我跟你有同样的问题，学会刻意练习。我害怕演讲，但工作原因会需要给别人培训讲产品，我经常是请别人讲或线下让大家学习。但自从下决心改掉自己的缺点后，我就刻意给自己安排演讲，...

很正常，一个对抑郁症病并不了解的人，当你说到这些，她会有很大的压力，如果她变成你的女朋友你再发生类似的事情，她会很害怕也很自责，这不是一般人可以承受的；抑郁症也不是大多数人...

你喜欢预见未来吗？你知道每个人的未来都是死亡吗？人是活在过程当中的还是活在未来的一个点呢？你能把握住的是未来吗？还是仅仅能把握住当下时刻呢？如果每一个当下都错过了，那...

这主要是个心理上缺乏安全感的问题，所谓的社交恐惧症。所以在实践中培养自信心非常重要；比较管用的方法就是＂三找＂。首先是找个＂拐棍＂，帮助建立自信。这个拐棍就是找到一个靠谱的...

【作为一个抑郁症患者，我看到怎样的世界，又盼望怎样的回应？】从去年夏天确诊抑郁症以来，在微博上陆陆续续写了一年自己的经历和感受。并非想以私事扰人清静，或者耽溺于自己的不...

咨询师的反应若由来访者引发叫做反移情；由自己的潜意识引发为移情。这些在咨询中都很常见，甚至是无法避免或者可以说成是：正常且可预期。反移情要及时处理，否则一方面因为不再...

我有一个朋友，她得了抑郁症，从外观上看，他和平时的自己没有什么两样，因为她得了抑郁症，我需要查询很多抑郁症相关的资料，我发现抑郁症可能跟一个人的思维模式有关，但更本质的是，它...

非常感谢邀请！这个问题应该因人而异吧！主要还是在于你们家孩子，家长的作用应该是其次的！它与孩子的兴趣爱好和学习习惯有关！有的孩子学习效率就非常高，天资聪颖！而相当一部分孩子...

儿童的孩子什么都不懂。就比方说，就知道天是蓝的，太阳是圆的之说！天真的可爱！又不失很多大人的怜悯！孩子对事物的好坏不懂。不知道是什么。越危险的地方。越想去看看。对认知诱...

人恐惧的源头是死亡，叫死亡焦虑。因为恐惧死亡发展出来了各种各样的具体恐惧1、安全感缺失婴儿时期早期，我们因为死亡的恐惧需要得到养育者的呵护，需要肚子饿的时候有奶吃，...

你说的这种情况是极少数的，多半夫妻特别是刚生了宝宝的感情是最好时期，因为有了他们共同的小宝宝损伤元气魔心会起。...

对自己好一点抑郁，焦虑和压力在一个人放弃工作长时间后都会影响一个人的生活，尽管很多事情是无法避免的，但是您可以采取措施减少长期失业的机会。保持积极的态度，不要放弃，要...

没邀请，我试着回答一下个人观点！你首先做的应该是改掉自闭的性格，这个性格的人，大多数都是性格比较内向，不太喜欢接触别人，生活圈子比较小，兴趣爱好少。就是性格有点孤僻。喜欢独...

作为一个恋爱高手，今天我来分享一下我的恋爱经历，第一段恋爱，是她追的我，当时她就有事没事经常出现在我面前，她过生日的时候，还把我邀请去了，当时我也是出于礼貌就去参加了，后来她...

我现在就属于这样子的。家里的时候我就想着快点出来找工作，好好挣钱。我是2月29号到广州的。，因为休息这一个多月要交房租，就一下子交了两个月，压力还是有点大。今天是3月2号，本...

心理老师左叔非常乐意回答你的问题。我是一位从事心理学及心理健康教育工作的心理咨询师，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作，对你提到的“心理健康对学生的发展重不重要...

完美主义者都是被迫的，因为你假若有一点点不完美，都会被利益集团及其走狗残酷斗争，无情打击，动脚打脚，动手打手。心理被毒害，精神被戕害的时间长了，其实就会得强迫症，就成了完美主...

你好，我是心理咨询师陈旭龙，很荣幸能回答你的问题。说实在话，这件事很难做。要不是贵州的公交司机的问题，全国估计没有几个人会关注公交从业人员的心理健康工作。换句话说，放...

你好，很高兴回答此问题。我曾在幼儿园工作3年，小学工作8年，并且是两个孩子妈妈，通过我带孩子的经验和平时与家长的沟通，并对部分孩子的长期教育跟踪，及家长的再反馈，得出的经验是...

我印象最深的就是1978年在摆地摊上买了一本《增广贤文》，还是油印本，欢喜得不得了，那时把它背得滚瓜烂熟，就像九九表一样到现在都还记得。还有就是借了本《第二次握手》看得我...

如果你想了解社会心理学推荐《乌合之众》，这本书将会告诉你个体人类是如何放弃思考来获得群体认同的。《乌合之众》是社会心理学领域中最具影响力的著作。深刻思考群体行为...

谢邀。抑郁症，对大部分人来说，这是一个比较遥远的疾病，很多人认为自己不会患上这种疾病。然而，在现实生活中，抑郁症患者的数量在持续增加。那么为什么有越来越多的人患上抑郁...

谢邀！悟空朋友。在日常生活中，我们应该如何有效的排解压力呢？1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余...

感谢邀请，从我个人来说，真正懂得爱自己的人需要有这样的几个特征：1、尊重自己的感受；“进入社会之后，很难做自己，伪装自己活的太累”，这是很多人的感受。对于每个人来说，我们都会...

我给你推荐一本书：《应对焦虑》现代社会焦虑问题越来越普遍，焦虑症逐渐成为人们行为障碍中最常见的一种。为什么“焦虑”在我们这个时代如此普遍呢？纵观历史，人们经历了战争...