一、拍打经络减肥法如果减掉游泳圈呢?我们可以敲腰部带脉。腹部的肉最难减了，这层厚厚的游泳圈，也就是带脉环绕位置。裤腰带的位置，腰部被围成一圈。带脉是横向的像绳子一样把经脉系起来。带脉力量弱的话，就好比腰带...

口臭，又称“口气”，是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题，患有口臭的人，既令别人厌烦，也使自己尴尬。中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，熏蒸于口舌咽喉...

一、拔火罐注意什么一、同一位置反复拔很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。拔罐的不适宜人群拔火罐...

一、为什么会落枕呀偶尔落枕可能是睡姿不对，调整回来就不会有问题了。但是如果经常性落枕那就可能是身体方面出了问题，需要多加注意哦！经常落枕是怎么回事？1.睡姿枕头是这个过程当中起到了至关重要的因素。...

养生原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。
现代意义的“养生”指的是根...

一、拔罐后起水泡是怎么一回事中医中的拔罐是通过一种体外的物理方式将体内毒素逼出体外的过程，拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进...

新春伊始，《女医·明妃传》堪称首部热播剧，吸引了众多眼球。这部以明代著名女医谈允贤为主题的电视剧，注定要以中医药为背景，其中女医妙手回春的治病手段、延年益寿的方法、驻颜有术的秘方，都是人们关注的。那么，这些剧...

一、中医推拿按摩治疗八法1、温：使用摆动、摩擦、挤压等手法，用较缓慢而柔和的节律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或脏腑组织，以达到温热祛寒的目的，适用于虚寒症。2、补：运用推法、摩法、揉法等重点在...

一、推拿好处有哪些呢疏通经络《黄帝内经》里说：“经络不通;病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经。...

一、中医经络按摩的穴位有哪些呢1、三阴交在小腿部内侧内踝高点上三寸，胫骨内侧面后缘，为主治妇科病常用穴。妇女由于月经、胎产、哺乳等，以血为用，又易耗血，因此，情绪易于激动，肝气容易郁滞，出现肝血不足的状态。三...

一、怎么样瘦腿才快速有效呢一直以来，很多姑娘都是埋头研究瘦腿的方法，却不知道瘦腿方法里面有个很重要的一点就是选对瘦腿的时机。像那些靠腿吃饭的腿模们抓住了几个好时机，打造美腿更加简单轻松。第一：早晨起...

天气逐渐变暖，身上的赘肉也快要遮不住了，减肥迫在眉睫。有的人选择节食，有的人选择吃减肥药、喝减肥茶，也有人专门去医院进行针灸减肥的。对于前两种，我们都比较熟悉，但对于针灸减肥，不少人还存在一定顾虑。《生命时报》...

一、脚底穴位按摩手法1、指颗滑按压法握拳固定，凸凹食指，以食指第二关节弯曲成指颗状，以手腕作为施压轴，带动关节面左右滑动，在脚底反射区做同方向滑动的施压操作。为避免伤害手指，关节一定要好好弯曲，使用关节...

一、肩颈经脉不通要怎么办1，肩颈经脉不通可以做刮痧治疗，刮痧具有促进血液循环，活血化瘀，疏通经络的作用，但是做刮痧的时候一定要选择正规的养生场所，这样做的效果更好，千万不要贪图便宜选择不正规的诊所，以免加重病情，在...

养生原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。
现代意义的“养生”指的是根...

弱视是常见的眼科疾病，儿童发生弱视的几率是非常的高的，弱视的患者眼球无明显器质性病变，但是视力是不正常的，医学上把单眼或者双眼矫正视力不足0.8的定义为弱视。弱视是一种较为严重的眼科疾病，可能很多人都没有注意...

一、薰衣草精油去疤痕疤痕的存在会大大影响我们的外在形象，这是很多人所不愿意看到的现象，那么我们该如何进行疤痕的治疗呢，整形皮肤科介绍：薰衣草精油可以很好地缓解消除疤痕体质，可以起到一个辅助作用。不能全...

一、如何放松腹部第一，先用双手拍打一下腹部，然后平躺下来拉一下腹部的肌肉，双臂平至于头骨的两侧，尽量往后伸手心朝上，背部，轻轻地离开地面，使腹部呈拱形，然后平缓的呼吸，像练瑜伽那样，用鼻子吸气，嘴巴吐气，反复几次调整肌...

一、按摩三阴交的7大养生保健功效第一：美容养颜生活中时常按摩三阴交这个穴位，能够令体内的气血运行更加的顺畅，使自己的气色更好，还能紧致肌肤。另外，三阴交这个穴位和脾具有非常直接的关系，如果我们的脾健康受...

一、颈椎不好按摩什么穴位1、揉捏风池穴取穴定位位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。按摩方法被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指...

一、贴敷疗法历史早在1300年前的甲骨文中，前人大量有关中医外治的经验体会后有了文字上的描述。在《周礼·天官》中就记载了治疗疮疡常用的外敷药物法、药物腐蚀法等，如“疡医掌肿痛，溃疡、拆疡、金疡、祝药刮杀之...

一、经络拍打养生的功效有哪些疏通经络，调和气血。拍打养生法主要沿经络循行路线拍打，通过拍打刺激激活了经络之气，气血运行于经络之中，从而疏通经络，调和气血，调理机体阴阳、虚实，达到祛病防病的作用。消除疲劳，解...

一、这三个穴位治疗失眠这三个穴位治疗失眠失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，所以治疗失眠我们可以运用交通心肾、调节气血的手法。中医指出，经常失眠可以按摩这三个穴位：内关，神门，三阴交。内关穴位于掌心...

一、中医按摩手法—补法与泻法手法的补泻一般可分为以下几方面：1、顺经络循行的方向进行的按摩属于补法，逆经络循行的方向进行的按摩属于泄法。2、根据按摩的力度可分为重手法和轻手法。重手法，用力相对较大属...

足疗是一个很好的保健养生的方法，简单来说就是用热水洗脚，然后配合一些科学的按摩手法。足疗适用人群非常的广泛，任何年龄段的人群都可以进行足疗。儿童足疗也是很受家长们欢迎的，儿童足疗在我国有着悠久的历史，《千金...