黑豆圆肉大枣汤食材：黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克。做法：把食材都洗干净后放到砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完...

怀孕后，对于吃的孕妈们有许多需要忌口。尤其是在夏天，冷饮冰淇淋什么的更需要注意。那么孕妇吃冰淇淋会怎么样？一起来看看吧。孕期可以吃冰淇淋吗？可以。孕期很多妈妈食欲改变，想吃甜食、想吃冰淇淋、想吃巧克...

茄子是一种很美味的食物，很多人的餐桌上都会有它的身影，那么准妈妈能不能够吃茄子呢？吃茄子有些什么好处？孕妇能吃茄子吗茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便...

说到羊肉，大家肯定会想到烧烤的眼肉串。不过羊肉本就容易上火，加上孕妇不能吃烧烤类的食物，所以孕期并不适合这种吃法。但是孕妇吃羊肉还是有许多好处的，下面就一起来看看吧。孕妇可以吃羊肉吗孕妇能吃羊肉吗?羊...

怀孕期间，孕妈们的饮食方面需要特别注意。用药方面就用别说。但是孕期上火了怎么办？孕妇上火吃什么水果降火？一起来看看吧。孕妇吃什么水果降火1、火龙果火龙果甘、淡、凉、气清香。具有清热，润肺止咳的功效。...

红豆红豆有利尿解毒、强心健脾的功效，可有效消除水肿，排出毒素，祛除湿气，因此三伏天准妈妈可多喝点红豆汤，加些红枣、百合等食材同煮...

在怀孕初期很多准妈妈会出现一些妊娠反应，有些会孕吐的很厉害，如果在孕期孕吐厉害应该怎么办呢？吃什么可以缓解？孕妇每次吃饭时，最好将饮食中的固体与液体食物分开，即在正餐完毕后隔些时间再喝水或汤。妊娠反应重的孕...

在孕期你有吃过鹅蛋吗？那么吃鹅蛋有什么好处呢？相信很多准妈妈有这方面的了解，鹅蛋的神奇功效！鹅蛋营养丰富，而且其中所含的蛋白质，比鸡蛋和鸭蛋要高出许多倍，孕期吃些鹅蛋是大有好处的，那么，究竟孕妇吃鹅蛋有什么好处？接下来...

粽子是一种很好吃的食物，也有很多人喜欢吃，那么你知道准妈妈可以吃粽子吗？孕妇吃粽子的话要注意些什么东西呢？马上就要到端午了，很多家庭都开始包粽子了。如果你是一位孕妈妈那就要注意了，可不可以去吃粽子是首先要弄清...

怀孕期间，孕妈们需要补充许多营养。蜂蜜的功效大家应该都清楚了。那么孕期喝蜂蜜有什么好处？需要注意什么？一起来看看吧。【正文开始】蜂蜜是美容养颜、补气安神的好东西，对于平常人来说，喝蜂蜜并没有特别的讲究...

在孕期有的准妈妈会得湿疹，那么你知道孕妇湿疹会有哪些症状呢？如果得了湿疹应该如何处理？哪些食物吃了对湿疹好？孕妇湿疹症状有哪些？根据湿疹皮损的特点可以分为急性、亚急性和慢性湿疹。三者并没有明显的界限，可以相...

在孕期多吃一些健康的食物有助于宝宝的健康发育，那么你知道孕期吃什么宝宝皮肤白？这8种食物你吃了吗？孕妈吃什么宝宝皮肤白，吃这四种食物准没错，宝宝白白嫩嫩的多么可爱呀，所以想让宝宝皮肤变好的妈妈们快行动起来吧。...

孕妇在孕期除了需要补充dha，钙等等元素以外，还需要注意补充蛋白质的哦，那么你知道孕妇吃什么补充蛋白质吗？很多人都会担心怀孕后应该吃什么，其实只要不挑食不偏食，保证营养全面才是最重要的。充足的孕期营养为顺产奠定...

孕妇补铁怎么补铁？孕妇补铁吃什么？铁元素可以保证妊娠期妈妈的供血健康，孕期补铁对于孕妇和胎儿都有好处，那么孕妇补铁吃什么？哪些食物有助补铁？孕妇缺铁的危害铁缺乏是妇女怀孕期常见的营养缺乏问题之一，它与重度铁缺...

准妈妈在孕期需要注意自己的饮食，有些食物吃了对肚子里的宝宝是不好的，今天小编要介绍这几款食物，在孕期不能多吃！怀胎十月，每一对准爸妈都希望宝宝健康的出生，而宝宝出生后是否聪明和孕妈妈在孕期吃的食物有很大的关系...

你喜欢吃鱼吗？鱼里面有丰富的蛋白质，多吃鱼会变聪明哦，孕妇吃什么鱼比较好？哪些鱼最适合孕妇吃？孕妇吃什么鱼比较好？哪些鱼最适合孕妇吃？下面就一起来看看以下相关介绍吧！孕妇吃什么鱼最好1、鲫鱼：鲫鱼肉质鲜嫩，含丰...

孕妇吃辣椒会辣到宝宝吗太辣会影响胎儿。孕妇吃太多的辣椒或者吃了很辣的辣椒，辣椒中的辛辣物质会随着母体的血液循环进入胎...

在夏天是雪糕的天下，很多人都喜欢吃雪糕，那么对于怀孕的准妈妈而言，孕妇能不能吃雪糕呢？怀孕吃雪糕对胎儿有什么影响？夏天到了，幸福的人生必不可少的就是空调、wifi和雪糕，想想都觉得美滋滋。不过孕妈可辛苦了，只能眼巴巴...

孕妇可以吃乌梅吗？三伏天天气适合来一杯冰饮，最幸福事莫过于空调网络加杯冷饮了，面对夏季热卖的爆款饮料乌梅汤，孕妇可以喝吗？孕妇能不能吃乌梅呢？话梅和乌梅有什么不同?梅子的制作方法有多种,市场上常见的话梅多为盐...

怀孕期间，关于饮食方面，既然有些饮食吃了对孕妇有害处，那自然也有对孕妇有好处的东西。比如火龙果，那么火龙果对孕妇有什么好处？一起来看看吧。孕妇吃火龙果有什么好处1.降血压：火龙果对于患有高血压的孕妇而言是...

孕妇水肿吃红豆汤好吗孕妇吃红豆汤可缓解水肿症状。红豆汤中含有丰富的钾离子，孕妇食用后可帮助将体内的钠离子排除体外，达到消...

怀孕后，孕妈们的身体会出现各种状况。比如不少孕妈会觉得口干舌燥。那么孕妇口干舌燥怎么回事？吃什么食物好？一起来看看吧。孕妇口干舌燥大多是体质原因?大部分孕妇之所以会在孕期总觉得口干舌燥，主要是因为怀孕...

孕妇能吃蟹黄豆腐吗要看原材料而定。如果蟹黄豆腐是由蟹黄和豆腐等材料制作而成的，孕妇最好别吃，因为蟹肉性寒凉，有活血化瘀的...

怀孕期间，孕妈们的饮食需要特别注意。下面就来说说水果。水果种类繁多，并不是都适合孕妈吃。那么适合孕妇吃的水果有哪些？一起来看看吧。葡萄葡萄不仅味道鲜美，还营养丰富，是在夏季的孕妈水果的最好选择。水果中...

孕妇应该多吃什么好？怀孕后在饮食方面有什么讲究？孕妇在怀孕期间需要大量的营养物质来保证胎儿的正常生长，那么孕妇在怀孕期间应多吃什么呢，下面来了解下吧。孕妇应该多吃什么怀孕初期奶类：奶类营养丰富，是怀孕初期...