在孕期你想要自己的身材保持良好吗？很多准妈妈希望自己在孕期能够长胎不长肉，孕期这样吃会让你长胎不长肉，你这样做了吗？小莉怀孕4个月了，她一直比较纠结一个问题，就是怎么吃才能长胎不长肉呢。她一个朋友孕期体重长了4...

花生油花生油可以把人体内的胆固醇有效的分解，起到降胆固醇的效果，从而更好的保护心脑血管，可预防孕期高血压。另外，如果孕妇有皮肤...

富含钙、铁、锌的食物富含钙、铁、锌的食物能能够拮抗肠道对铅的吸收，从而帮助孕妇排铅。推荐食物：乳制品、豆制品、动物内脏、...

孕妇去毒汤什么时候喝一般在孕晚期时开始喝，一星期一次。去毒汤是一种具有排毒功能的汤，是由根茎类植物熬制而成的，味道比较怪...

一般宝妈们在怀孕之后，口味就会发生很大的变化，吃东西的时候也比以前更加的挑剔。在孕期的时候宝妈有很多吃东西上的禁忌，因为可能会给自己和胎儿产生不好的影响。其实宝妈们可以多多注意一下这5种食物，它们不但都特别...

怀孕喝什么汤好？我们都知道汤的营养价值极高，平常喝点汤对人的身体是有很多好处的，下面小编推荐几款非常适合孕妈咪喝的汤。怀孕喝什么汤好：淮山腰片汤配方：冬瓜250克，猪腰1副，薏米15克，黄芪15克，淮山15克，香菇5个，鸡汤...

在孕期很多女性都知道需要注意自己的饮食习惯的，那么在孕早期有哪些食物是不能吃的呢？今天小编来给大家普及一下！平常很多人都很喜欢吃各种各样的美食，尤其是女性。但是女性怀孕了饮食上有禁忌吗？怀孕初期不能吃什么...

在孕期吃的食物都是有讲究的，那么你知道有哪些蔬菜是适合孕妇吃的吗？孕妇吃什么蔬菜对皮肤好？这些蔬菜可多吃！很多女性都超喜欢吃蔬菜，因为能充饥且不长肉，功效还多多。首先来看下孕妇吃什么蔬菜对皮肤好：蘑菇蘑菇...

现在正逢水果上市的季节，那么你喜欢吃黄桃吗？孕妇可以吃杨桃吗？孕妇吃杨桃的好处！杨桃清淡爽口的味道倍受人们喜爱，独特的菱角外表更使人们增添了对它的喜爱之情。杨桃还含有胡萝卜素，硫胺素、核黄素、尼克酸和抗坏血酸...

柿霜糖食材：柿霜100克，白糖250克。做法：将柿霜与白糖拌匀，放人锅内，加水适量，文火熬化白糖至黏稠起丝时，将糖倒入涂过熟素油的搪瓷盘...

孕妇吃蓝莓对胎儿有什么好处蓝莓的营养价值很高，含有多种营养元素，比如含量丰富的花青素和维生素C等物质，准妈妈适量食用对胎儿的...

水是人体每天需要补充的，那么当女性怀孕以后，需要怎样喝水呢？孕期喝水有讲究，你喝正确了吗？准妈妈在孕期喝水有很多注意，如果进水量过少，会导致血液浓缩，对胎儿的新陈代谢不利；如果水份摄取过多，则会加重肾脏负担。下面几点...

导致流产桃胶味甘苦，性平，无毒，但它有破血化淤的作用，所以怀孕初期的准妈妈禁止食用，以免导致流产。...

怀孕了以后，初期应该怎么吃呢？很多准妈妈想要补充身体的营养，怀孕两个月饮食该吃什么呢？你知道吗？怀孕两个月是胎儿器官形成的关键时期，最原始的大脑已经形成，这一时期的饮食营养主要以富含维生素、微量元素锌以及易于消...

你想要自己的宝宝头发浓密黝黑吗？那么在孕期应该吃些什么食物呢？孕妇吃什么宝宝头发黑？你知道吗？很多女性都希望自己的宝宝生下后能有一头乌黑的头发，但是并不是所有人都能如愿。首先来看下孕妇吃什么宝宝头发黑：核...

孕妇吃带鱼好吗？孕妇适合多吃什么鱼？孕妇多吃鱼有什么好处？众所周知，海鱼中的不饱和脂肪酸和卵磷脂的含量会比较高，对于胎儿的发育很有好处，所以一般都会建议准妈妈们在孕期要适当的吃点海鱼。而恰好，作为海鱼中的一员——...

怀孕以后要注意自己的饮食，那么有时候碰到想吃的食物该怎么办？孕妈到底能不能吃火锅？怀孕后你有没有突然特别想吃火锅？朋友说，怀孕之后，没有严重的妊娠反应，只是食欲下降很多，什么都不想吃。不过最近，特别想吃小区附近...

很多人都是喜欢喝汤的，汤里含有丰富的营养，那么你知道孕妇应该喝些什么汤吗？孕晚期喝什么汤好？有哪些汤是不错的选择呢？很多人都很爱喝汤，因为汤的味道佳营养丰富。其实孕妇晚期女性喝点汤对宝宝和自身的身体都是有好处...

很多人喜欢吃坚果，那么孕妇吃坚果对自己和肚子里的宝宝也是非常好的哦，孕妇能吃开心果吗？孕妇吃坚果应注意什么？孕妇能吃开心果吗?开心果是属于坚果一类，我们常说要多吃坚果，补补脑子，但是孕妇也能吃吗?孕妇能吃开心果...

怀孕期间，相信每个孕妇都会遇到一件事，那就是孕吐。有时候刚吃完东西，一孕吐就将东西吐完了。所以就产生了这么一个问题，孕吐之后要吃什么呢？是以补充营养为主还是缓解孕吐后的食物为主，或者暂时什么都不吃比较好呢？下...

在孕期，很多之前喜欢吃的东西都是不能吃的，那么你能够坚持不吃吗？是哪些食物呢？6种孕期不能吃的食物，你吃了吗？怀胎10月，10个月不能碰自己喜欢的美食，对于一个资深吃货来说，是怎样的打击。而且，不止10个月，产后恢复期、哺乳...

孕妇早餐吃什么有营养？孕妇早餐吃什么对胎儿发育好？孕妇的营养问题一直都很受人们重视，一日三餐都不能乱吃，要吃的营养且健康。孕妇营养早餐食谱：1、红枣桂圆银耳羹：原料：红枣7枚，桂圆50克，银耳10朵，冰糖适量。制法：...

关于孕期饮食，许多孕妈心中有一杆秤，什么能吃，什么不能吃大多都知道。但也难免会有一些疑问，比如孕妇可以吃香椿吗？下面就一起来看看吧。孕妇能吃香椿吗?中国人食用香椿久已成习，汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富...

蓝莓不仅美味，而且营养成分含量十分丰富，因而备受人们喜爱，如此佳品孕妇能吃吗？接下来一起看看以下相关介绍吧！孕妇能吃蓝莓吗孕妇是可以吃蓝莓的，孕妇在早期往往因为妊娠反应而导致食欲不佳，蓝莓营养价值很高，而且...

在孕期你会吃些什么食物呢？有些食物是准妈妈不能吃的哦，孕期各阶段饮食黑名单，准妈要清楚！前段时间一则“婆婆为增加孕期儿媳的食欲，用猪油炒菜致病”的新闻引起国民的广泛关注。浙江一孕妇怀孕期间食欲不佳，婆婆用猪油...