市面上常见的纤体瘦身霜产品虽然品牌各异，但是其内含的成分都大同小异，这里就揭示纤体瘦身霜的主要成分，陪大家一起看看这些成分在减肥瘦身中所起到的作用。纤体霜的常见成分...

减肥化妆品正是适应这一形势应运而生的。它多在霜基质中加入具有减肥降脂、健身健美的天然植物，经皮肤吸收后，药物渗透到脂肪组织，可引起一系列酶的改变，加速脂肪分解，促进脂肪...

减肥瘦身一直以来都是爱美者的话题，饮食减肥由于不用节食、安全、有效而受到了很多爱美者的青睐。那么，吃什么东西能减肥呢?下面我们为大家详细介绍。1、每天都喝奶制品，每天...

在瘦身减肥的同时还能享受美味，那是最好不过的事了，而瘦身粥就是不错的选择。下面就来简单的介绍。枸杞猪肝菠菜粥原料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱...

瘦身的东西也是能做的很美味的。减肥的时候不是不能吃美味的食物的，美味的食物照样能够帮助你减肥瘦身的!还有就是一些看似是垃圾东西的时候，只要你掌握了其中的方法和妙招的...

很多时候，在很多人的眼里，减肥瘦身是一件容易的事情的，他们认为只要是我少吃东西就肯定会瘦下2去的，殊不知，有的减肥食物已经在不知不觉中伤害到了自己的身体健康了，那么苹果醋到...

我是从小就胖胖的那种体质，高峰时期曾达到58公斤。我尝试过各种减肥方法，喝减肥茶、吃减肥药、抹瘦身霜，每新出一种产品我都勇于尝试。但由于我比较贪吃，还属于无肉不欢的那类，...

女人嘛，谁不想苗条的身材，但是，对于肚子上的赘肉总是很无奈。想运动有没有时间，想节食有控制不了食欲，减肥怎么这么难！能有什么方法让小肚子不长肉呢？瘦腹秘诀有哪些？1.饭后想吃甜...

你知道吗其实面包吃对方法了不仅不会长肉还可以减肥。面包美味，想起来都谗，可是正减肥的MM却对它望眼欲穿，现在告诉大家如何巧吃面包，从而达到减肥效果。吃法一：不要在吐司上涂...

肥胖是怎么回事呢?其实，也没有吃的多好，可是就是容易发胖，实在是太苦恼了。近日，有科学研究证明越努力工作的人越容易发胖，这又给发胖的小伙伴们多了一条长胖的理由。对于久坐不...

为什么我们吃的差不多，而她的身材就那个好，而我的身材就像“邮筒”一样，您有没有这样的疑问呢，专家提醒，饮食减肥饮食习惯问题也很重要。哪些饮食习惯妨碍了您的饮食减肥大计...

如果你应用了很多的减肥瘦臂的方法，却没有拥有一个纤纤玉臂，那你需要改变的就不是减肥瘦臂的方法了，而你要改变的就是生活中的减肥习惯了!好的生活习惯对于你的减肥瘦臂也是有...

号外!号外!大家知道吗?吃淀粉也是可以帮助你减肥瘦身的!减肥不能不吃淀粉，因为淀粉是维持生命运转的非常重要的物质。这个道理相信很多人都懂。但是，吃淀粉也有讲究，因为如果...

对于减肥瘦身这件事情呢，怎么减肥或是针对于同样的减肥食物呢，很多的人也许会有多种看法，那就是意见不统一，就像是有的人认为淀粉会是让人发胖的，可是有的人却认为吃淀粉是不会...

我们必须首先了解一下人体是如何吸收食物的。通常，每克碳水化合物可产生4千卡的热量，而每克脂肪可产生9千卡的热量。人们相信在减肥中应昼少摄入高热量食品。一般而言，那些富...

瘦身霜是一种可以减肥的外用产品。长期涂抹会达到减肥的目的。那么，瘦身霜真的好吗？使用瘦身霜的注意事项都有哪些呢？下面就来看看小编是如何介绍的吧！关于瘦身霜的注意事项，小...

不吃早餐会影响减肥的原因有二，第一是会降低新陈代谢率，这是最不利减重的因素;其次是会使大脑发出“我要吃更多”的讯号，而在午餐吃进过多的热量。早餐就要早点吃营养学博士...

现在的生活水平是越来越高了，人们的食物也是越来越丰富了，那么很多的人就不免有了发福的状态，那么选择吃什么就变得很重要的了，怎么样吃有助于减肥瘦身呢?吃什么能够帮助我们减...

秋季，正是吃柚子的好时节。柚子不仅美味养颜，而且还有减肥的功效哦!很多MM都在询问柚子是不是真的能减肥瘦身的呢?下面就让瘦身小编来解开你心中的疑惑吧!低热量减肥食物—柚...

肥胖怎么减肥，我们对苗条的身材总是向往的，那究竟该怎么快速瘦身呢。很多肥胖者都属于水肿型肥胖，水肿型肥胖想要减肥首先要清淡饮食，多吃排水利尿的食物。水肿型肥胖该怎么减...

便秘会导致肥胖吗?肥胖与便秘到底有什么关系呢。是的，便秘可能会引起肥胖，因此在众多的减肥方法中，总是有防止便秘，促进宿便一说。那怎样才会造成便秘呢?便秘者就怎样谨防肥胖...

腰腹部上的脂肪最难减也最不容易减，这是众所皆知的。而且平时小腹部不容易被运动到，但更有可能是因为体内缺乏一种关键的营养素，也许在你减肥中，常常会对小腹这样的顽固部位兴...

淀粉类食物如面包、糕点及各种面食，在存放过程中会随着时间延长而发生一系列内在品质上的变化，老化是除了微生物腐败外，另一个导致淀粉类食物品质不良的原因。经实验研究发现，...

现在电视上的减肥广告铺天盖地，市场上的减肥产品也是铺天盖地。即便你没有心动，那颗想减肥的心也蠢蠢欲动了，可这么多的瘦身纤体的减肥产品你有多少了解呢?下面看看从数千网民...

假期结束后，你是否在为自己日渐增长的赘肉而去尝试各种减肥方式，但是你对这些减肥方法究竟了解多少，是否知道很多减肥方法是没有科学依据的，下面我们就为大家列举四个节后减肥...