在一段时间，你发现自己瘦了，当你满怀激动的心情去买新衣服穿，却发现，上半身很瘦，腿部向下却很胖。这是怎么回事？明明自己减肥了，为什么全身都瘦了，而腿部却没有瘦呢?下半身肥胖，已经...

很多商家找住了减肥人士的懒惰心理，在各种减肥产品的广告宣传上大做广告。特别是经过电视节目宣传的减肥产品，比如左旋肉碱。虽然购买左旋肉碱的减肥人士很多，但是成功减肥的...

对于我们女生来说，健康苗条的身材是我们大家都比较渴望的啦，那么，大家知道，我们该怎么保养自己的身材吗，其实，很多时候我们都忽视了粗粮这些有效的减肥食物啦，那么，大家知道，粗粮该...

你是否靠节食来减肥，却总是饿得头昏眼花，甚至会报复性地暴饮暴食?其实，节食是减肥最不明智的做法，且有越减越肥之悲。不妨试试红薯减肥吧，它含热量低，又颇具饱腹感。据测定，每100...

减肥是每个爱美女性最为关心的话题，有的人一年四季都在减肥，但是其结构却不甚如意，为何迟迟不见功效，甚至越减越肥呢?是方法用错了?还是是恒心不够?下面让专家来为你揭秘导致你...

到了容易长肉的季节，你做好预防肥胖的准备了吗?可不要因为天气晴朗、胃口大开就随便吃很多哦!如何预防肥胖?为了避免发胖就要很地控制食欲，我们可以食用一些可以增强饱腹感，并...

牛奶是美容护肤减肥的食品，醋也是养生保健的佳品，也许你听说过牛奶减肥和喝醋减肥，但牛奶搭配醋一起减肥的方法不一定就知晓。牛奶含有丰富钙质，醋具有促进脂肪燃烧的功效，将二...

现实生活中，茶叶已经成为人们生活中不可或缺的物品。早在远古时代人们就发现新茶叶可以解毒。喝茶，而且有助于养生。甚至可以保持身材。故而，茶叶被人们广泛饮用。喝茶叶可以...

蔬菜是减肥人士饮食的首选，但若想通过吃蔬菜而成功减肥，最要掌握好给蔬菜分类的秘诀。“主食蔬菜”、“耐饿蔬菜”、“填充蔬菜”是如何分的?又该如何吃呢?&g;&g;&g;帮你成功瘦身的...

露西平时很在意自己的身材，几乎每天都要称几次体重!每次一称体重哪怕是是重了一斤她都会郁闷好几天!2012年年初的时候由于游玩过后，心情愉悦，也没有什么压力来袭，就不太怎么注...

秋季人们最容易上火，胃热等等一系列问题的出现，严重的影响了减肥的进程，那么这时候减肥需要哪些食物呢?哪些食物有助于快速减肥呢?小编推荐：一周瘦十斤就要这样吃懒人必看减...

减肥的朋友得多注意了，经期的减肥效果还是比较好了，所以想健康瘦身还是得抓住这个时期了。而减肥是每一个女孩子一直都在做的事情，不管什么时候都能冒出一句我要减肥，今天小编...

拥有S型的身体是每个女性朋友求之不得的事情，但是对于如何减肥瘦身还是不知道什么样的减肥方法是最好的，还是在一味的彷徨。现代的女性朋友由于长期的坐办公室，于是焉身体的腹...

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生的变化，肉类成了我们餐桌上的常客。于是，很多老年人吃了过多高脂高糖的食物，又缺乏运动，难免会出现肥胖的现象。然而，老年人过度肥胖...

水果一直是减肥期间必不可少的减肥食物，减肥吃水果拥有众多好处，不仅能为为人体提供丰富的维生素，还拥有低热量、易饱腹等众多优点。下面就让小编来为大家介绍适合产后新妈妈...

胸部太小，困扰太大，有多少MM在为自己不争气的小胸懊恼着，如果老天没有送你一对丰满胸部，那么就只有靠自己改变现状，吃出傲人双峰。飞华健康网告诉你吃什么食物能丰胸，为你送上四...

维生素是人体必需营养成分，即使想采取极端的节食减肥法也要补充维生素，维生素对维持身体健康起着重要作用，含量不足便会造成营养不良。后来出现了维生素减肥法，减肥需要补充哪...

中医认为春季适合养肝，吃对的食物不仅可提供肝脏代谢所需的营养素，还能帮助内分泌和肠胃代谢，进而帮助消除多余脂肪，达到减重的效果。&g;&g;&g;明星最信赖的8种“瘦身食物”营养师表...

相信大家都知道，在日常生活中，美白瘦身是女性们聊天永恒的话题，但是有效的美白瘦身方法大家都知道吗?下面给大家推荐美白瘦身的好方法，让大家可以轻松地变美。具体的方法是什么...

高热量的食物怎么吃可以减肥?食物热量高吃了容易胖，那么怎么才能抵消掉一些热量呢?今天就跟着小编一起来了解一下吧。在日本一档很火的节目里，营养师提出了热量抵消组合，让高...

如果一个女人想让自己变得风情万种，必须拥有美丽丰满的胸部，可是胸前平平的人，即便长得漂亮，也不能称得上美女，现在就来看看飞华小编给你推荐的酸奶丰胸秘籍吧，让你30天就能变成...

很多人都知道瘦身霜的减肥效果是不错的，但是你知道这是为什么吗？瘦身霜的成分又是什么呢？下面就来看看小编对瘦身霜的成分是如何介绍的。关于瘦身霜的成分，小编介绍如下：1.咖...

从小胖胖的体型常被人取笑，我是那种比较容易发胖的人，还不好减，因为太胖我很自卑，我不喜欢与别人在一起买衣服、逛街，经常一个人独来独往看着别人穿漂亮的衣服拥有好身材。下面...

怎样轻松减肥是很多人都想要知道的，有人说通过睡觉减肥是轻松的，看到这里想必很多朋友会说“睡觉减肥法，你还没睡醒吧!”事实上通过睡觉是可以帮助我们减肥的，下面就让我们一起...

演艺圈里明星用瘦身霜减肥成功的例子不胜枚举，瘦身霜减肥瘦身真有这么大的魔力吗，这要从瘦身霜的瘦身原理说起，快速轻松的瘦身方法是怎样炼成的，我们一起来看一看~纤体霜从成...