“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。上半年是六廿一，下半年来八廿三，每月两节日期定，最多相差一二天。”还记得这首《节气歌》吗？这里所说的节气都是指农历。如今已是到了农历十二月，又...

一、冬天能用决明子枕头吗中药相对于西药而言，虽药效没有西药的快，但它总有些出人意料的事情。决明子作为一味中药，它装在枕头中就可治疗多种疾病。用决明子制成的枕头，略带青草香味，枕着睡觉时，闻着味道，犹如睡在青草...

海鲜在各个季节都会有，而吃时令海鲜才是最健康保健的。冬天适合吃哪些海鲜呢？下面跟小编一起来看看冬季吃哪些海鲜好。6种适合冬季吃的海鲜冬蟹寒冷的冬季，很多海鲜已经不好吃了。甚至很多的鱼，虾，都进入...

冬季来临，保暖内衣又成了御寒必备，可是，目前市场上出售的保暖内衣多采用复合夹层材料制成，容易引发多种病症特别是皮肤疾病，须引起警惕。保暖内衣只图保暖忽视健康问题市面上的保暖内衣，除了暖棉、厚棉、棉毛、...

冬季应对感冒主要是以预防为主，那么你知道哪些方法能够帮助人们健康的度过冬季呢？今天小编就为大家推荐一些预防感冒的方法，赶紧去学学吧！冬季六个好习惯让你远离感冒1、与患者保持1米以上距离患者咳嗽、...

生姜水泡脚的好处。俗话说寒从脚起，每天晚上泡泡脚，能让自己在寒冷的冬天睡一个好觉。那么生姜水泡脚的好处有哪些？生姜水泡脚的好处，下面一起来看看。生姜水泡脚的好处中医说生姜是有驱寒解表的作用的，用生姜...

一、冬季补肾食物之山药山药是《中华草本》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎，是药食两用的中药材。山药又称薯蓣、土薯、怀山药、淮山等，中医认为其味甘性平，归脾、肺、肾经，可补脾养胃、生津益肺、补肾...

一、什么原因引起冬天皮肤痒皮肤瘙痒症是指临床上无原发损害，而以皮肤瘙痒为主的一种神经功能障碍性疾病。冬季瘙痒症多见于老年人，瘙痒常为全身性呈阵发性发作，特别是腿、臂、手部等部位。老年瘙痒症的原因...

冬天吃这些食物让你的皮肤不再皲裂苹果生活中对皮肤有好处的食物有很多，但是最让大家感兴趣的无疑就是水果，而说到水果，苹果无疑是最先进入大家脑海中，吃苹果也是很多人在冬天喜欢做的事情。通过吃苹果是...

皮肤干燥是秋冬季节常见的现象。很多人因为过度清洁或没有做好皮肤保湿的工作，导致皮肤瘙痒发红，甚至脱皮等。在秋冬季节，除了过敏之外，人体皮脂与汗水的分泌明显减少，皮肤就会变得干燥发痒。想要解决皮肤干燥发痒的情...

冬季是老年人，年轻人进补的好时节，为了增强热量为了增加营养，很都人都是大鱼大肉的吃，但是在饭后为了增加消化，饭后会马上喝茶想要去除体内的油脂，但是这样的做法是否正确呢？下面小编就为大家介绍几个冬季饮食上的误区。...

一、引起冬季咳嗽的6种原因1、感冒。小儿咳嗽多为感冒的前期症状、伴发症状或者后遗症状。有的宝宝先出现咽痒、咽痛、咳嗽，两三天后才出现发热、鼻塞、头痛等，这时咳嗽就成为感冒的首发症状。有的宝宝先出现发热...

“小雪封山，大雪封河。”根据《中国天文年历》，北京时间7日18时53分将迎来农历二十四节气中的“大雪”。此节气内，气温走低，天气更冷。“大雪”是冬季的第三个节气，每年公历12月7日或8日，太阳运行到黄经255度时，即为...

一、用热水洗脸好吗在寒冷的冬天，大家当然都希望能够用热水洗脸了，这样才会让人感觉舒服，而且很多人觉得用热水洗才能把脸洗得更干净，那么，用热水洗脸就真的好吗?其实不然，专家说用过热的水洗脸易引起肌肤老化。专...

冬季到了，人们在更多注重防寒保暖的同时，容易忽视防范一些内生之火。人体的火可以从外界进入，也可以从体内产生。当外界环境高温炎热时，这种“外火”会首先侵犯人的皮肤，人体常常有感冒的表现。“内火”则不同，它是...

一、冬日御寒奇异工具1.Digisole智能鞋垫每天早上起来穿鞋的那一霎那，感受到来自全世界的寒冷了有木有！穿好鞋后要走一会儿或多动几下脚，才能感觉到一丝暖意。有上述症状的小伙伴们，你们需要一双Digisole智...

在严寒的冬季时节，大多数的人在晚上睡觉或者上床前都喜欢用热水泡一下脚，以便缓解工作了一天的身体的疲乏感，而随着人们养生意识的逐渐提高，人们对于冬天泡脚的养生效果也是极为关注的，事实上，冬天泡脚是需要牢记以下注...

一、寒湿的症状面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。寒湿主要分为两种，外感寒湿：外感寒湿邪气，气血运行受阻，以关节、筋骨疼痛为常见症的证候;内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳，或脾...

一年四季中，风、寒、暑、湿、燥和火，属于大自然中的六种不同气候变化，当它们表现太过或不及的时候就会危害人体而发病。中医认为，人体的头、胸、脚这三个部位最容易受凉，尤其是脚部受寒，与某些疾病的发生与不注意保暖有...

一、冬季饮食养生吃萝卜胡萝卜对于冬季养生来说，是可以有更好的补气健胃的作用的，胡萝卜是萝卜家族里的“平民人参”。中医认为，胡萝卜中富含的胡萝卜素可以补中气、健肠胃、壮元阳、安五脏。同时，它还含有丰富的丙...

中医认为，肝是藏血之脏，既能贮藏血液，又能调节血量，与人体的活力密不可分。年底工作量大增，熬夜工作十分伤肝，所以要做好养肝护肝工作。保肝护肝“七要诀”1．饮酒适量喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏就需要适度...

一、冬天喝什么汤可以保暖1、黄芪炖乌鸡原料：黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克。做法：乌骨鸡清洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净。将黄芪洗净，放入乌骨鸡腹中，放入沙锅，放入料酒、盐、葱段、姜片，用小火炖至...

一、冬季补肾的食物都有哪些1、花生红枣汤材料：连衣花生200克，红枣30～50克。做法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效：健脾益肾。红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能；花生具有健脾和...

一、冬季常见的几种疾病该如何预防一.感冒：日常生活中感冒是多发病，尤其在冬春季节，它可使机体抵抗力下降而并发其他疾病，如急性肺炎、冠心病、肺心病等，因此必须重视感冒的防治。首先应防寒保暖，冬季天气变化无常，所以...

一、冬季护肤小办法避免使用劣质护肤品女生在挑选护肤品的时候，一定要十分慎重，千万不要因为贪图便宜，而选择一些含铅超标以及易过敏的香料的护肤品，这样在冬季皮脂少的肌肤状态下，使用过后是会让肌肤的色素增加，...