你喜欢吃蔬菜吗？很多人推崇健康的生活，在平时的饮食当中都会吃些蔬菜的，孕妇常吃这个蔬菜10大益处，你知道吗？不知不觉已经进入了炎热的夏季，本来胃口就不好的孕妈们就更不爱吃饭了。唯一能让孕妇提升食欲也只有一些精致...

有利于胎儿发育枸杞水的营养丰富，含有18种微量元素，7种氨基酸，还有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种...

孕妇喝姜汤好吗？孕妇喝姜汤有好处吗？孕妇可是家人很重视的对象喔，很多婆婆为了给媳妇养胎，给媳妇买了很多补品，天天炖汤给媳妇喝。孕妇姜汤的做法：材料：熟红豆100克,老姜50克,小汤圆60克。糖2汤匙。做法：1、老姜...

孕妇上火吃什么好？孕妇上火吃什么能降火？很多人都不知道上火期间都该怎么办，其实很多食物都有降火的食物，下面来了解一下吧。首先来看下孕妇上火怎么办：西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰...

孕妇吃西瓜会减少羊水吗过量吃西瓜才会使羊水减少。这是因为西瓜有利尿作用，孕妇吃多了排尿就会增多，这会使得体内水分流失过...

黑芝麻中医认为黑色的食物入肾，更有利于肾藏精纳气，芝麻入肝，具有补血明目之功效，妊娠期的准妈妈每天吃一把黑芝麻不仅有利于补血，更...

你怀二胎了吗？是不是在这个期间希望自己的宝宝更加的健康呢？怀二胎只吃水果不吃肉易流产？你吃些什么呢？与另一半有规律的性生活，但为何肚皮迟迟没有好消息？不易受孕可能来自心理、生理、环境，甚至是不明原因的影响。因此...

怀孕期间，这个吃就变得非常有讲究了。什么能吃，什么不能吃，食材的营养等等，这些都是需要考虑的问题。那么接下来就给大家介绍几种，对孕妇来说营养价值极高的几种蔬菜。1、菜花孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血...

孕早期吃什么好？女性怀孕了一定要补充营养，不能为了身材只吃素的，下面小编推荐的是孕早期营养食谱~孕早期营养食谱推荐：西芹腰果虾仁准备材料：西芹适量、虾仁（红）适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉（白...

饮食疗法即医学营养治疗，是妊娠期糖尿病管理中最基础也是最重要的部分。管理好自己的日常饮食是保证孕期血糖良好控制的最佳途径之一，糖妈妈和家人们要一起加油！丨饮食疗法的原则丨1）合理控制总能量，维持体重的适宜...

孕妇一个人吃两个人补，所以在营养方面需要跟进，牛奶是不错的选择，那么孕妇该喝什么牛奶好呢，孕妇喝牛奶的好处有哪些，现在就来一起了解下。孕妇该喝什么牛奶纯牛奶纯牛奶中含有丰富的钙质，每100毫升牛奶含钙量达120...

甘蔗是一种很甜的食物，很多人都喜欢嚼甘蔗，那么你知道孕妇能吃甘蔗吗？孕妇吃甘蔗有什么影响？提到甘蔗，很多人都喜欢吃，甜甜的，很有嚼劲。孕妇能吃甘蔗吗：1、孕妇是否可以吃甘蔗？首先我们要对甘蔗进行一个全面的了解，然...

孕妇吃紫甘蓝好吗有很多好处。紫甘蓝富含优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等多种营养元素，这些都是孕期准妈妈及胎儿发育所...

你在孕期吗？是不是想要知道哪些食物是不能吃的，今天小编来告诉你，孕妇不能吃哪些食物？应该如何正确饮食？孕妇可是个宝啊，干啥都要小心，不然就会对肚子里的孩子造成伤害。孕妇不能吃哪些食物：1、忌食螃蟹、海带和甲鱼...

天气那么热，是不是来一块冰镇西瓜更加舒适呢？那么怀孕了以后还能吃西瓜吗？西瓜对于孕妇来说有什么好处？夏季炎炎烈日要说什么水果是解暑神器，那西瓜肯定深受大家喜爱啦，西瓜具有解暑利尿、祛湿润燥的功效，甜滋滋的西瓜放...

在孕期的饮食是需要注意的，很多准妈妈在孕期喜欢吃各种各样的水果，其实这类水果在孕期要少吃，否则容易造成新生儿黄疸！很多孕妈都听说过“酸儿辣女”这种说法。一些对宝宝性别有期望的孕妈，就会去尝试，通过吃很多酸性的...

在孕期有些食物是不能够吃的，今天小编给大家介绍的就是孕期内不能吃的几种肉类，怀孕初期不能吃的五种肉类，你有吃过吗？一般而言，对云孕妈妈来说大部分肉类都是可以吃的，但是要注意下面面四类肉类不能吃的：1、驴肉...

杀菌消炎食盐具有杀菌消炎的作用，这与食盐的渗透作用有很大关系，并且从中医的角度看，食盐水还有凉血功效，因此，孕妇喝食盐水起到凉血...

夏天天气炎热，也有很多小吃，馋嘴的准妈妈们肯定是非常想吃的，但是夏季不适合孕妈吃的两大类食物，你吃了吗？炎炎夏日已经悄然而至，虽说天气有些闷热，但是夏日还是个很不错的季节，因为夏季蔬果丰盛，路上的小吃摊特别多，还有很...

孕妇可以吃基围虾吗？很多人喜欢吃基围虾，很多人怀孕后也很想吃，但是不知道能不能吃，到底孕妈咪适合吃吗？首先来看下孕妇可以吃基围虾吗?答案：是肯定的，怀孕期间适量多吃基围虾，可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促...

在孕期总希望通过各种各样的食物来补充宝宝需要的营养，那么你知道孕妇吃什么对宝宝皮肤好？哪些食物是首选呢？很多孕妇都希望自己能下的宝定皮肤能好，那么怀孕期的饮食就很重要了。牛奶它是皮肤在晚上最喜爱的食物...

怀孕初期，胚胎发育还不怎么稳定，所以做什么事情都要小心。而怀孕后，对孕妈营养的要求也有了要求。那么怀孕三个月该吃什么最好，又应该注意什么?孕妇前三个月吃什么最好怀孕第3个月时，对准妈妈营养的要求除了量要够，更...

莲肉红枣扁豆粥做法：取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。功效：益精气，健脾胃，聪耳目。每日早，晚温热服食。...

怀孕后可以吃火腿肠吗？孕期吃了火腿肠对胎儿有没有不利影响？都知道火腿肠有许多的添加剂，那么孕妇能不能吃呢?会不会对胎儿有影响呢?来看看下面的介绍：一般建议，孕妇最好不要吃火腿肠。这是因为：1.火腿肠里因为含有...

孕妇需要注意自己的饮食习惯的，那么有哪些东西孕妇不能吃呢？孕妇可以吃米蕉吗？孕妇吃米蕉好吗？很多准妈妈一提到孕期便秘都会望而生畏，一旦便秘又不能随便吃药。这时很多人就会想到吃香蕉或是米蕉，那么孕妇可以吃米蕉吗...