注意事项：冰镇用杯子装上冰水，或是用冰块也行，将汤匙放入冰水中浸泡一会，在你按摩时也要时不时用冰水泡一下勺子再继续。注意事项：弧度利用汤勺背后的弧度...

乳房是身体老化得最快的部位之一乳房是身体老化得最快的部位之一。乳房对于一个女人来说是很重要的部位，饱满挺拔的乳房为我们平添了多少女性魅力不必说，而平坦塌陷...

胡萝卜炖牛肉材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。做法：胡萝卜、牛肉同时加热。加入酱油、八角、胡椒、砂糖。作用：胡萝卜素...

李曼李曼李曼新一代谋女郎李曼因为在《满城尽带黄金甲》里上演黄金乳，人气飙升，片酬也被抬至百万。李曼的走红，代表着新一代女演员的成功首先要丰满而出。...

昨天，国际微电影节颁奖礼在南京奥体中心体育馆盛大举行，众多明星出席，女星更是华服上阵暗斗身材，场面好不热闹。李菲儿一袭白色开叉裙性感亮相，大秀性感美腿，诱人至极。...

1阿德瑞娜·利玛AdiaaLima性感数据：出生年：1981国家：巴西身高：179.8厘米三围：84-61-86最近效力公司：维多利亚的秘密这位天使超模曾经为《GQ》拍摄过一组十分性感的...

1.双手握拳，垂直放置于身体两侧，掌心向前，初学者可保持手掌展开状态。2.保持肩膀向下和向后锁定，腰腹用力，双手向前方平举到肩膀高度，手心向上，小指用力贴紧。挤压胸...

现代医学早就证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道，乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅...

最近因为傲人的身材而走上了风口浪尖的刘雨欣一对大胸名不虚传，但是对比之前的照片，不知道是因为当年的刘MM是还没有发育完全，还是这对胸部有假？在董璇婚礼上用一对...

冬瓜含有丰富的维生素和纤维素，脂肪和热量都很低，利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分，对于消除面部水肿型肥胖特别有效哦!材料：冬瓜葱花姜米盐...

一边托腮一边看电脑，很舒服的姿势，但是这样却是不要脸的姿势。长期托腮，会使脸部肌肉过度挤压，而失去弹性，肌肉没有了凝聚力，会松弛，脸部就失去了立体感，变得扁平，自然也就...

手术本身就是一种创伤，而各种丰胸的填充物更是危机重重。美国FDA经多年搜证，证实各种填充物都不尽安全，有可能流入或渗透人体，造成持续性疲劳、关节炎与破坏免疫系统，甚至...

不要再像往常那样在吃喝中和朋友交流了，下次再聚，不妨安排在运动中，因为有一个热爱运动的好友，你的运动量可以达到平常锻炼的104%。建议你和朋友每周进行一次边走...

快乐瘦腰法一：家务瘦腹法适合OL类型：爱吃少动型具体法则：对于只喜欢吃不愿意动的OL来说，想要身材好就要吃苦耐劳。所谓吃苦耐劳就是少吃大包装食品，多做一些重家...

囤油一、贪吃甜食和高油腻食物囤油二、不爱喝水，有憋尿习惯囤油三、久坐不爱运动1、扭腰盘：不论坐还是站，都可有效运动到久坐不动的死角。2、太空零...

大量喝水治便秘饮用足量的水有助于从源头上将其遏制住，减轻便秘。其原因很简单：一旦脱水，您的大便就会变得干燥而难以排出。(另一方面，喝下超过人体所需的水，只会增加...

一、水肿型腿就是最容易出现在女性身上的水肿型肥胖，这些人(多数是上班族)，真个人看起来不胖，甚至上半身很瘦，但就是一双大粗腿，比例非常不协调。用手指按压大腿部位，会...

相信许多的MM们都十分羡慕那些在舞蹈演员吧，觉得她们的身材非常的棒，尤其是那些跳肚皮舞的演员们，她们的小腹的柔软度更是让我们佩服不已。但是，我们却没想过要去学习...

天心美胸皇后人物天心美胸皇后人物天心的丰乳一直为人们所津津乐道。无须裸露时，风情自然显现。穿梭时尚派对时，乳房若隐若现，那喷火的曼妙身材着实让人...

下犬式下犬式，是瑜伽中最经典的动作，也是最基本的。刚学瑜伽的人都会接触到这个动作。很简单，双手双脚撑地，将身体抬起来成为一个倒V型，臀部向上翘，这个动作可以锻炼上...

世界第一美胸女人--苏菲-霍华德世界第一美胸女人--苏菲-霍华德苏菲-霍华德(SophieHowad)是近几年来大家耳熟能详的一位英国漂亮姑娘，拥有34FF的美胸，性感的...

一、对号入座：你是哪种小腹婆大胃型小腹婆属于大胃型的小腹婆，其实并不是小腹大而是胃口大，这跟吃饭过快、吃饭时不专心等坏习惯有很直接的关系。你应改变饮食...

整形专家眼中完美胸型的东方美人代表就是巩俐。美学的观点认为半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的乳房。中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高&i...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

张瑞希整容后遗症：全脸浮肿曾因在《人鱼小姐》中主演雅俐瑛而一举走红的张瑞希，目前每周三都要主持一个《晚间演艺TV》的娱乐资讯节目。但出现在近期节目中的张瑞希...