减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

自从大S结婚后，身材就发福，为了怀孕不惜发胖，自毁形象，昔日的美容大王，脸肿身材眼中走样。不知道现在的大S作何感想。下面小编为大家介绍几招瘦腰方法，让你快速变身小腰精。...

骑自行车是一种有氧运动，对于想瘦腿的MM来讲，这项运动很简单也非常好操作，每天坚持一个小时，专门练习坡路段，坚持下来，不出多久就能拥有完美腿型。不过要注意的事，做完运...

阿朵的热辣，是舞蹈女孩所特有的，她的身上好像总有一种随时可能爆发的性感能量。装扮热辣时，与猛男贴身热舞，那挑逗的舞蹈场面已让人魂不守舍了，何况还酥胸荡漾大展诱惑。她...

腹部是脂肪最易堆积且最难减的一个部位，但并不意味着一点办法也没有，想要知道怎么减肚子上的赘肉吗？下面小编就教大家几个运动瘦肚子的最快方法，只要坚持，你就能早日甩掉难...

温碧霞身材本来就漂亮，也一向以好身材示人，可这张没看出波涛汹涌来。也是一位女神级人物了，这张看起来胸貌似很平哦……材料：一条黄鱼或者鲫鱼...

葛优像葛大爷这样的实力派演员，脸是绝对的纯天然，于是也是网友最爱拿来开刀的对象。这个锥子脸一安上去，嗯，好一个俊俏的小和尚。杨幂杨幂MM本来是少有的...

瘦脸面膜一、苹果瘦脸面膜材料：苹果，淀粉和矿泉水制法如下：1、苹果和矿泉水一起打汁，然后过滤。2、加入淀粉调成糊状。3、涂抹在脸上，15分钟后洗...

DIY瘦腿霜消除萝卜腿在市场上到处可以看到形形色色的瘦腿霜，这些膏状体大多数是用化学药剂合成的，比如辣椒膏是添加了化学辣椒素，这种物质能偷过毛孔进入皮肤脂肪层...

近日，杨幂拍摄了一组森女写真，置身于五光十色的森林里，宛若精灵再现。她更是在写真中大秀美腿，让人惊呼她的好身材。想要瘦腿，与正常的坐姿密不可分，特别是长时间在办...

1、用冰毛巾敷脸如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作还可以消肿，之后再用点...

杨幂当年拍仙3时，就觉得杨幂的胸不小，身板明明很瘦，胸部那么厚，想她红了一脱绝对有料……果然！杨幂杨幂的身材不适合挂一个这么巨大的胸，画面感...

还记得第一次看到baby时，就被她惊艳的美貌震住了。可后来却被网友翻出了一张如此暴丑的照片，不仅脸型变成了锥子脸，就连五官也变化极大。虽然她死不承认，但证据在这，大家也...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分（视乳房大小而不一）。2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在乳房上，以乳头为拿捏的中心点，左右手同时出力，指力深入...

据最新的调查发现，经常吃醋的人比不吃醋的人都普遍偏瘦，且腹部脂肪也较之消耗得更多。因此，有减肥专家建议，如果你想要瘦腹，可以在餐前喝一杯加了苹果醋的温水。现...

纵观刘亦菲近期出席各大活动的照片，可谓是春风满面，御姐范儿十足，看起来一点都未受传闻所累。倒是托了电影杀青的福，心宽体胖了不少。本来就肥肥的小脸蛋现在babyface更加...

柳岩小腹隆起昨日，柳岩为互联网跨界长剧《扬男翘女》在北京担任司仪。一向身材惹火的柳岩，昨日却被记者发现小腹隆起，连尖下巴都变成了双下巴，看来柳岩也难逃发福的宿...

代表女星：林熙蕾在睡前保养时，不管你用的是哪一种晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方；一个在耳骨下方(约耳垂下...

丰胸的误区骗局1：断食减肥法各位需要减肥人士注意了，如果正在处于减肥的你却在抱怨自己的胸部扁平，那是不是应该怪罪于自己呢?长期处于饥饿的状态，人体以为进入...

胸部上方连接脖颈的两侧是身体中最大的淋巴管集中区域，这个部位容易出现毒素堆积的现象，如果不进行淋巴排毒，直接受到影响的就是胸腺细胞的代谢。用双手的食指和中指指腹...

1、充足的睡眠现在的年轻人越来越喜爱夜生活，其实拥有充足的睡眠并且保证睡眠质量是很重要的。每天按时睡觉能促进体内的新陈代谢，让皮肤得到很好的休息，长期坚持会发现...

实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人...

表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此提醒爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自...

陈乔恩对于如何护理胸部自有一套独家的心得，黄豆黑豆，蛋白质、软磷脂都是很好的丰胸食品。只要注意调配就能丰胸不发胖。每天沐浴之后涂抹精油进行按摩，坚持一个月...