一、男人吃五种食物补肾益精大家都知道，孕妇适当地改善饮食，增加营养，可以增强孕妇体质，促进胎儿发育。其实男性要孩子之前如果注意做好饮食调理工作，也可以提高生育能力。现代医学研究发现，男性精液含有精氨酸、多种...

一、推荐助眠3食疗方茼蒿鱼头汤鲜茼蒿250克，鳙鱼头1个(重约250克)，生姜3片，植物油、味精、食盐适量。制法：先把鳙鱼头洗净，去鳃，用刀剖开；生姜洗净，切片；炒锅上火，放入植物油加热，再放入鳙鱼头煎至微黄色。沙锅内加...

一、杨梅果酒的功效作用营养学分析认为，杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等，酸甜味美；另外杨梅含钾丰富，对夏天大量出汗者可起到补钾功效。从食物性味讲，杨梅性温热、味甘酸，入肺、胃二经，有生津止渴、和胃消食、...

一、脑血栓患者在饮食上要注意哪些限制脂肪摄入量每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇，避免出现脑血栓。烹调时不用动物油，而用植物油，...

一、吃螃蟹有哪些禁忌呢螃蟹是我们很常见的一种海鲜，很多人都喜欢吃，而螃蟹是我们餐桌上的一道美食，但是你知道螃蟹与其他食物之间有相宜、有相克吗？吃螃蟹不能吃什么，这个大家一定要了解清楚哦，假如不想错过其中一样...

钩虫是一种常见的肠道寄生虫，会造成患者出现多种疾病表现，多是因为人们吃了不洁的食物，导致寄生虫进入到人体当中。会造成人出现钩虫病，钩虫在人体当中就会造成多种症状表现，对人的危害非常的大，甚至引起一些并发症表现...

一、山药有哪些营养价值呢山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞。山药粥增...

一、玫瑰花的作用及功效玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰和重瓣玫瑰的花。玫瑰和重瓣玫瑰属落叶灌木，原产中国北部，现全国各地均有栽培。以山东、江苏、浙江及广东最多。5至6月盛花期前，采摘已充分膨大但未开放的花蕾，文火烘...

一、蛇肉的功效作用中国历史上很早就有用蛇治病的记载，中医古籍和民间偏方中都有记载。蛇的功效作用是经过多*实践实验过所得结论例。如古籍中有记载着：过树榕蛇驱上部风，眼镜蛇可驱中部风，金环蛇能驱下部风，三蛇合用...

一、花菇的做法有哪些说起花菇，对于广东地区的人来说会比较熟悉，但是对于内陆的人来说就比较陌生了，花菇属于香菇的一种，但是区别于其他的香菇种类的是，花菇肉肥味美，营养价值更为丰富，食用花菇会给我们的身体健康带来...

一、清炒紫甘蓝怎么做紫甘蓝含有丰富的维生素C、维生素V、维生素E、维生素B、胡萝卜素、尼克酸、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等，具有抗衰老、提高人体免疫功能、防癌、维护皮肤健康、杀菌消炎等功效。清炒...

一、排骨山药汤的做法大家都或多或少的听人提起过山药排骨汤的做法，那么大家知道仅仅是这一道菜就有几种做法吗，而其中以红烧加清炖为最佳。下面给大家讲讲排骨山药汤的做法具体有哪些。食谱一：食材：排骨、...

一、3款夏季养生减肥粥1、山药红枣粥材料：山药100克、白扁豆50克、红枣五颗，去芯莲子十几颗，山楂条20克，葡萄干20克。做法：①先将白扁豆红枣泡浸泡，然后将白扁豆的表皮剥去，红枣去核，山药切成丁。②将白扁豆和山...

一、解密关于食盐的3大误区食盐有没有保质期大多数人认为家庭用的食盐不会过期，无论放多久，永远是咸的。这是因为，食盐的主要化学成分是氯化钠，它是咸味的主要来源。氯化钠的化学性质非常稳定，所以，不论存放多久，咸...

一、运动前后饮食需要注意这些随着人们健康意识的提高，加入运动的人越来越多，想要让运动取得理想的效果，运动前后的饮食是必须重视的，一般说来，运动前后身体对饮食的要求也是不一样的，要注意区别开来。1.运动前...

随着现代生活节奏的不断加快，很多人为了更好的生活品质都在不断忙碌着，都没有很好的料理自己的身体，这样就会让许多人患上这样或者那样的病急性胰腺炎就是很常见的发生在老年人身上的一种疾病了，急性胰腺炎的发生会...

一、孕妇能吃哪些食物1.富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕...

一、排骨冬瓜汤的做法排骨冬瓜味道清淡，利于清热，是夏日的美味汤品。排骨冬瓜汤主要原料是排骨、冬瓜。猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，为女人较好地补充钙质。冬瓜性凉而味...

一、女性春季养生食谱核桃松仁粟米羹制作方法：1、核桃松仁粟米羹的做法非常简单，取适量高汤。2、加进冰糖和粟米，用小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。食用功效：美容又丰胸。核桃和松仁都是女性经...

一、适合男人的十种美食搭配1、鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童(儿童食品)佝偻病、骨质疏松症等。原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳...

一、山药胡萝卜排骨汤的做法胡萝卜山药排骨汤是排骨汤的一种，而正是因为胡萝卜和排骨汤的加入，使得这原本平平无奇的排骨汤，增添了一道迷人的色彩。其实说白了就是给排骨汤增加了不少的营养，还有一些功效和作用，所以...

一、4款养生美容粥1、仙人粥材料：制首乌30、粳米60克、红枣20颗做法：用竹片刮去首乌皮，切片煎取浓汁去渣，将浓汁同粳米、红枣於砂锅内煮粥，熟时加适量红糖，再煮1-2沸即成。早晚空腹食用，7—10天为一疗程，隔5天后再食...

避孕药一般被作为房事后用于避孕的紧急药物，偶尔吃一点对人体还是没有什么坏处的，但是是药三分毒，如果长期吃避孕药的话对我们的身体还是有一定的危害和影响的，毕竟避孕药是一种药物而不是保健品之类的，但是在现实生活...

一、夏天男士吃什么可以瘦身1、绿茶绿茶，属凉性，可以消脂消食，美国营养学会期刊已证实绿茶确有减肥作用，也有抗癌作用。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和*能促进胃液分泌，...

一、糖尿病皮肤感染的饮食禁忌是哪些1.切不可用增加药量来“抵消”多吃的食物一些患者在感到饥饿时常忍不住多吃饭，此时他们可能采取自行加大原来服药剂量的方法，误认为饮食增加了，多吃点降糖药可把多吃的食物...