在孕期多吃坚果，对于准妈妈和肚子里的胎儿来说都是非常有帮助的，孕妇吃什么坚果最好？你在孕期吃了什么呢？坚果中含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，这对于胎儿的发育是非常有利的，那么，孕妇吃什么坚果最好？接下来一起看看以...

引起头晕在随着胎儿的不断成长，很多孕妇在孕中后期都会出现相对的营养不良、贫血，出现血压低是很常见的事，辣木籽中的辣木素和壳华...

很多准妈妈在孕期一定偷吃过泡面，那么在孕期能不能吃泡面呢？有哪些食物是准妈妈们不能吃的，这些你都了解过了吗？泡面是我们日常生活中最为常吃的一种食物，尤其是对于办公族，因为忙于工作，都会习惯性的吃泡面充饥。但是我...

在孕期是需要多补充维生素的，那么你在孕期吃水果了吗？有哪些水果吃了对准妈妈好呢？你知道吗？因为孕妇吃什么会直接影响到胎儿的发育状况，所以许多孕妇都以吃为重点。那么，孕妇吃什么水果好对胎儿好？接下来一起看看以下相...

怀孕期间，孕妇既需要好好补充营养，也需要忌口。有些东西孕妇千万不要吃。那么孕期哪些东西不能吃？下面就带大家一起去了解。吃的上面要讲究，吃对、吃好是对胎儿健康发育、智力发育大有益处的。感冒的时候不能乱...

怀孕后，对于饮食方面，即便是孕妈们不知道该怎么吃，家里自然有长辈会出来督促。下面就给各位孕妈推荐一款孕期营养饮食：小米蒸排骨孕妇饮食菜谱---小米蒸排骨用料主料猪大排500克小米150克调料食盐5克...

在孕期需要补充大量的营养，那么你知道准妈妈在什么时候可以喝奶粉呢？孕妈咪喝奶粉有些什么好处呢？让我们一起了解一下！孕妇奶粉能够给准妈妈提供孕期所需的各类营养物质，那么，孕妇奶粉什么时候喝效果最好？孕妇奶粉...

孕妇贫血怎么办？孕妇补血吃什么好？下面是关于孕妇贫血吃什么好的介绍，下面推荐几种孕妇补血食品。孕妇贫血吃什么好香菇红枣取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸...

有些准妈妈在孕期血糖会过高，但是又想给肚子里的宝宝补充更多的营养，有些水果是可以吃的哦，今天小编给大家介绍的水果吃了不会得妊娠糖尿病！孕期不注意控制饮食，不但会造成孩子的体重过大，难以进行顺产分娩，还会让孕妇罹...

秋夏季，水果种类很多，让人嘴馋的不行。而怀孕后，对于饮食要特别注意。那么孕妇能吃提子吗？下面就一起来看看相关介绍吧。提子正是秋天的时令水果，而且提子里含有丰富的葡萄糖，可以有效的治疗怀孕期间造成的低血糖。...

作为孕妇增加各种营养是可以吃海鲜的，但是可以吃什么样的海鲜（鱼、虾、蟹、贝、螺、蚝等），什么样的不能吃，这个得非常注意了，首选当然是鱼，今天在这里跟大家分享一下！为了宝宝的营养充足，各种的营养素都必须要有，而鱼就含...

在孕期需要多吃一些营养的食物补充营养，对肚子里的宝宝也是非常有帮助的，那么你知道要吃哪些食物吗？怀孕以后，宝宝的营养补给全靠妈妈的一张嘴，宝宝生出来以后是个讨人喜欢的大胖娃娃还是骨瘦如柴的小可怜，就看妈妈在孕...

准妈妈在孕期的饮食需要非常的注意，那么你知道在怀孕初期哪些食物是不能吃的吗？吃了对肚子里的宝宝是有伤害的！怀孕之后的孕妈妈身体里多了一个小生命，孕妈妈吃进去的营养要维持两个身体的需要，因此需要补充多种营养。...

不少女性在怀孕后，就会诞生出许多怪癖。其中就具代表的应该就是喜欢吃酸的。那么为什么怀孕后喜欢吃酸的？带着疑问，一起来看看吧。很多人怀孕后都会变得特别喜欢吃酸味食物，每天都想吃橘子、橙子等酸味水果。民间...

在孕期的饮食是需要相当注意的，你知道哪些饮料可以喝吗？有些东西是不能喝的哦，今天小编就带大家一起来了解一下！讲过了孕期吃喝玩乐的吃，我们再聊聊吃喝玩乐的“喝”。吃吃喝喝，连吃带喝，吃喝是不分家的。怀孕以后什么可...

孕期如何控制饮食？很多吃货成为妈妈后，总忍不住想要吃零食及刺激的东西，比如辣条，身为湖南人辣条就是最爱啊，下面来看看孕期该如何控制饮食？刘女士的胎儿有八个多月了，因为是高龄二胎，所以早期一直挺在意饮食方面。但是孕...

怀孕后，各个方面都需要注意，因为孕妈的行为很有可能会影响到胎儿。而补充水分就非常重要，但喝水也有讲究，有一些水孕妇最好不喝。有些孕妇平时就喜欢喝茶，但是在怀孕后就最好别喝了。特别是像红茶、浓茶等，因为茶叶...

怀孕后，孕妈们许多事情都需要注意，吃的方面也一样。为了胎儿的健康，孕妈们需要管住嘴。那么哪些食物孕妇要少吃？下面就一起来看看吧。碘盐是我们每天都要吃的一种调味品，缺碘，容易引起甲状腺疾病。如果育龄女性患有...

孕妇能不能吃羊肉？孕妇吃羊肉怎么做好吃？我们都知道羊肉的营养超级丰富，吃法多样，可以炖，可以红烧，可以凉拌等。下面推荐几种孕期吃羊肉做法。羊肉冬瓜汤材料：羊肉100克，冬瓜300克。做法：冬瓜去皮切成薄片，略炒后放人适...

很多女性怀孕以后口味会发生一定的改变，孕期很喜欢吃酸的，那么为什么会这样呢？孕妇吃酸味食物有什么好处？不少女性在怀孕后口味就发生了改变，俗话说“酸儿辣女”，爱吃酸的孕妇就容易生儿子真的准吗？其实女性孕期爱吃酸味...

日常生活中有很多孕妈为了让宝宝吸收足够的营养，经常会买些奶粉喝，孕妇什么时候喝奶粉好?孕妇一定要喝孕妇奶粉吗?以下是相关介绍，一起来看看吧。孕妇奶粉什么时候喝好按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各...

在孕期的饮食需要注意些什么呢？有些东西是不能吃的，有些东西可以多吃，那么孕期饮食有哪些原则呢？孕期是一个特殊的时期，孕妈们的饮食关系到胎儿的生长发育，俗话说：“一人吃，两人补”。所以准妈妈们不能再像一个人的时候...

在孕期，准妈妈们都是希望自己的宝宝能够聪明伶俐的，那么你知道孕妇吃什么有助于胎儿大脑发育呢？今天小编给大家介绍一下！胎儿的脑发育，在孕期早早就开始了。孕妈吃对食物，对胎儿脑发育益处多。下面这6种食物，孕妈们要记...

体质虚热者容易上火黑枸杞属于热性食物，适量食用有滋补、温热身体的功效，但若食用过量的话则容易引起上火。尤其是体质虚热的孕妇...

孕妇能吃雪糕吗？许多免不了会吐槽，怀孕本就是一件辛苦的事情，一到夏天更是累的不行，想吃个雪糕解解热都需要思虑再三。那么怀孕期间能不能吃雪糕呢？一起来看看吧。怀孕能吃雪糕吗?孕妇在怀孕期间的一举一动都影响...