越来越多主妇联盟的妈妈都投入校园午餐相关游说活动。校园午餐出了什么问题？可以如何改善？除了家庭、外面的餐厅之外，孩子还有个用餐最频繁的地方，那就是「学校」。如果...

近年来由于环保意识的抬头，许多人都追求乐活的生活型态，日常用品都讲究健康、无污染，保养品厂商也纷纷推出天然草本保养品来抢攻这块市场。这些草本保养品都以温和不刺激，也不容...

热呼呼的夏天，不狂灌冰水、吃冰品，好像就无法解渴；无论白天、晚上，一旦没吹冷气、电扇，就全身黏TT，到底怎么解暑热才不会伤到体质，又能顾健康？气温上升，不只是在办公室吹一整...

腕隧道症候群，俗称「滑鼠手」或「电脑手」，常见形成原因为手腕部位长期处于紧缩状态，造成手腕处的正中神经受到压迫发炎，进而出现拇指、食指、中指等手指麻痺、刺痛、僵硬及腕关...

放寒假啰！BabyHome今年举办的第一场亲子pay「安全认知趣」，就在寒假的第一个週末开跑了。小朋友们不但在绘本故事中学到了保护自己的方法，还和爸妈一起完成了精緻的作品，以满...

一名年轻上班族妈妈，每日在公司使用电脑打字长达八小时以上，回到家又马上需要抱起小孩哄，再加上做不完的家务，一开始是手经常酸痛，经过一段时间后，右手腕部开始有一圆形突起的囊肿...

芋头的季节又来了。蜜芋头、芋头排骨汤、芋头焖肉、芋头米粉……，想到就令人口水直流。但在处理芋头时，最头痛的就是手会泛红、发痒，该怎么避免？根据台湾农业...

端午佳节即将来临，从传统市场到各大连锁超商、卖场及饭店推出琳瑯满目的粽子，主打传统、养生概念应有尽有。但你知道吗，一颗肉粽的热量与两碗白饭差不多，共超过六百大卡！到底要怎...

照顾每天的健康！解决身体不适健康管理&美肌◎只要1茶碗的甘酒立刻解决顽固的便秘！长期便祕是造成皮肤变差、腹痛等问题的罪魁祸首。想要尽速解决这个问题，试试看喝1杯...

季节交换，容易出现头皮屑、头皮痒的不适，越来越少的髮量，越来越多的白髮，也很恼人，到底头皮、头髮，该怎么正确保养？怎么染髮，才不造成伤害？头皮是孕育头髮的土壤，跟身体其他部...

运动有益健康，不过，运动前后吃什么食物，更能帮助身体从事运动、恢复体力呢？专家建议，运动前后1小时必须进食，运动前选择碳水化合物食物，运动后可补充碳水化合物、高蛋白质，不仅补足...

人们对心脏病有太多的误解，以为发作的症状就是胸痛，却忽略其他心脏发出的求救讯号。许多人对于胸闷没有警觉，以致很晚才被诊断出心脏病。「但他们回想才发现症状出现很久...

中颱苏迪勒直扑台湾，屋毁树倒，重创台湾。我们常看到许多住家、商店都会在窗户上贴着交叉形的胶带来防颱，究竟这样的方式真能让窗户不被强风暴雨摧毁吗？传统玻璃贴上隔热纸可...

登革热疫情持续延烧，已有数名病患死亡，除了防蚊产品热卖，网路上也出现偏方指称多喝芭乐汁就可治疗登革热。因印尼侨胞曾表示，当地人若感染登革热，医师都会建议吃红芭乐、喝芭乐汁...

据统计，国内骨鬆患者中，女性约占7成，65岁以上之女性，每4名就有1人罹患骨质疏鬆症。医师指出，停经后妇女是骨鬆症的高风险族群，建议多摄取高钙天然食物外，也要补充钙片、维生素C、D，...

四十世代，发愤要瘦五公斤！必做的十件事1.每天早上量体重了解自己的现状是很重要的。2.将白米饭换成高丽菜或豆腐既有饱足感又大幅降低热量。实践微减糖饮食。...

跟保鲜膜比起来，常常感觉到没什么出场机会的就是铝箔纸。不过其实它是一个非常优秀的物品哦！这次也要来介绍的是有一点点意外，可以让家事变轻鬆愉快的铝箔纸使用方法。从此...

待整理东西多到满出来的厨房，这时运用日本百元商店的商品就非常适合哦！这次为了帮助大家在大扫除时更方便，要介绍日本百元商店的商品活用方法～＜用来整理整顿！百元商品活用法①＞...

想要身材苗条，不少人对饮食斤斤计较，尤其不敢吃澱粉食物，但减重不能吃澱粉真的正确吗？营养师表示，选对澱粉食物能够维持饱足感，不会暴饮暴食，还可帮助脂肪分解，例如糙米、地瓜都不错...

天冷时，食欲旺盛，却也是血压最难控制的季节，冬天有哪些人气美食盐分较高，易影响血压？如何少吃盐又能吃出美味，且不增加健康负担呢？食物中的盐分，化学成分是氯化钠，也是人体钠离...

你我都可能是癌症候选人，但也都可用简单经济的方式防癌。每个人都可主动截断某些致癌高危险因子。况且，这些做法并不昂贵也很容易实践，只要你愿意。目前的医学与科技，对于...

频繁出差、熬夜，常让人生理时钟混乱，不易入眠，许多空中飞人会利用褪黑激素来调时差、帮助睡眠，但褪黑激素跟睡眠有何关係？如何养生，才能拥有一夜好眠？明明已经到了该睡觉的时...

新的一年已经到来了，大家去年的饮食习惯又是如何呢？每年到了新年连假就不忌口的乱吃……接下来就让我们来看看2017年能让身体变美的饮食习惯有哪些吧♡美体饮...

随着禽流感疫情升温加剧，全台已有多起验出H5N6病毒的确诊案例，所幸目前尚未有禽传人个案，在这样疫情警报氛围下，如何避免疾病上身，并提高自身免疫力呢？蛋类要全熟、肉类烹调...

营养师也是人，也会因为遗传、升官、年节等因素发胖，看看他们如何运用专业知识，帮自己减肥！时间：１０天减重：２公斤方法：特调蔬菜汤许多人在连续假期后，免不了会胖个两、三公斤...