减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

据专家介绍，当人体的温度达到37度时，是我们身体新陈代谢最活跃的时候。如果你的体温过于低，将会阻碍你的新陈代谢，因此会让存积在腰间的脂肪难以燃烧。所以，不管在夏天，也不...

在娱乐圈，女星的三围尺度一直都不少人关注的话题。然而拥有傲人胸围的女星并不多，所以当着为巨胸女星亮相，就会成为焦点。从80年代开始，港台盛行波霸风，进入新世纪，内地刮起...

快速瘦手臂减肥计划一周永别拜拜肉▌为什么手臂上会积满赘肉？在平日的生活中，不想提太重的东西，生活过于方便，于是可以上抬手臂，充分活动手臂肌肉的机会少之又少。原...

1、双腿向两侧屈膝，打开股关节，大小腿收拢，脚掌互相贴合，用两手各扶着脚腕固定好姿势，收腹挺胸，面向前方，同时双膝尽量往地面压，充分打开骨盆。2、双手扶稳脚腕，双腿保持压...

左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌...

昨日，章子怡参加巴黎时装周身着迪奥春夏深V黑色连身短裙搭配黑色精致外套，脚穿黑色尖头皮鞋，十分简单耐看。而她更是在寒冬中大秀美腿，气场十分强大。那么，你也想拥有...

瑜伽动作一：眼镜蛇式1、俯卧，双手在肩部下方，双腿并拢。2、吸气，双手臂慢慢伸直，并向上伸展整个身体前侧，眼睛向上看，保持耻骨着地的姿态并向后伸展脚部。保持这个...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

晚饭进食过多，不易消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久自然会长成小肚腩啦。每天晚饭尽量少吃，而且要吃得清淡，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后两小时不妨来点酸...

龚玥菲众所周知，龚玥菲在娱乐圈是出了名的身材好，傲人高挑身高、46公斤标准体重、加之最有看点的G奶美胸，无一不傲视群芳，成为当之无愧的天使面容，魔鬼身材。干...

瘦腿按摩告别萝卜腿一、操作方法每次按摩小腿10分钟，可发挥500点攻击力。每次按摩小腿20分钟，可发挥1000点攻击力。每次按摩小腿30分钟，可发挥1500点攻...

刘诗诗(左)和刘亦菲(右)刘诗诗(左)和刘亦菲(右)两人的眉形、神态很相似，不过最像的还是她们古典脱俗的气质。阿朵(左)和陈好(右)阿朵(左)和陈好(...

快速瘦手臂减肥计划一周永别拜拜肉▌为什么手臂上会积满赘肉？在平日的生活中，不想提太重的东西，生活过于方便，于是可以上抬手臂，充分活动手臂肌肉的机会少之又少。原...

A、扁平，平时只穿戴B罩杯的胸罩B、乳房松弛下垂C、乳房两侧不对称医生说：亚洲女性的乳房在发育上与欧美有一定的差距。尤其饮食习惯和审美习惯的...

也许你会觉得很奇怪，沙拉不是可以减肥吗？但是如果你想快速减肚子，就不要吃沙拉，因为沙拉内水分很多，会让你的肚子因水分过多而胀气。这个时候，你应该吃一些利尿食物，比如咖...

简易坐扭转作用：这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腹部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

先将整个手臂轻度按摩。用对侧的手抓住臂，自上而下地用手轻擦皮肤。做10次左右。注意：不要太用力，只是轻擦。用对侧手，大把抓住臂，用拇指和其他四指用划小圆的方式，由...

赵薇看看赵薇，完全是人逢喜事精神爽呀，顶着大油脸就亮相了，完全不注意形象。而且脸肿的不行，现在的她臃肿不堪啦。赵薇赵薇自从发表了导演处女作之后，就变...

如果你觉得懒的做运动，可以试试这个，而且走路或等车时都可以做。你可能听说过仰卧起坐可以减肥，事实上，仰卧起坐确实可以帮助对抗松弛。尽管不会立即看到变化，但如...

想要拥有一个人人称羨的背部，日常的清洁与照顾是绝对少不了的。每周一次的深度去角质以及促进血液循环的背部护理，都是可以自己动手DIY的。不妨先用身体磨砂产品彻底...

双手从后腰部开始按摩移动，将腰部的脂肪推向前面。抓住两侧的腰部，将腰部多余的脂肪移动到别处。从肚脐处向下推动，将刚才集中到此的脂肪，通过淋巴排出。...

位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼...

黛比做过5次丰胸手术美国洛杉矶一名女子黛比(Debbie)，15年前因从事AV女优工作，先后进行过5次丰胸手术，将双胸升级至J罩杯。手术结束，黛比看着镜中那对美胸，原兴奋地...