性感女星梅根·福克斯产子后努力&g;&g;&g;女星独家减肥食谱绝对值得收藏瘦身奇招1：走路速率影响热能消耗专家认为走路的速率与热能消耗是有直接关系的，一项实验调查表明，快步走路...

黄冰糖，又名老冰糖，是比白冰糖更为纯的冰糖。冰糖性平，去燥温补，能和胃润肺，止咳化痰，也易产生饱腹感，善加利用非常适合产后减肥，下面小编就为新妈妈们推荐两款黄冰糖减肥食谱。&g;&g;&g;...

母乳是婴儿天然的、营养比例全面的佳品，母乳喂养不仅可以满足婴儿生长发育的需要，而且对于产妇的恢复也有好处。现在国际上普遍提倡母乳喂养，但因现代女性担心母乳喂养会造成...

生完宝宝新妈妈就开始面临着产后瘦身的问题，那么产后应该怎么减肥呢?饮食减肥为最好的办法。新妈妈不仅要补充营养还要保证瘦身吃什么好呢?这里小编推荐几款产后瘦身食谱。...

很多女性产后身材开始走型，很大一部分原因是由于身体平衡性不够。下面编辑教新妈妈们三个产后减肥瑜伽，专门针对恢复产后女性身体平衡性的，是最适合新妈妈做的产后减肥瑜伽，赶...

维多利亚·贝克汉姆是贝克汉姆的老婆，各类杂志中见报率最高的艺人，荣登“话题女王”榜首。今年4月22日，“贝嫂”维多利亚抵京参加北京国际车展，为自己代言的限量款豪车宣传造势...

现在80后妈妈越来越多，在孕期间受到两个家庭的无微不至的关怀，多数在这个时期已经超重。按照标准指数孕期体重大概增加25斤左右，这里面有一半是胎儿的体重和羊水、胎盘的重量，...

每个女生都希望自己拥有S型曲线，因为那样穿什么衣服都很好看，韩国女星李孝利是众多女生心目中的女神，很多人羡慕她婀娜多姿的身材，所以今天我们的小编为你分享李孝利&g;&g;&g;曝光林...

几乎所有明星都拥有令人羡慕的身材，特别是富有弹性、纤细的腰肢，那么她们都是采用什么样的方式瘦腰呢?下面，让小编为你揭秘韩国明星瘦腰的具体方法吧!蔡妍：一颗钮扣完成腹部减...

好不容易把宝宝生下来了松了一口气，看着自己变得丰满浑圆的体型们看着身上无所不在的赘肉更是头疼，不用担心，想要快速瘦成辣妈就要学会下面的五个小秘诀。小编推荐：产后新妈...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

产后妈妈除了调理好身子之外，最重要的莫过于赶紧把身上的脂肪统统赶跑，那么如何才能做到健康不伤身又能瘦呢？今天小编就教你做几道适合产后减肥的健康食谱吧，不仅能帮助产后妈...

斯维特兰娜——一个再平凡不过的俄罗斯女子，最近却因其二次生产后减肥大获成功参加选美比赛而被人熟知，甚至被人们称为白俄罗斯的莫妮卡•贝鲁奇。下面我们就来看看模特兼两...

产后新妈妈减肥有哪些简单的方法呢?今天小编就来介绍一些常见有效的，新妈妈赶紧来学习一下吧。继续哺乳辣妈首先要是一位好妈妈，无论如何要保证宝宝的口粮。如今内地奶粉不...

很多孕妇在怀孕期间为了给宝宝提供营养，常常都是放开肚子吃，长胖是在所难免的，那么孕妇产后如何减肥呢?下面就为大家推荐适合产后减肥的6个小运动吧!孕妇产后如何减肥适合产后...

由于生育，妈咪们过度的补充食物和能量，加上运动量减少!所以腹部很是容易凸起!产后妈咪如何运动瘦腰，如何运动瘦腰最有效果!这就要根据腰部肥胖的原因去选择合适的运动瘦腰方法...

对于产后的妈妈来说，如何快速地恢复产前身材，是新妈妈们最关心的事情啦，除了要减轻体重，如何去除橘皮纹纹同样是妈妈们急切想了解的问题，现在就来看看飞华小编给大家分享的产后...

产后怎么减肚子上的赘肉?专家建议产后妈妈可以坚持做一些收紧小腹的动作，还特别推荐了左右扭腰动作，每天坚持80下，效果非常不错。1、跪式俯卧撑。跪在一块垫子或毛巾上。双臂...

产后如何快速减肥?十月怀胎，为了宝宝能够有充足的营养，孕期经常是鸡汤、炖猪脚不离口的，这样进补的结果就是体重增加，腰围变大，那么生完宝宝，产后瘦身就成了刻不容缓的事，如何进行...

生完孩子以后，很多产妇的体重就直线上升，这已经是一个很普遍的现象!产后如何减肥就让新妈焦头烂额了!其实产后如何减肥并不是难事，只要有足够的减肥方法和毅力就OK了!最关键的...

产后女性的身体还处于虚弱状态，需要补充营养来调理，但多数新妈都会迫不及待地减肥恢复好身材，急迫的心情我们都理解，所以推出下面几款产后瘦身食谱。这些饮食有助于新妈调养恢...

很多妈咪由于产后不注重饮食规律，身上就逐渐发福了!产后怎么瘦身一直是妈咪们最关注的问题了，产后怎么瘦身快关键是要抓住瘦身的黄金时期。然后在配上合理的产后减肥瑜伽!产...

产后恢复身材困扰着很多新妈妈，特别是剖腹产后，更要注重减肥方法。因为不仅要注意进补，还要密切关注伤口的愈合程度。所以剖腹产后减肥方法一定要科学。下面一块儿来看看剖腹...

十月怀胎，宝宝终于顺利诞生了，可是妈妈的烦恼也随之而来，要怎样使腰腹的赘肉迅速消失，早日恢复身材，甚至拥有比怀孕之前更加曼妙的身姿呢?准星妈们到底用了什么减肥方法让自己保...

产后医师指出，哺乳期减肥产后一周就可以做一些柔和的运动来减肥了，而饮食只要控制好摄入量，保证营养均衡，在幼儿4个月后有辅食辅助后，就可以开始减少摄入了。饮食方面：哺乳期减...