58岁的林青霞前天下午出现香港中环置地广场，记者直击她在名牌店试穿小露美背的性感晚礼服，再到另一名牌挑鞋，似乎正为某场活动治装。她身形样貌保养得宜，举手投足依旧有明...

在过去某个调查中，3000位男女时尚人士选出了心目中最美的腿，被誉为50年来最性感的英国女星凯莉·布鲁克凭借美腿傲视群星。虽然时隔多年，但凯莉·布鲁克仍然那么美。...

近日，陈雅伦在录制某节目时被曾志伟狂瞄，谁叫她胸那么大，那么美，还穿低胸装呢？看来男人们都抵不过美胸的诱惑，下面，小编就为你盘点那些因胸部太美惨遭偷瞄的女星。柳岩...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

sep1站直，两腿分开略比肩宽，脚趾向外，双手屈肘放在腰侧，抬头挺胸。sep2双手保持插腰，躯干垂直向下蹲，膝盖向外弯曲，成半蹲姿势，但注意膝盖不要超过脚趾。...

张馨予早前被拍到胸部被截成两半的画面，更被香港媒体讽刺为F奶畸波之王。反正张馨予整个人都看上去假假的，大家自己心里明白就好。庄思敏也是公认的假波达人...

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Sep1：俯卧，双脚伸直，手肘贴地平衡身体。Sep2：将右脚提起，高于臀部，维持5秒，放回原位。左脚重复动作，双脚交替练习10次。Sep3：想加快减臀效果，可...

瘦其实很多人的脸并不是真正的肥，只是水肿而已。对于夜猫子，晚上一定要谨记多喝水，才不会令嗓子冒烟，可是半夜喝那么多水，累了倒头就睡，早上起来脸和眼睛就因为水...

当地时间18日，一名女性在东京一间医院接受硅胶隆胸手术。硅胶隆胸手术1962年开始出现。当时人们觉得硅胶乳房手感自然柔和，手术简单，因此受到医生和女性的欢迎。仅...

我想，会去抽脂的人大概有两种人一种真的是为了减肥，另一种就是为了要雕塑身材我就是属于第二种的人！所以千万不要问我抽完之后我体重减了多少，才少了400cc，连一公斤都不到呢...

想要减肚子，最重要的就是控制饮食，而蔬菜和水果不仅能帮你达到减肚子的效果，还能帮你控制饮食，增加饱腹效果。而且蔬菜水果能加速肠道排出毒素，让你的小肚子避免堆积脂肪...

夏天到了，炎热难耐，在这个季节游泳是一个使身体清爽下来的方法。但是因为腰部腹部的游泳圈，让自己一点也不敢到沙滩还有泳池去游泳，真是杯具！四个减肚子最有效的运动学...

不照镜子拿条报纸减成纸条把腿围围下来，当然最好就有卷尺，然后把家里可以照到脚的镜子用报纸封住，一个月内不量腿围不照镜子。这样做其实也不完全是为了看巨...

如果你觉得懒的做运动，可以试试这个，而且走路或等车时都可以做。你可能听说过仰卧起坐可以减肥，事实上，仰卧起坐确实可以帮助对抗松弛。尽管不会立即看到变化，但如...

作为超女鼻祖的张含韵好像事业不太顺利，早前她参加某节目的录制，将胸部塞得跟气球一样，明显大小不一，十分雷人。刘真是台湾非常有名的国标舞老师，虽然常被小S揶揄舞技...

Sep1准备动作：双手放在腰间，左腿向前跨出一步，右腿在后，脚尖踮地，腰背挺直，目视前方。Sep2弯曲膝盖，使得两只腿的大腿与小腿之间形成直角，而左大腿与右小腿平行于地面...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
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简易坐扭转作用：这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腹部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰...

拥有一双美腿最重要就是够直，那么压腿就能帮你将你的腿型变得更为完美。而且还能帮你紧实大腿的线条，还能让你的臀部变得更翘。此等一举多得的事，一定要经常为之。...

1、先将肩带穿过手臂，使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让乳房自然恰当地倾入罩杯内，再扣上背扣。2、用手将乳房完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文...

只是要你躺在地板上假装蹬一辆想像中的自行车。正确的动作是，背部下方压紧地板，双手置于头后。将膝盖提到四十五度角，双脚做蹬车的动作，左脚踝要碰到右膝，接着再用右脚...

选择一款适合自己的精油1、选择一款适合自己的精油，要注意性价比哦。2、滴10滴左右在手心里。两手用力搓3、两手用力搓，直到手心微微发热。4、搓到发热...

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90后女星郑爽因凭借《一起来看流星雨》中的楚雨荨一角色一炮走红，而郑爽清纯稚嫩的小家碧玉气质也受到不少粉丝的追捧。3月25日郑爽现身某活动，粉丝晒出了其现场的照片，不...