正所谓横看成岭侧成峰，一个丰满有型的胸部会让你的身材看起来挺拔而且健康。可是，丰满健康的胸部并非人人都有。很多女性都为能使自己的胸部丰满寻找不同的方法。但是这...

嘿，大家好！首图先吓吓你们，完全不知道怎么开场哈哈，所以就直接切入今天重点。从2021年10月活了这么久，竟然有想认真减肥的念头，以前我完全不觉得自己胖，是2021/1.2月左右的相...

很多人都认为女人露出腋毛是丑陋的、不雅的，对这种形为表示反感和厌恶。但与此相对的是，也有一些人觉得女性的腋毛是美妙、性感的，大可以大方地露出来。很多人都认...

张韶涵始终保持苗条的身材，还曾一度因为过瘦而被说是纸片人，前阵子却因突然爆肥，又被戏称为胖公主。沉寂之后再度复出，为新专辑宣传张张韶涵减肥成功，只花了3个月就瘦回39公...

上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下(20℃...

晚上不吃饭减肥快只是可能只针对极少数人群，但是害大于利的，产生能量的三大营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。脂肪1克可产生9千卡的能量，蛋白质和碳水化合物1克可产生4...

一般聚餐都少不了肉类(除非素食主义者的聚会啦)。面对桌面上那么多肉，你就得Hold住哦，尽量选择多吃去了皮的鸡胸肉。鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠。肉质细嫩，滋...

细心观察的童鞋总是能发现一个问题，哪怕喝的水一样多，或者冬天喝的水比夏天少，冬天跑厕所却比夏天勤快多了，这是为什么呢？医生说：从医学角度出发，人体的水分代谢主要有两个途...

钟丽缇一向以性感身材示人，没想到她腰间的赘肉竟如此惊悚，这一层一层的肥肉，让热忍不住想唱一句，一层，一层，一层的剥开我的心。哦买噶，这是张惠妹吗？这明明就是人肉柱...

成熟阶段的肉桂营养最丰富不过了，是香料首选，这是理所当然的！肉桂富含镁，纤维，钙，及铁，是你饮食的完美搭档。肉桂还是一种天然厌食剂，可降低血糖，调节胰岛素，加速新陈代谢。那...

年轻时候的林凤娇还是很美的，在那个没有PS没有整容的年代，长成这般美貌也实属不易了。只是，岁月不会放过任何一个人。当她再出现在别人的眼前时，只剩下满脸的皱纹和粗壮身...

专家认为，在运动量正常的情况下，只要把你的体重乘以11就可以得到每天应该摄入的卡路里数，也就可以每天轻松减掉约0.5公斤体重。另外，研究显示，卡路里摄入量少于这个标准...

在2021芭莎明星慈善夜的红毯上，钟丽缇也不幸踩到自己的裙子，导致副乳赤裸裸的跑了出来，还让她略显难看的腿型被大家一览无余。孙菲菲算得上是踩裙门事件中的最轰动...

好莱坞性感女星伊娃·门德斯胸部坚挺圆润，当之无愧的性感女星。美国女演员奥利维亚·维尔德虽身着黑色透视装大秀身材，但胸部过小，离美乳的标准还相差甚远。...

女人八大身体部位勾引系数排行榜40%的男人认为女人胸部最诱人。女性永远无法理解男人对乳房的痴迷程度，他们可以整夜流连在那柔软、如丝般的肌肤上。在男人心中，胸...

具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。内含内醇二酸，可抑制糖类...

一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸...

钟欣桐脸蛋的确长得很完美，但身材真的不敢让人恭维。不仅小腿粗壮，连身上的肉肉也是这么丰满。先给大家看看沈傲君之前的拍的性感照，不过你一定要作好心理准备，发...

刘亦菲这身打扮本很性感，但腰间赘肉却无情的背叛了她，十分煞风景，看来还得多锻炼锻炼了。大S如今已经明目张胆的开始发福了，但长胖了就不要穿太紧的衣服嘛，你看这挤出...

水果很多MM都会选择在经期进行各种各样的减肥计划和方法，因为这个时候是女性荷尔蒙剧烈变动的时刻，如果用对方法，说不定经后还能迅速瘦上一圈喔！经期减肥水果应该如...

隋棠一身高开叉黑裙，疑似没穿内裤，瞬间成为关注点。不过她的身材的确很好，美腿诱人。萧蔷走光露乳贴好像已经不止一次了，大家也都见怪不了。只是胸部下垂缺乏弹性...

最近韩剧《想你》热播，尹恩惠在剧中的造型非常亮眼，身材也很好。再看看她以前的照片，还真是判若两人啊，果然瘦才是王道。以前的张柏芝也不算很胖，带着青涩的稚嫩，应该...

体形太胖不仅对健康有影响，对美观的影响则更大。一向追求美丽的你，知道如何让体重乖乖的瘦下来吗?都说吃得苦中苦，方为人上人。你总是羡慕模特或明星拥有迷人的魔鬼身材，可...

吃不了苦中苦怎么能做人上人?你总是羡慕模特或明星拥有迷人的魔鬼身材，可曾想过为了拥有这些身材，那些人吃了多少苦?不控制热量不流汗耗能，身体代谢和循环不旺盛，怎么能消...

有着朴实外表的苏打饼干，最常被减重者做为下午茶替代的止饥点心，但苏打饼干并不因为味道单纯，就比其它饼干的热量低。苏打饼干需要担心的，就是油脂含量比较高，一般的苏打饼...