孕妇吃火锅须注意什么？怀孕后不是不能吃火锅，那么该如何健康吃火锅？接下来看看孕妇该如何吃火锅？孕妇能否吃火锅?相信这是一个很多准妈咪在想吃火锅时想知道的问题，其实怀孕后还是可以吃火锅的，不过不可吃过多，并且在吃...

孕妇可以吃何首乌吗可少量食用。何首乌可以补肝，益肾，养血，祛风，孕妇在医生的指导下少量食用有补血、乌发和通肠润便的功效。不...

黑豆黄体分泌不足会导致子宫内膜薄，要想改善这种情况，应补充黄体酮，可多吃富含大豆异黄酮的食物，比如黑豆。吃法1：用黑豆30克，糯米6...

在孕期需要注意自己的饮食习惯，那么喝水也是需要注意的，孕妇要喝什么水呢？一起跟随小编来了解清楚了！孕妈怀孕期间，这三种水最好少喝，对自己和宝宝都不好！因为孕妈怀孕后，孕妈的饮水不仅仅是自己一个人，肚子里的宝宝也会跟...

孕期能吃零食吗？孕妇吃零食有什么需要注意的？都说孕妇吃坚果好处多多，那么孕妈妈不能吃什么坚果？吃坚果还要注意什么呢？随着生活条件的提高，越来越多的孕妈注意孕期的营养摄入，日常备着孕期坚果小零食成了孕妈圈的时尚。...

孕妇吃阿胶的最佳时间准妈妈最好是在孕中期时吃阿胶，孕早期和孕晚期不宜吃阿胶。原因分析：孕中期是胎气最稳定的时候，也是孕...

孕妇秋季适合吃什么好？孕期秋季饮食有哪些讲究？秋季对于准妈妈而言是个比较舒服的季节，那么在这个舒服的季节里又有哪些适合准妈妈的菜谱呢？下面为您准备了几个菜谱，让孕妈咪吃得健康又营养。秋季孕妈咪的餐桌该上些什么...

今天是中秋节，少不了的就是吃月饼和螃蟹了，但哺乳期的妈妈或者孕妈妈到底能不能吃呢？宝宝又能不能吃呢？下面我们就来聊聊这个问题。月饼高油高糖，易发胖市面上月饼的种类很多，有蛋黄、椒盐、莲蓉、绿豆蓉、红豆蓉...

在怀孕期间，为了保证胎宝宝的营养，孕妈肯定是要“大补特补”的。而吃什么来补充营养就很值得商榷了，毕竟吃得太多，产后想恢复身材的难度可是会直线提升的；而且也不是什么食品都对宝宝的发育有益无害，很多其实是弊大于...

在孕期需要吃一些营养的食物，那么你知道哪些食物适合准妈妈们吃吗？冬季孕妇怎样吃水果？哪些水果吃了比较好呢？冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之...

在孕期有些食物是不能吃的，那么今天小编就来给大家介绍一下孕期有哪些食物不能吃，你有偷吃过吗？在我们日常的饮食里，每个食物都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒...

孕妇吃柿饼对胎儿好吗孕妇能吃柿饼，适量食用对胎儿有如下好处：1、柿饼中含有丰富的钙元素、磷元素和其他矿物元素，都是骨骼的组...

产妇生完孩子以后会有恶露，那么在恶露期间可以吃些什么食物呢？今天小编给大家介绍8款排恶露月子餐！有助于缓解产后恶露不尽的食物1、蔬菜类:白菜、菜花、莴笋、番茄、丝瓜、莲藕、冬瓜、萝卜2、水果类:橘子...

孕妇能吃花蛤吗可以适量食用。花蛤中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素等营养元素，都是孕期孕妇本身及胎儿发育所...

说到巧克力，想必是许多女性的最爱。不过不少怀孕后的女性却有疑问了，孕妇可以吃巧克力吗？带着疑问，一起来看看吧。孕妇可以吃巧克力吗?对于孕妇能不能吃巧克力这个问题是众说纷纭，有的人认为巧克力里面含有咖啡因会...

怀孕后吃素食好不好？怀孕期间吃素食对胎儿发育有什么影响？孕期的饮食和胎儿的健康有直接的关系，也就成了准妈妈都很重视的事情，可又的准妈妈想在孕期吃些素食，但又怕不能给胎儿提供全面的营养，该怎么办呢？只要精心安排，孕...

怀孕期间，尤其是到了孕晚期后，许多孕妈都会出现水肿的情况。那么问题来了，孕期水肿吃什么缓解？带着疑问，一起来看看吧。怀孕对于女人来说确实是一个很辛苦的过程，孕妇会因为孕激素的分泌而发生一系列的改变，其中水肿...

孕妇秋季吃什么进补呢？孕妇秋季进补有哪些讲究，怎么吃营养均衡？下面小编分享几种孕期秋日最佳进补食谱，为了健康的身体和宝宝努力吧！一.杜仲杜仲是中国特有药材，其药用历史悠久，在临床有着广泛的应用。具有补肝肾、强筋...

在孕期的饮食是非常需要注意的，那么你知道哪些食物能吃哪些食物是不能吃的吗？今天就让我们一起了解一下！每个孕妈都希望自己能够生出一个健康可爱的宝宝，所以在怀孕期间会格外注意自己的饮食，而孕期的饮食讲究可是太多...

怀孕期间，孕妈们的衣食住行都需要特别注意。下面就来给大家说说在饮食上，在孕期孕妈们都有哪些禁忌。一起来看看吧。为了生一个健康聪明的宝宝，孕妈饮食要注意，以下几点？一、不要偏食孕么若长期偏食、挑食，会造...

怀孕后冬季能吃水果吗？冬季比较寒冷，而且很多水果性寒，孕期吃水果该怎么办？下面看看孕妇冬季吃水果注意事项有哪些？在寒冷的冬天，同样有许多准妈妈爱吃水果，冬季并不是不可以吃水果，但准妈妈一定要将水果吃的健康吃的正确...

在孕期需要多吃一些有营养的食物，那么你会吃些什么呢？今天小编要给大家介绍的是孕期可以吃的几种水果，孕期多吃3种水果对宝宝好！很多妈妈们在怀孕之后就变成了家里的“珍稀动物”，家里所有人都对孕妈们呵护备至，什么吃...

很多准妈妈在孕期会出现缺钙的症状，这对于肚子里的宝宝而言是不利的，那么在孕期吃什么食物可以补钙呢？小宝宝在妈妈的肚子里面慢慢成长，这样的情景虽然温馨，但也时刻提醒着孕妈咪要赶紧补钙了。这段时间，孕妈咪可是非常...

在孕期会很容易感觉到饿，有些人还有吃夜宵的习惯，那么在孕期吃夜宵好不好呢？真的能补充更多的营养吗？怀孕之后，很容易就饿了，因此不少准妈妈总是嘴不停，到了晚上必定会加一餐宵夜，可是孕妇吃宵夜真的好吗？关于这个问题，我们...

在孕期会很想吃一些零食，那么哪些零食会比较适合准妈妈们吃呢？今天小编教准妈妈如何正确的吃零食！由于准妈妈特殊的生理特征，所以在平时可能会比常人更容易饿，如果还没到饭点，就不防吃些零食来补充营养吧，那么准妈妈如何...