砂糖的成瘾性很高，据说在美国，砂糖的成瘾性几乎与古柯硷相等。这也就是为什么即使想要停止吃甜食，却很难戒掉的原因。有人说：「装甜食的是另一个胃。」话虽如此，肚子里当然没有另...

手肘与手腕疼痛都是起因于不断重複相同动作。以前最有名的病例就是「棒球肘」和「网球肘」，自从电脑普及后，现在最常见的就是取代「板机指」、跃身为主流的新名词「电动指」。...

「这位是我的礼仪师⋯⋯，」台北市长柯文哲，有次向媒体如此介绍纸风车文教基金会执行长李永丰。纸风车文教基金会执行长李永丰纸风车文教基金会执行长李永丰「&imes;...

最近社群网路上流传一则讯息，指称接受乳房摄影、牙科摄影会增加罹患甲状腺癌之机率，建议民众不要轻易尝试乳房、牙科摄影。但是，真的是这样吗？国民健康署癌症防治组吴建远...

冬天到了，天气冷飕飕，无论是男性还是女性都很懒得洗头。不过，网路上最近流传着一段影片，影片标题写下「不洗头就会长虫，很恐怖快分享出去」画面中的男子的头顶上竟然有好几百只白...

◎偏激的节食计画在缺乏正确瘦身知识的情形下，进行偏激的节食计画是很危险的行为。例如：连续三餐只吃一种食物，进行所谓的「单一食品瘦身法」。即使摄取的食品营养价值很高，...

容易焦虑、燥热、腹泻、掉髮或手颤吗？摸摸脖子，又疑心有点肿？这些确实都是甲状腺亢进的症状，逼人不安，不过许多病也有类似症状，易造成错觉，先别轻易下判断。甲状腺亢进盛...

冬令适合养脏时节，不过像是三高民众，最好以温补食材进补，才能避免伤身，达到养生效果；开业诊所营养师林俐岑指出，像是山药就是不错的温补食材，以传统中医而言，属于上等药材，像是四神汤...

根据一项调查发现，在「极净之地」所抽取的水源检验结果中，竟然出现有害化学物质PFCs（全氟化合物），可见化学物质正无形地污染美丽的自然环境，甚至也伤害到自身的健康。农曆春节将近...

一项调查显示，现代家长工作忙碌，三餐不规律，生活压力大，导致对孩子身心健康疏于照顾，多数家长虽有健康概念，但在生活习惯或儿童教养上无法充分反应，可能在不知不觉的忙碌生活中忽...

这个动作能锻鍊从胸部、肩膀到手臂为止的肌肉，让手臂显得纤细又修长。POINT！要注意臀部不要向后掉，肚子也不能向前突出。！手肘不要抬到高过于肩膀。！注意手肘不要向外弯。...

CNN报导指出，我们的社会结构改变，不只改变经济政治型态，也改变我们对于健康的看法。你有发现吗？我们的生活充满了「坐」这个动作，从开车、吃饭、工作、看电视，都是以坐姿居多。但...

紫米与桂圆皆有补血的作用，紫米还可补气、拥有比其他稻米高的蛋白质、紫米外层的花青素能帮助人体抗氧化，并且具有饱足感，是一道非常受女生欢迎的养生滋补品。【材料】...

霸王寒流来袭，低温持续下探，就连平地也出现雪蹤；兴奋追雪之余，除了注意保暖，有慢性病史者更需留意病情避免憾事发生。禾欣诊所吴书毅医师提醒，天气寒冷时，要特别留意心血管疾病及呼...

「肠道环境」会因为不规则的饮食或偏食而恶化。既然如此，该如何透过每日的饮食生活，改善这种情况呢？摄取食物时，又该注意哪些重点呢？图片来源／pixabay多喝水、多吃膳食纤维...

上周有媒体踢爆全台竟然有3.6万户使用铅管供水，其中以台北自来水事业处供水区内的台北市及新北市部分地区共3万户最多，使得不少双北民众人心惶惶，担心自己血液中含铅浓度是否过...

又到了岁末的欢乐时节，今年你过得充实开心吗？BabyHome继2015年的名人育儿语录年曆后，今年又推出创新的禅绕画年曆，可爱实用又能疗癒爸妈忙碌操烦的心，这本年曆到底藏了哪些小机关...

水槽、洗手台、马桶周围的水垢一举亮晶晶！材料（约100cc）醋…………30cc自来水……70cc薄荷油……10滴作法1....

在任何一个季节，不管天气冷或热，宝宝枕在妈咪手臂上喝奶，不仅妈妈餵得全身热呼呼，宝宝也喝得满头大汗。家事达人杨贤英老师利用家中不会再穿的旧衣物，剪剪缝缝，DIY妈妈哺餵ㄋㄟㄋ...

坊间有许多减重方法，但有些方法不但瘦不下来，还可能危害人体健康，国民健康署公布常见的减重迷思，并一一破解，提醒民众，均衡饮食、适当运动、多喝白开水、不吃宵夜，养成良好的生活习...

「立春」是一年中的第一个节气（国曆2月4日），「立」代表「开始」，而「春」则是有「动」的含意；天气虽然还是很冷，但从这天开始表示寒冷的冬天就快结束了，春天即将降临，万物大地逐渐恢...

台湾目前正在闹血荒，然而，满天飞的捐血网路谣言与迷思，让许多人想要捐出热血但又犹豫不决、裹足不前；有人说，平常吃太多，身体里有太多油脂，若是要减肥可以去捐血，促进新陈代谢，所以大...

黄妈妈一直以为自己生活单纯，健康状况不错，看到癌症筛检的宣传单总不以为意。最近接受检查，没想到结果出来自己是第一期，需要住院进行手术。子宫颈癌筛检自84年推动以来，已使其发...

终身医疗险，根据正义哥不科学的调查，几乎每个人都有一张，除此之外，新手爸妈不外乎要给自己的小孩来一张，认为这是给他（她）最好的礼物，但你（妳）真的知道为何要买终身医疗险吗？什么...

小白常常头痛、心悸，但他一直以为是工作压力造成的，因此一直没有就诊，直到有一天，小白呼吸喘不过来且昏倒，送医急救后才知道，原来他患有先天性心脏病－－心房中膈缺损，因此马上住院动手...