养生

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无痛流产的危害是啥 无痛人流是怎么做的
无痛流产的危害是啥 无痛人流是怎么做的

一、无痛流产的优缺点都有啥无痛人流的优点:人工流产一直以来是多数女性的噩梦,身体的疼痛、心灵的极大恐惧让多数人在术前战栗不已,无痛技术的出现,正缓解了这种状况,麻醉师利用麻醉药快速代谢的特点,让手术在睡...

酷暑难耐看看老中医推荐的避暑小窍门
酷暑难耐看看老中医推荐的避暑小窍门

正值中伏,苦夏难度,来看看老中医有什么度夏小窍门。上午茶利湿下午茶安神《黄帝内经》说,“虚邪贼风,避之有时,精神内收,病安从来”,意思是说,一些不正常的气候是很容易使身体受到伤害的,因此要及时避开,让心情保持...

石榴有什么营养价值 石榴的功效与作用_怎么吃石榴呢_石榴的营养价值有哪些_石榴有哪些作用
石榴有什么营养价值 石榴的功效与作用_怎么吃石榴呢_石榴的营养价值有哪些_石榴有哪些作用

一、石榴的营养价值有哪些石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。热量(千卡)63蛋白质(克)1.4脂肪(克)0.2碳水化合...

香菇鸡翅汤的做法夏季美食
香菇鸡翅汤的做法夏季美食

在夏季,一道美味的香菇鸡翅汤十分常好的选择,香菇可以刺激人体产生更多的干扰素,可以消灭人体内的毒素,增强人体的免疫力,抵抗病毒的侵入,所以,这道汤有很好的抗病防病功效。香菇鸡翅汤做法:1、准备:①材料:香...

喉咙上火鼻子干燥怎么办,如何食疗去火,秋天防止口鼻干燥上火方法,4个小妙招缓解鼻子上火干燥
喉咙上火鼻子干燥怎么办,如何食疗去火,秋天防止口鼻干燥上火方法,4个小妙招缓解鼻子上火干燥

一、4个小妙招缓解鼻子上火干燥秋季上火鼻子干的妙招—饮食润燥作用:鼻干主要反映的是肺燥,因此需进行润燥。上火会加重鼻子干燥,多喝水可在一定程度上改善鼻腔血液循环,减轻鼻子干燥症状;水果蔬菜,能补充体内的...

秋季皮肤干燥该怎么办 教您如何养护好秋天皮肤
秋季皮肤干燥该怎么办 教您如何养护好秋天皮肤

一、秋天皮肤干燥该怎么办一、多喝低温开水低温开水,是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4~5倍,它的性质与人体细胞液非常接近,最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水,能提高人体免疫力,缓...

精油有副作用吗 用精油泡脚好处多多
精油有副作用吗 用精油泡脚好处多多

一、精油可以燃脂吗燃脂精油到底有没有瘦身的效果呢?这是自然的。女性一般都是比较不喜欢运动的,所以如果让女性花大量的时间运动减肥是很不现实的。这个时候如果是体重过高的话,那么就是可以采用燃脂的精油来进行...

如何防晒,晒伤了怎么办
如何防晒,晒伤了怎么办

一、夏天该如何防晒一、防晒霜用量别少于半茶匙夏天的紫外线强,我们所对抗的就是涂抹防晒霜和佩戴防晒工具。说起涂防晒霜,它的用量其实很重要,如果不够量的话,再高的SPF都会变小。所以哦,如果拿不准用量的亲,可以...

秋季养生吃什么_秋季养生要注意什么内容
秋季养生吃什么_秋季养生要注意什么内容

一、秋季养生吃什么才靠谱1、朝朝盐水,晚晚蜜汤秋天气候较为干燥就是所谓的秋燥,因此空气中缺少水分,同样人体也缺少水分,故需要补充水分,但喝白开水并不能抵御秋燥带来缺水效应。古人对付秋燥早有良方即“朝朝盐...

吃桔子上火吗 吃桔子比服用维生素C更好地吸收
吃桔子上火吗 吃桔子比服用维生素C更好地吸收

一、吃桔子上火吗是的,桔子吃多了容易上火。吃桔子为什么会上火?从中医上来说,橘子并不属于热性水果,而被归类于温性水果,但由于秋天是干燥的季节,燥能伤津,在这样的环境下,对体质偏热的人来说,吃温性的桔子就可能上火。...

夏天感冒,夏天感冒的辨证施治
夏天感冒,夏天感冒的辨证施治

一、夏天感冒病因暑湿感冒的病因是人体感受了夏季暑湿时邪,又因喜欢纳凉和饮冷,使体内的暑湿为风寒所遏,疏泄受阻,因而发病。此病的病位在于肌表与中焦脾胃,所以症状表现外则发热不扬,头身困重;内则胸脘痞闷,脾胃不和,消...

夏季减肥食谱喝粥流行减肥法
夏季减肥食谱喝粥流行减肥法

减肥这个话题,对女性朋友来说,是再熟悉不过的,不是敏感,女孩子嘛爱美是没错的,所以整天挂在嘴边说要减肥也是一些女孩子的天性,夏天减肥更是引起大家的追捧,最近流行的一种喝粥减肥法,简单有效,你有没有试试呢?煮粥和...

盛夏清热解毒花花草草来帮你
盛夏清热解毒花花草草来帮你

春夏季节,由于气候干燥及炎热的缘故,许多人容易生皮肤疖肿,尤其是小孩,整天上痛下痒,很是痛苦。其实,在这些小病小痛的初期阶段,如能及时服用一些中草药,如金银花制成的饮料、粥、汤之类,就会小事化了;在未病之前服用,还可起...

秋天吃什么水果对身体好_秋燥吃什么水果
秋天吃什么水果对身体好_秋燥吃什么水果

一、秋天吃什么水果对身体好1、柿子柿子比较好种,所以很多有院子的人都很喜欢在家里或者是门外种上一些柿子树。和橘子一样,柿子也是秋季的时令水果,而且柿子的营养价值也很高。在柿子当中,不仅含有糖分和脂...

秋冬如何护肤 秋冬如何拥有水润肌
秋冬如何护肤 秋冬如何拥有水润肌

一、秋冬护肤方法洁面产品选择·抛弃那些夏日强效去油的洁面产品吧。要知道秋冬季节你的皮肤代谢速度减缓,油脂分泌也不如春夏旺盛,那些强效去油的洁面产品可能会造成你的油脂过度被清理,而无法锁住皮肤内的水...

立秋养生_需选对养生食物和食谱
立秋养生_需选对养生食物和食谱

一、立秋的养生之道1、起居调养所谓“早立秋冷飕飕”、“秋前秋后一场雨”。立秋首先带来天气变化,天气将由热转凉,日夜湿差逐渐加大。此时,要注意适时添加衣被,尤其是夜间睡觉时腰腹要盖被子,以防受凉。此外,还要...

秋季保湿护肤品 全力对抗干燥肌肤
秋季保湿护肤品 全力对抗干燥肌肤

一、秋季保湿的五大误区不停补水不等于保湿很多MM遇到皮肤干燥、脱屑的时候,就会认为皮肤太缺水,必须要强力补水,甚至天天做面膜,其实这样做的效果反而会导致过度护肤。其实肌肤出现这样的状况并不是简单的因为...

吃什么食物败火 炎炎夏日如何败火
吃什么食物败火 炎炎夏日如何败火

一、夏日多吃12大水果有效败火夏季天气炎热,稍微不注意很容易引火烧身,为了避暑气日常就要多吃一些具有清热降火功效的食物,那么夏季降火吃什么好呢?生活中有很多水果具有清热降火的功效的水果,下面就让我们一起来...

秋季养生小常识_掌握三点最有效
秋季养生小常识_掌握三点最有效

一、秋季养生小常识有哪些1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上,因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升,而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。...

喉咙痒干咳嗽怎么办才行,喉咙痒干咳是怎么一回事,怎么样才能够预防喉咙痒咳嗽
喉咙痒干咳嗽怎么办才行,喉咙痒干咳是怎么一回事,怎么样才能够预防喉咙痒咳嗽

一、喉咙痒干咳嗽怎么办才行西医治疗:(1)祛除刺激因素,戒除烟酒,注意休息,纠正不正确发声方法,禁止高声喊叫,积极治疗鼻、咽、下呼吸道的感染。(2)可用抗生素如庆大霉素、青霉素合类固醇激素如地塞米松...

夏天是补钙正当时为什么缺钙
夏天是补钙正当时为什么缺钙

医学专家说夏日补钙正当时,因为夏日阳光充足,紫外线的照射有利于钙质的吸收,所以说夏日补钙正当时。随小编一起更详细的了解一下吧,看看是否要补钙。夏日补钙正当时紫外线照射有助于钙质吸收受紫外线照射...

秋冬如何养生 秋冬养生妙招
秋冬如何养生 秋冬养生妙招

一、秋冬养生小知识1、调理饮食。秋季膳食要以“滋阴润肺”为基本原则。年老胃弱者,可采用早餐食粥法来益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺...

为什么要春捂秋冻 宝宝如何秋冻更健康
为什么要春捂秋冻 宝宝如何秋冻更健康

一、春捂秋冻的介绍“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语,其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一点,对于身体的健康是有好处的。人的体温总是保持相对恒定,一般...

吃螃蟹有什么注意事项 吃螃蟹时千万要注意这个
吃螃蟹有什么注意事项 吃螃蟹时千万要注意这个

一、吃螃蟹的禁忌事项不宜食用生蟹:螃蟹一般以水生动物尸体或腐殖质为食,往往带有肺吸虫的囊蚴和副溶血性弧菌,如不经高温消毒,肺吸虫进入人体后可造成肺损伤;副溶血性弧菌如果大量侵入人体会发生感染性中毒,表现为肠...

高温防暑小常识,中暑以后怎么办
高温防暑小常识,中暑以后怎么办

一、中暑症状中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。根据临...

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建党节2022年建党节是2022年7月1日,星期⎛⓿⎞⏝⎛⓿⎞五,农历六月初三。我党于1921年7月23日成立后,在反动军…

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五月5月1日:劳动节5月2日:世界金枪鱼日5月3日:世界新闻自由日5月3日:微商节5月4日:五四青年节5月4日:科技传播日5…