孕妇可不可以吃辣，是完全取决于你。如果孕妇不可以吃辣，那么您的身体会告诉你。当你吃辣的食物时，会觉得很不舒服，特别是在怀孕过半至怀孕晚期的时候，因为这个时候你的胃被增大的子宫推挤向上，很容易出现烧心的感觉。当...

孕妇常吃红枣有什么好处？孕妇常吃红枣会让宝宝出生后更聪明，要知道孕妇常吃红枣的好处多多，下面看看孕期常吃红枣的好处有哪些？朋友说自从怀孕后，天天都是鱼肉、鸡蛋、牛奶、黑芝麻，孕妇奶粉也喝了好几袋，体重那是嗖嗖地...

当孕期遇上便秘，真是既折腾又尴尬。孕期便秘严重起来，不仅会导致孕期痔疮，还分分钟会让你变丑!长期便秘会让孕妈妈皮肤变得粗糙，渐渐没有光泽，甚至产生孕妇斑。为了健康美丽，孕期通便真的必不可少。除了要多喝水多...

马齿苋一说到孕妇不能吃的野菜，人们首先想到的就是马齿苋。马齿苋俗称蚂蚱菜，属于寒性蔬菜，还有兴奋子宫的作用，孕妇食用后可促进子...

西柚不仅味道好，而且其中含有丰富的维生素c，具有很好的美容功效，很多人女性都喜欢吃西柚。那么，孕妇可以吃西柚吗?孕妇可以吃西柚西柚是一种水果，柚子类的，果实红色的，味道好，具有酸味和甘味。成熟时果皮一般呈不均...

鱼胶也就是鱼肚，鱼胶含有丰富的高胶原蛋白，从食疗角度来讲鱼胶是种极好的滋补美食。那么，孕妇可以吃鱼胶吗？孕妇可以吃鱼胶鱼胶是很适合孕妈妈进补的，怀孕便可食用，临产前可多吃几次，这样产后会舒服些。宝宝出生...

孕期吃什么水果好呢？其实橙子是一个不错的选择，凳子中含有很多维生素，对宝宝的皮肤很好，孕妈每天吃两个橙子，宝宝出生后全家笑了！关关怀孕的时候，家里的长辈特别拉着她叮嘱了一番，还尤其要她每天吃两个橙子，说这样做对关关...

鲍鱼的营养价值非常高，即是人们常常考虑的礼品之一，又是餐桌上经常点的山珍海味之一。经常吃鲍鱼可以滋补身体，既可以补充微量元素，还有清热平肝、调节血压和润燥利肠的功效。那么，孕妇可以吃鲍鱼吗?孕妇能吃鲍鱼...

莲藕梨汁材料：梨400克，莲藕400克，蜂蜜适量。做法：将梨洗干净去皮与核，切成小块。将莲藕洗干净，去皮切碎。将两者放入榨汁机中，榨取汁...

孕妇扁桃体发炎不能吃什么食物：辛辣刺激性食物这类食物食用后容易加重胃热，上火，从而加重扁桃体发炎的症状，所以不宜吃。常见的有...

很多妈妈在孕期都会吃一些食物来给肚子里的宝宝补充营养，但是你知道吗，这几种简单易买的食物，孕妇常吃妈妈健康宝宝更聪明！很多妈妈怀孕后都很关心孕期营养，因为孕期的营养不仅仅关系孕妇，更关系到胎儿的健康发育。很多...

很多人都很喜欢吃皮蛋，擂椒皮蛋，凉拌皮蛋等等各种都是很多人餐桌上的必备佳品，那么问题来了，孕妇能不能吃皮蛋呢？吃皮蛋对孕妇有什么影响呢？皮蛋也叫松花蛋，是用石灰等原料腌制后的蛋类食品，因蛋白中常有松针状的结晶或花...

孕后，大家都会格外关注营养这件事。但要么听信太多谣言，得不偿失；要么弄错重点，过犹不及。美国营养协会推荐的孕期营养黄金法则是：营养、均衡、适量。所以，整个孕期营养的重点不是“补”，而是“控制”。而在具体饮食...

怀孕以后孕妈妈在日常饮食方面要特别注意，哪些东西可以吃，哪些东西不可以吃，做好做一个表格，以免吃了以后再后悔就晚了。现在我们身边可食用的食物有很多很多，但是对于孕妈妈来说以下这15种食物最好一个都不要吃，下面我们...

孕妇吃什么清热解毒：绿茶孕妇在夏末秋初很容易出汗缺水而出现口干舌燥或上火的情况，这时喝一杯绿茶可起到提神清心、清热解暑、清...

秋天孕妇吃什么零食好：青皮核桃秋季正是收获核桃的季节，此时准妈妈可适量的吃些新鲜的核桃，这种青皮核桃相较于普通的烘干过的核桃...

孕妇湿气重喝什么汤好：南瓜胡萝卜汤食材：南瓜、胡萝卜、猪瘦肉。做法：1、肉洗净飞水，南瓜、红萝卜洗净，切块。2、先将肉用清水...

生个聪明又健康的宝宝，是每个孕妈内心的憧憬。为了孩子好，不再挑食偏食，什么蔬菜水果肉禽鱼，每天都尽量吃全。然而，光是这些还不够，孕期的食物摄入种类还要更多!特别是很多人不常吃的坚果类食物，也要坚持每天吃。中国...

孕妈妈由于孕育宝宝的需要，对能量，维生素，矿物质的需求高于普通人，其中最需要注意的是哪几点呢？下面把孕期营养的四大要点都讲给你听，拿出小本本记下来吧~一.孕期补钙需要注意什么？1.孕期不同阶段怎么补钙？早期胎...

葡萄含有丰富的营养成分，可增强人体免疫力、降低胆固醇、预防心血管疾病，总之对于身体有很多好处，孕妇能不能吃葡萄？从葡萄的营养成分及功效来看，孕妇是可以吃葡萄的，但是由于孕妈体质特殊，吃葡萄的注意事项要格外留心哦。...

孕妇吃什么给胎儿补脑：核桃说到补脑，大家最先想到都是核桃，当然它也确实有这个功效。因为核桃含有磷脂，它在大脑中承担着传递信息的...

怀孕晚期吃什么去胎毒：鹅蛋鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。此外，孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去...

孕期多吃什么宝宝聪明：含的叶酸食物叶酸是一种水溶性B族维生素，它的作用是预防胎儿出现神经管发育缺陷等病症。要想宝宝聪明，怀...

有孩子是一件高兴的事，可以有一个小生命到妈妈的身边，陪自己的妈妈走上一段旅程。欢乐，笑声肯定是少不了的，但是孕期的一些反应却是让妈妈们烦恼的一件事情，身材走样已经是不能容忍的事情了，关键是还会长出妊娠纹。...

孕妇吃什么补锌效果最好：牡蛎每100g的牡蛎，锌含量高达71.2mg，是补锌的首先食物。孕妇吃牡蛎不仅可补锌，还能补充微量元素和糖元，对促...