎毒的说法吗？那么这个真的有作用吗？鹅蛋真能去胎毒吗？孕妇吃鹅蛋有什么好处？至今流传着鹅蛋去胎毒的传言，为此很多孕妇抱着宁可信其有的胎毒，每天吃个鹅蛋。鹅蛋的营养价值有多高?真的能去“胎毒...

孕妇喝柠檬水对胎儿好吗柠檬含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬酸等有机酸以及多种矿物质元素，都是孕妇和胎儿发育所需的营养，孕妇...

蓝莓有研究发现长期食用蓝莓果可以加快脑中海马部神经元细胞的生长分化，可以提高记忆力。并且蓝莓含有丰富的抗氧化物质，可以帮助...