怀孕前后的体型对比，连新妈咪自己都无法面对，更何况是其他人呢?因此生产完之后，新妈咪们都无可避免要正视产后减肥这一重任。但是产后是一个非常特殊的时期，因此新妈咪产后瘦身...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
各类不同的减肥理念、减肥产品,请审慎选择...

怀孕时为了给孩子补充足够的营养，妈妈们都会大吃特吃，结果自己的体型越来越胖，生产完后就想立刻瘦下来。当然不是说瘦就瘦的，很多妈妈尝试了很多方法，做了很多努力，还是没瘦下来...

欧美女性的身材虽然算不上玲珑有致，但火辣的性感劲头十足，是不少欧美路线女生的榜样，她们的塑身减肥法很多与我们不同，欧美女星并不十分追求瘦瘦瘦，而更喜欢健康丰满的体型。来...

王女士产后身材大变样，可因为坚持母乳喂养，就忍痛不进行节食减肥，可是越来越膨胀的身躯让王女士很担心以后再也瘦不下来了。其实，减肥不一定要节食，注意科学进食就能达到控制增...

说起自己的减肥之路，的确让人郁闷，如果不是生完宝宝屡被人当做孕妇，相信我不会去减肥的，可是没办法，在被人多次当做孕妇后，我实在是没勇气去跟人解释，没办法我走上了产后减肥的路，...

好莱坞大片除了顶级的特技，震撼的画面感，里面的女星更是个个身材火辣。大家知道她们是怎么保持美好身材的吗?今天由小编告诉大家，让我们从女明星身上汲取减肥经验，使你更具魅力...

产后肥胖是新妈妈们的共同烦恼，为什么生完宝宝身材会走样?产后肥胖原因有哪些?专家总结，称有两大因素导致了产后肥胖，一是生理结构上的变化，二是生活习惯的改变。如果产后没有...

产后怎么减肥超级有效果速度又快呢?关键是要把握住产后减肥应该要吃什么减肥食物!下面的东西是产后减肥中绝对不能碰的!这些东西可不是减肥的帮手!产后怎么减肥快速一定不...

产后如何瘦肚子，刚诞下宝宝的妈妈们在欣喜之余，也深深地被松垮的小腹困扰着，产后，许很多妈妈可能会对依然隆起的腹部感觉烦恼不已.那么我们何在产后快速收腹?小编推荐：产后新...

很多新妈妈都担心产后身材走形，一生完孩子马上投入到各种瘦身方法中去，但专家提醒产后减肥需要特别谨慎，否则会对身体造成不可逆的伤害。下面这套产后床上瘦腹操，帮你实现科学...

产后大部分妈妈的腹部都会变松弛，因为怀孕中后期子宫的不断增大导致腹部的皮肤胶原蛋白和纤维撕裂，然后产后由于不能多运动，有很多营养物及脂肪都堆积在体内，从而导致产后妈妈...

孕妈妈们在怀孕期间为了保证孩子营养的摄取，不顾及肥胖问题，尽可能的补充各种营养。可是，当孩子呱呱堕地，妈妈们开始担心产后瘦身的问题了。今天就让小编带我们一起来了解一下...

哺乳期妈妈一方面为了宝宝的好奶水而摄入大量的营养，另一方面又担心自己太过于肥胖。其实新妈妈们大可不必在营养和肥胖之间纠结，掌握科学的哺乳期饮食原则，你完全是可以既吃...

我至今还记得老公嫌弃我太胖时的眼神，虽然现在已经算是减肥成功，但是当时让我心痛的阴影却始终挥之不去，姐妹们，听从我的劝告，千万不要太胖，尤其是婚前不胖，婚后更要想办法保持，女...

大部分人是产后开始胖起来了，产后该怎么减肥既不影响健康，又快速有效?下面编辑推荐10个饮食妙招，赶紧看看吧。小编推荐：产后新妈恢复平衡力来减肥紧跟潮流产后第一天就要瘦N...

对于一般的减肥者来说，如果把减肥看做任务是很痛苦的事情，减肥效果也不会好。对于哺乳期的女性更是这样。其实哺乳期减肥也是可以在生活中随时随地轻松进行的，只要你在日常生...

一到了冬天，越来越冷的天气很容易让人食欲大增。一边是无法拒绝的美食，一边是在意的身材，两者都想兼得。那么怎么减肥最快最有效呢？下面跟大家分享一下日本女星高桥南的独...

赵薇是怎么瘦身的最近赵薇出现在机场，整个人变瘦了很多，一双大长腿分外吸睛，想知道赵薇是怎么瘦身的吗？看看赵薇是怎么说的。赵薇说：我个人不推荐采用节食等极端方式来减肥。节...

近年，冰冰在国际的时尚活动大出风头，以百变形象穿梭于各场时装周、各个红毯上，每每出现总让大家惊艳，而红透半边天的她，却表示自己最怕的就是胖！女星们为了维持自己的良好体...

身高168cm的舒淇，体重却一直控制在完美的105磅。微博日常也是在晒各种美食，私下也是名副其实的吃货一枚，这样的好身材真的是看不出已经是踏入40的人。魔鬼身材也是需...

斯嘉丽是怎么保持身材的「黑寡妇」三餐减肥饮食：早餐两颗蛋，晚餐高蛋白想必大家看《复仇者联盟4》的时候，时不时都在赞美史嘉蕾(ScaleJohasso)的身材吧(笑)，其实「黑寡...

倪萍瘦了吗倪萍最近被拍到瘦身成功，倪萍本人也表示半年瘦了20斤。倪萍是很多人心中主持界的大姐大，因为虽然近几年鲜少出现在公众面前，但是还是有媒体拍到倪萍身材走样的照片...

艺人小甜甜（张可昀）近来在中天、中视电视剧《美好年代》跨龄演妈妈，许多观众在剧中都发现她瘦身有成，事实上，小甜甜靠着运动和饮食控制，成功在3年内甩掉28公斤，摆脱过去肉肉谐...

Lua属于下半身粗壮的类型，用棒球按摩大腿与臀部间的淋巴管部位，可以促进全身老废物质代谢，从而达到瘦身目的~减肥工具棒球亮相！没错，就是一个普通的棒球！新手建...