一、喝茶的常见的好处喝茶有益身心众所周知，茶叶中含有的茶多酚、*、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。1、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪...

一、经期性生活的5个危害一、是因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长；二、是此时性交，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许...

一、晚上喝牛奶长胖吗睡前喝牛奶有利于减肥。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素。同时，睡前喝牛奶也会...

一、中老年补钙要多吃什么食物1.牛奶牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。牛奶的营养成份很高，牛奶中的...

一、孕妇可以吃韭菜吗韭菜营养丰富，含有丰富的纤维素和硫化物，吃韭菜可以补充身体所需的矿物质，有利于孕早期胚胎的发育。所以孕妇可以吃韭菜，但不能吃太多。因为韭菜有加强子宫收缩的作用，孕妇吃太多可能会增加流产...

一、花生油脂多哪些人不宜多吃1、胆囊切除者胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无...

一、喝牛奶有哪些好处呢牛奶是众所周知的营养饮料，有大家认可的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉和蛋类低，具有降低体内胆固醇的作用。牛奶能...

一、饮酒的危害有哪些酒喝下去之后，直接刺激并损害消化系统，能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎，特别是对胃黏膜有不良影响。酒的度数越高，这种刺激越明显。酒精具有脂溶性，可以破坏黏膜的防御系统，使胃黏膜极易遭...

一、猪肉怎么切猪肉的肉质是比较鲜嫩的，如果我们在生活中没有采用正确的方法，可能会让猪肉吃起来感觉很硬。其实，我们在切猪肉的时候，要注意猪肉横切并且要切的比较薄，这样吃起口感会比较好。猪肉的肉质比较嫩，肉...

一、感冒能喝咖啡吗感冒了能喝咖啡吗？不少人都有这样的体会，服用感冒药后会感到疲惫，无法集中精神工作，无奈之下选择了浓咖啡提神，殊不知，这是万万不可取的！由于抗感冒机理的原因，大多数感冒药中都含有抗过敏成分，用...

一、尿路感染怎么食疗（1）鸡头粥：粳米50克，鸡头米（即芡实米，为芡实的种仁）30克。将鸡头米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。适应症：脾虚小便频数、尿浊。（2）鸭肫皮粥：粳米50克，鸭肫皮（又称鸭内金）一只，白糖适量。...

一、螃蟹和什么不能一起吃1、柿子：《饮膳正要》：”柿梨不可与蟹同食。”从食物药性看，柿蟹皆为寒性。二者同食，寒凉伤脾胃，体质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸，蟹肉富含蛋白。二者相遇，凝固为鞣酸蛋白，不易消化。使食物滞留...

一、空腹食用水果的危害大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。1、蕃茄含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝...

一、假鸡蛋辨别一般人说到的鸡蛋也就是说假鸡蛋，看它的蛋清来判断，假的鸡蛋的蛋清更像是水，没有任何的粘性。而真鸡蛋蛋清有很强的粘性。第二就是要看蛋黄，蛋黄特别凝固像胶状物只要用筷子就可以轻松的把整个蛋...

一、石榴有哪些药用价值生津润燥石榴汁多，有养阴生津止渴的作用。秋燥之时，阴虚内热体质易口干烦渴者，或热病之后伤阴舌红绛少苔者，可以石榴取籽饮汁，防治口干舌燥十分有效。石榴含有较多鞣酸，有开胃、助消化、止...

一、咳嗽患者不能吃那些食物1，鱼腥虾蟹大部分患有咳嗽等症状的患者在进食了一些鱼腥类的食物之后咳嗽的情况会更加的严重。甚至还有些患者就连闻到鱼腥味也会咳嗽不止，同时还会因此而导致过敏等症状的出现。专...

一、桂圆吃多了会有什么副作用桂圆也就是南方人种植的龙眼，它的味道香甜，一口咬进去，肉嫩汁甜，好吃得根本停不下嘴有木有!桂圆也是难得的滋补食物，具有很好的补血补气的功效。但是很多人都以此为由，就大吃狂吃桂圆。其...

一、经期不能吃的食物是什么1、牛奶乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。2、巧克力巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加...

一、柿子不能与什么食物同吃柿子营养丰富，但要吃得健康，不过要注意一些与柿子相克的食物。由于柿子含有大量的鞣酸，所以最好不要和富含钙质、蛋白质的食物，如蟹、鱼、海带等一起同吃，否则会生成不溶性的结合物，影响人...

一、经常胃酸是怎么回事(1)生理性胃酸很多人在处于精神紧张、过度疲劳、情绪不佳等情况的时候，大脑的皮质功能会出现紊乱，从而不能够正常的管辖胃酸分泌的神经，在这种情况下就会促使胃酸分泌增多。除了这些情绪...

一、香瓜怎么保存香瓜是减肥的女士最喜爱的一种夏令消暑瓜果，既能为人体提供必需的充足的能量，又能达到纤体减肥的效果。但是夏日炎炎，瓜果都容易脱水或者变质，因此保存起来特别不容易，香瓜也是一样。那么香瓜怎么保...

一、肥猪肉的功效味甘咸、性平，入脾、胃、肾经。补肾养血，滋阴润燥主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。儿童不宜吃太多肥肉...

夏天悄然而至，各种食物陆续成熟，五颜六色的水果、蔬菜给这炎热的夏天带来了一股凉意，让人好不惬意。食物种类有很多，更不用说现代社会科技那么发达，新型的食物也被人们研发出来。饮食能保健身体，合理饮食更是能够达到事...

一、菠萝的功效与作用1.消除水肿溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。2.减肥菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠...

一、龙葵的副作用(一)传统文献《本草纲目》：无毒。(二)毒理试验第1步LD50：龙葵碱小鼠腹腔注射的LD50为42mg/kg，小鼠灌服的LD50B0为1000mg/kg，未见毒性。兔腹腔注射龙葵碱20mg/kg可致死亡，但灌服基本无毒...