一、芦笋的营养价值芦笋的营养价值高，每1千克鲜芦笋中，含蛋白质25克，脂肪2克，碳水化合物50克，粗纤维7克，钙220毫克，磷620毫克，钠20毫克，镁200毫克，钾2.78克，铁10毫克，铜0.4毫克，维生素A900毫克，维生素C330毫克，维生素B11.8,...

一、降血糖的食物有哪些呢降糖药对于糖尿病患者来说很重要。因其是终身代谢性疾病，又常常并发多种疾病，给患者的身体健康和生存质量带来了极大影响。糖尿病患者除正规使用药物治疗外，多吃有关食物，利用它们的降糖作...

一、一般感冒的症状有哪些感冒的症状1表现为流浊鼻涕、发热快、口唇红、咽喉痛等为热感冒(风热感冒，暑湿感冒)，用解表、清热解毒的药一般都比较适合。如果是较早期出现的怕冷、流清鼻涕、打喷嚏等症状为风寒感...

一、7个保健方有效调理肠胃7个保健方调理好肠胃1、首先是防寒包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服，加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子，尽可能减少因腹部受凉而...

本周四开始进入“二九”，谚语说“一九二九不出手”，意思是“一九”“二九”天冷了，手藏进了衣服里。数九寒天，阳气潜匿，阴气盛极，自然界的蛰虫伏藏，人体的阴阳消长代谢处于相对缓慢的水平。按照习惯，老百姓有“补冬”的传...

一、脾虚要怎样调理一般在夏季的时候人们的湿气都是比较的重，并且人的湿气通于脾，这样就会容易导致脾虚的现象，所以一定要及时进行调整。脾虚怎么调理绿豆研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分，如类...

一、脾虚的食疗方法药点药饭药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心，用以防治疾病的一种方法。方1.橘红糕：鲜橘皮，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于...

一、治疗脂肪肝的食疗药膳有哪些脂肪肝这种疾病是一种日常生活中比较高发的一种肝部疾病，得了脂肪肝对患者来说无疑是一个沉重的打击。一旦患上脂肪肝的话除了积极的配合医生的治疗外，在饮食方面有哪些食疗方法呢，...

一、烤羊腰子如何做配方一：羊肉串料(武汉产)2包(90克)、红小豆(细粉)2克、槟榔香水10克味精(鲜度达99%)70--90克、梢盐36兜、特鲜1号40克(武汉产)、生姜、香葱(剁细)各40克、白糖7克、松肉粉25克、红薯淀粉250...

一、穿心莲的形态特征和繁殖方式形态特征一年生草本。茎高50~80厘米，4棱，下部多分枝，节膨大。叶卵状矩圆形至矩圆状披针形，长4~8厘米，宽1~2.5厘米，顶端略钝。花序轴上叶较小，总状花序顶生和腋生，集成大型圆锥花序;苞...

一、男人补肾食疗方法（1）狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。（2）活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。（3）猪肚1个...

一、鱼肚是什么鱼肚是什么：鱼肚是鱼的鳔，鱼肚又叫鱼胶、白鳔、花胶、鱼鳔。产地：主要产于我国沿海及南洋群岛等地，经剖制晒干而成，产于我国沿海，以广东的“广肚”为最佳。福建的“毛鱼肚”较次于“广肚”，但也是佳...

一、夏季保健凉茶配方1、陈皮茶将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。2...

一、*是什么？*，又称*(Ephedie，缩写：EPH)，学名(1R,2S)-2-甲氨基-苯丙烷-1-醇，存在多种立体异构体，是一种生物碱。分子式为C10H15NO。常被用作兴奋剂，食欲抑制剂，集中精力，解除鼻塞和麻醉升压药。*与其人工合成的衍生物安...

一、化痰的食物有哪些1、柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。...

一、左旋肉碱简介左旋肉碱又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食...

一、食疗壮阳的方法是什么1、松果体素食物：松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵...

一、食疗去眼部皱纹方法一、灵芝鹌鹑蛋汤材料鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。做法1、将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲...

一、痰湿体质的减肥要点饮食调养提醒肥胖的痰湿体质者，应限食盐的摄入，应少吃寒冷、肥甘、油腻、滋补、酸涩及苦寒之品，各种高糖饮料。平时，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利...

一、天麻的功效与作用及禁忌天麻养生效果好天麻是在日常的生活中不常见的药材，但是它的功效确实比较多的，下面小编就为大家介绍一下吧!天麻富含天麻素，香荚兰素，蛋白质，氨基酸，微量元素。其性辛、温、无毒，有抗癫痫...

一、甲状腺结节的食疗方法有哪些甲状腺结节的食疗1、维生素：同时随着身体所需热量的增加，维生素B的需求也相应的提高，所以维生素的补充也是不可或缺的。甲状腺结节的食疗2、患者当然也要注意日常生活中不能多吃...

一、这样吃轻松赶走胆结石胆结石，除了普通的药物疗法，手术疗法，在辅助疗法系列里面的饮食疗法也是很有效的，随着年龄增长，胆结石这个病的发病率也会渐渐升高。使用药物治疗是必须的，但是饮食上面也很重要，那么胆结石的...

一、支气管炎的临床表现1.急性支气管炎急性支气管炎发病初期常常表现为上呼吸道感染症状，患者通常有鼻塞、流清涕、咽痛和声音嘶哑等临床表现。而全身症状较为轻微，但可出现低热、畏寒、周身乏力，自觉咽喉部发...

一、胃癌晚期食谱是怎样(1)蔗姜饮：甘蔗、生姜各适量。取甘蔗压汁半杯，生姜汁1匙和匀炖即成。每周2次，炖温后服用，具有和中健胃作用，适宜胃癌初期用。(2)红糖煲豆腐：豆腐100克，红糖60克，清水1碗。红糖用清水冲开，加入...

一、血压低吃什么好血压低会影响人的身体健康，严重的会出现轻易头晕、昏倒等现象。因此，血压低的患者要多吃一些能够补气的食物，如桂圆、大枣等。此外，血压低患者刚好和血压高患者相反，应该多吃一些富含钠、胆固醇高...